作為一名生涯咨詢師俱病，我的日常工作就是通過一對(duì)一咨詢的方式，幫助我的來訪者搂漠，找準(zhǔn)適合其本人長期發(fā)展的職業(yè)方向迂卢。幫助來訪者解決，在其所處生涯發(fā)展階段中，面臨的各種各樣的困惑和迷茫而克。
作為心理咨詢的一個(gè)分支靶壮，生涯咨詢其實(shí)和心理咨詢非常的類似。很多心理咨詢當(dāng)中常見的咨詢技術(shù)员萍，在生涯咨詢的時(shí)候同樣可以適用腾降。比如：敘事療法、短期焦點(diǎn)解決技術(shù)碎绎、認(rèn)知行為螃壤、NLP技術(shù)、教練技術(shù)等筋帖。
有類似的地方奸晴，自然就有不一樣的地方。生涯咨詢與心理咨詢大致有以下幾點(diǎn)不同之處：
1日麸、咨詢對(duì)象不同
心理咨詢的對(duì)象往往是心理不健康人群蚁滋。其特點(diǎn)是，從專業(yè)的角度來判斷赘淮，多多少少存在一些心理健康層面的問題。
生涯咨詢的對(duì)象睦霎，一般來說是心理健康人群梢卸。在生涯發(fā)展上遇到困惑或者出現(xiàn)問題的心理健康人群。
心理咨詢師如果不懂得生涯規(guī)劃的理念和知識(shí)副女，一般來說不太適合做生涯咨詢蛤高。而成熟的生涯咨詢師，往往需要具備一定程度的心理學(xué)專業(yè)背景和相關(guān)學(xué)習(xí)經(jīng)歷碑幅。
此外戴陡、越是經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師荡陷，特別是從業(yè)10以上的資深心理咨詢師噪伊，反而不太能夠很好的做健康人群的生涯咨詢佑力。
因?yàn)槟罴馈⒈旧硇睦碜稍兒蜕淖稍兊姆较虮揪陀兴煌恰Ｒ粋€(gè)是更多的探索過去报腔，一個(gè)是更多的探討未來谎痢。一個(gè)是更多的關(guān)注自我探索终娃，一個(gè)是更多的關(guān)注外部世界探索棋返。長此以往延都，咨詢師在思維方式往往會(huì)有一定的局限性。另外睛竣，一個(gè)成熟的生涯咨詢師晰房，往往要具備豐富的職場經(jīng)驗(yàn)。而很多心理咨詢師，特別是科班出身的心理咨詢師殊者，對(duì)于外部職業(yè)世界的了解相對(duì)來說比較有限与境。
2、咨詢次數(shù)的不同
心理咨詢一般分為短程咨詢幽污、中程咨詢嚷辅、長程咨詢。而即便是短程咨詢距误，往往也要十次左右簸搞。而長程咨詢就要一年以上，甚至幾年准潭、十幾年趁俊。
相對(duì)于心理咨詢來說，我個(gè)人更愿意把生涯咨詢定義為超短程咨詢刑然。
少則一兩次寺擂，多則兩三次，最多四次基本也可以搞定泼掠。
3怔软、咨詢場所的不同?
通常來說無論是心理咨詢，還是生涯咨詢择镇，一般要求在正規(guī)的咨詢室當(dāng)中進(jìn)行挡逼。而包括我本人在內(nèi)的很多生涯咨詢師，更喜歡在環(huán)境好一點(diǎn)腻豌、安靜一點(diǎn)家坎、寬敞明亮一點(diǎn)的咖啡廳里面進(jìn)行咨詢。特別是90后的年輕一代吝梅，很多時(shí)候她們比較討厭咨詢室特別正規(guī)的感覺虱疏，反而喜歡自由度更高、相對(duì)環(huán)境更為輕松一點(diǎn)的咖啡廳苏携。
之所以會(huì)出現(xiàn)這些不同做瞪，主要是心理咨詢的來訪者，會(huì)在咨詢當(dāng)中右冻，向咨詢師傾述內(nèi)心的諸多秘密穿扳。而其中的許多內(nèi)容是涉及到家庭、婚姻国旷、親情矛物、道德倫理方面的話題。出于對(duì)來訪者個(gè)人隱私的保護(hù)跪但，需要相對(duì)安靜且隱秘一點(diǎn)的咨詢環(huán)境履羞，而咨詢室恰恰是最好的選擇峦萎。
而生涯咨詢之所以可以在咖啡廳里面進(jìn)行，主要還是和咨詢過程中忆首，雙方探討的話題有關(guān)爱榔。
