與身體對話_承認(rèn)

認(rèn)慫了

到我這個年紀(jì)

飯量真的沒有那么大了

而且

不能吃太咸崇渗,飲料啥的

還有調(diào)料過多的菜

熏醬腌制等等……

吃進(jìn)身體里了,就得費(fèi)很大勁兒

才能過濾出去

很消耗這個小肉團(tuán)的能量的纪挎!

這都是閑置在家自制飲食,和

復(fù)工去單位吃食堂,以及

呼朋引伴行走在飯局之間皱坛,

對比之后尊勿,得出的結(jié)論

從前僧凤,

不太關(guān)心身體的吶喊,

所有精力都消耗在

所知障設(shè)置的迷宮里

并習(xí)以為常元扔!

感謝肥嘟嘟沉甸甸和挪不動

讓我重新關(guān)注身體

在我還沒迷失到影響行動自由的時候……

也感謝塞塞塞肚鼓鼓和不滿足

讓我抓住了小調(diào)皮的大尾巴

制衡了在家吃飯時的亂象躯保。

雖然暫時又?jǐn)∠玛噥恚?/p>

但,信心和核心方法在握澎语!

沒有什么能難倒我途事。

難的验懊,

是認(rèn)慫這件事……

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