生涯咨詢不涉及來訪者的原生家庭、親密關(guān)系糙及、兩性關(guān)系等較為敏感的話題详幽，更多的時(shí)候生涯咨詢只是圍繞著來訪者的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、成長經(jīng)歷浸锨、工作經(jīng)歷而展開溝通唇聘，來訪者易于接受。
4柱搜、咨詢后來訪者對(duì)待咨詢師的態(tài)度有所不同
心理咨詢結(jié)束之后迟郎，來訪者幾乎不可能與咨詢師成為朋友。因?yàn)樵谧稍兊倪^程中聪蘸，咨詢師已經(jīng)知道了其本人太多的個(gè)人隱私和秘密宪肖。咨詢當(dāng)中倒還好說，為了達(dá)到理想的咨詢效果健爬，來訪者會(huì)非常的配合咨詢師控乾，咨訪關(guān)系也都建立的不錯(cuò)。而一旦咨詢結(jié)束之后娜遵，來訪者往往會(huì)盡量躲避或者極少提及其做過心理咨詢的這段特殊經(jīng)歷蜕衡。因此，很多時(shí)候即便是在走大街上魔熏，面對(duì)面遇到咨詢師，來訪者也會(huì)盡量避開鸽扁，而咨詢師一方蒜绽，往往也會(huì)裝作不認(rèn)識(shí)。
生涯咨詢就不一樣了桶现。本身整個(gè)咨詢過程中躲雅，幾乎不涉及來訪者的隱私和秘密。來訪者對(duì)咨詢師往往比較信任骡和。很多時(shí)候咨詢結(jié)束之后相赁，生涯咨詢的來訪者很容易與咨詢師成為朋友。
5慰于、收費(fèi)方式不同
心理咨詢一般是按小時(shí)收費(fèi)：200元/小時(shí)钮科、300元/小時(shí)、500元/小時(shí)婆赠、800元/小時(shí)等等绵脯。
每次咨詢一般50分鐘到1個(gè)小時(shí)。
根據(jù)咨詢機(jī)構(gòu)或咨詢師的要求不同，一般提前收取5次或者10次的咨詢費(fèi)用蛆挫。
生涯咨詢收費(fèi)方式有兩種：按次收費(fèi)赃承、按個(gè)案收費(fèi)
按次收費(fèi)：300元/次、500元/次悴侵、600元/次瞧剖、800元/次、1000元/次等等可免。
一次咨詢大概1.5小時(shí)到2小時(shí)左右抓于。
按個(gè)案收費(fèi)：1000元/個(gè)案、1500元/個(gè)案巴元、2000元/個(gè)案毡咏、3000元/個(gè)案等等。
一個(gè)完成的個(gè)案式生涯咨詢逮刨，一般需要兩到三次的咨詢呕缭，最多不超過四次。
提前收取一次或者個(gè)案的費(fèi)用修己。
6恢总、咨詢內(nèi)容的不同
心理咨詢：親密關(guān)系、婚姻家庭睬愤、親子教育片仿、焦慮、強(qiáng)迫尤辱、抑郁砂豌、人際關(guān)系等方向的咨詢。
生涯咨詢：職業(yè)定位光督、職場適應(yīng)阳距、職業(yè)發(fā)展、職場轉(zhuǎn)型结借、工作生活平衡筐摘、生涯遠(yuǎn)景規(guī)劃、
高考志愿規(guī)劃船老、高一新生選專業(yè)咖熟、中學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃、中學(xué)生興趣探索等等柳畔。
不同之處說了很多馍管，相同之處再做一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)充：
無論是心理咨詢還是生涯咨詢，都是可以通過在線遠(yuǎn)程咨詢的方式來實(shí)現(xiàn)薪韩。
視頻咨詢咽斧、語音咨詢堪置、語音加文字咨詢，具體選擇哪種咨詢方式张惹，由來訪者與咨詢師共同商定舀锨。
我本人始終堅(jiān)持一個(gè)觀點(diǎn)：那就是生涯培訓(xùn)（包括各種形式的沙龍）做的再好，其效果往往還是要遜色于一對(duì)一的生涯咨詢宛逗。只有一對(duì)一咨詢才能深入的與來訪者進(jìn)行溝通坎匿，繼而做到更好的澄清與確認(rèn)，“問題”解決的一般比較透徹雷激。
此外替蔬，每一位來訪者的年齡、經(jīng)歷屎暇、困惑都不盡相同承桥。也只有一對(duì)一咨詢，才能有針對(duì)性的幫到每一位來訪者的解決其面臨的生涯困惑根悼。
