有一些人讓自己心情愉快的方法很簡單惑淳,那就是做家務(wù)或者整理衣柜歧焦,通過掃地肚医,拖地,讓整個房間窗明幾凈舰涌,整個人的心情是舒暢通透的你稚,通過把衣柜里的衣服品類都整理好,不僅物品一目了然哺徊,人的心情也跟著明朗起來乾闰。為什么看似簡單的動作涯肩,卻能夠改變一個人糟糕的心情呢?這個疑問疗垛,我們可以從《斷舍離》一書中找到答案硫朦。
當(dāng)然,也會有人質(zhì)疑“整理收拾房間和管理人生有重要關(guān)系”的正確性泽裳,如果通過整理房間就可以做好人生管理的話涮总,那么人人都可以做得到。但烹笔,在《斷舍離》一書中抛丽,卻告訴了我們:“整理房間也就是整理自己,并不是心靈改變了行動柬帕,而是行動帶來了心靈的變化狡门。可以說凤跑,斷舍離就是一種動禪仔引『职拢”我們是在整理的過程中,得到了心靈的成長和人際關(guān)系的改變儿倒,從而從以前一團糟的生活狀態(tài)中剝離出來呜笑,找到一個全新的自己。
【1】通過對生活空間的整理凰慈,重新認(rèn)識物品
作為女生微谓,總愛買買買,同款式的衣服堰酿,要買不同顏色的张足,鞋子也要買好幾雙來搭配衣服,久而久之衣柜和鞋柜再也裝不下了哼绑。自從讀了《斷舍離》后抖韩,我開始對自己的衣柜來了革命般的整理疫铜,不僅整理出了很多不穿的衣服,讓整個衣柜空出了很多地方席揽,而且讓我重新認(rèn)識了物品的定義谓厘。物品要以我們?yōu)槊浇椴拍軐崿F(xiàn)其價值,比如你需要穿這件衣服属桦,或者這件裙子聂宾,而不是放在那里將其束之高閣诊笤,不穿也不送人。
運用書中提到的方法蔚鸥,不斷地在生活中實現(xiàn)《斷舍離》许赃,你將會重新審視自己與物品的關(guān)系,從對物品本身的珍惜轉(zhuǎn)化成自己是否需要這個物品弹谁,在不斷的篩選和剝離過程中预愤,讓自己所生活的空間更加的明朗,循序漸進地改善你的心靈環(huán)境旷太,從看不見的世界里销睁,一點一滴地改變看得見的世界。
【2】清晰需求睡毒,管理自我
在篩選物品的過程中演顾,我們能夠知道什么才是自己需要的隅居。比如在整理衣柜的時候,你會驚人的發(fā)現(xiàn)自己有很多條類似的裙子或者衣服棕洋,每次遇到剁手節(jié)時乒融,就會手不聽使喚地買買買赞季,滿足了當(dāng)下了購物欲,卻從來都沒有靜下來心來問自己是不是自己需要的次绘。
相信每一個家里的各個角落里都塞著一些從來不用卻一直囤積著的東西撒遣,《斷舍離》這一本書中,就是教會我們通過整理屋子禾进,逐步地建立自己的物質(zhì)需求體系泻云,當(dāng)你有一天你家里所放的東西,都是你需要的宠纯,并且這些物品都能放在體現(xiàn)自身價值的位置上,而不是被我們打入冷宮快集,永遠(yuǎn)的躺在別人看不見的陰暗角落里碍讨。
想要掌握好自己的人生蒙秒,就要學(xué)會在整理物品的過程中宵统,清晰自己地需求,下次遇到瘋狂打折或剁手節(jié)時瓢省,就不會隨心所欲地?fù)]霍錢包痊班,讓一些沒用的物品霸占我們的生活空間涤伐,影響我們的生活品質(zhì)了。
【3】去除雜念祝迂,心靈成長
我們不習(xí)慣丟一些東西器净,是因為舍不得,或者潛意識里覺得這些東西會在將來的某個時刻發(fā)揮它本身的價值纠俭。但往往就是這些對物品上的雜念浪慌,牽絆著我們的精神,糾結(jié)于過往匙赞。
精神上的雜念佛掖,自然沒有辦法一下子就去除芥被,但我們可以通過簡單的整理衣柜拴魄,把那些我們自認(rèn)為珍貴有感情的衣服從自己的生活中剝離出去,從看見的世界里匹中,慢慢地改變自己精神上的執(zhí)念顶捷,長此以往屎篱,那些你糾結(jié)的過往就會隨著行動煙消云散。
如果你精神上有些執(zhí)念讓你痛苦不堪重虑,目前又沒有辦法完全擺脫秦士,那么你可以嘗試著用“斷舍離”的方法,不要讓習(xí)慣局限了你的思想和行動提针,只有丟掉了過去次洼,才能迎接新的未來。
【4】如何處理與物品的關(guān)系揖曾,決定了一切
一個人的生活空間亥啦,反應(yīng)了一個人的生活態(tài)度翔脱。如果一個人的房間是亂糟糟的,那么別人對他的態(tài)度自然是普通的错妖,但一個人把家里整理得井井有條绿鸣,那么他的生活狀態(tài)是有規(guī)律的潮模。別人對你的認(rèn)知擎厢,是通過所看到的外部形象辣吃。就像《斷舍離》書中所說的“要是自己能隨便湊合用一個東西,那別人也會用隨便的態(tài)度來對待—“他都能用那樣的東西厘惦,穿那樣的衣服循头,那隨便拿個禮物送他就行了””
當(dāng)你通過“斷舍離”開始篩選物品卡骂,從家里的衣柜全跨,抽屜有意識地進行改變,處理好和物品的關(guān)系浓若,讓所生活的空間更趨于簡單明朗化挪钓,那么個人的形象自然而然就會跟著改變耳舅,周圍人對待自己的態(tài)度也發(fā)生了變化。
【5】選擇物品的同時馏予,也選擇了交際圈
物品與人之間是有磁場的盔性,同時我們也是和自己有相同頻率的人交朋友。當(dāng)我們選擇了簡單的生活方式蛹尝,那么我們的人際圈自然也是簡單后豫。在整理物品的過程中硬贯,做了一個減法的工作陨收,在篩選與丟棄中,越發(fā)地清晰自己的需求拄衰,從而讓每一件物品回到自己合適的位置翘悉,不需要的物品就淘汰或者送人居触,這種思維方式可延伸到選擇朋友的事情上,和自己脾性相似的朋友才值得深交制市,也就才走得遠(yuǎn)祥楣。
篩選物品汉柒,如同選擇自己的交際圈,想要簡單而高質(zhì)的交際圈兽间,不妨從整理屋子開始。
【6】整理物品,管理人生
李安曾說自己最有靈感的時候,就是埋頭做家務(wù)時屎鳍∥试#可能很多人會對此有一些的疑慮,做家務(wù)怎么能生發(fā)出那么靈感呢粮宛?但實際上卖宠,我們就是通過做家務(wù)和整理房間,讓自己的心靈回歸沉靜的狀態(tài)扛伍,在整理的過程中词裤,也相當(dāng)于在梳理自己的人生。古人云:“一屋不掃吼砂,何以掃天下?”當(dāng)你把自己居住的地方整理好了渔肩,自然就能改變周圍的世界。
【結(jié)語】
轉(zhuǎn)換思維周偎,以自身的需求為主,從科學(xué)有效地管理物品開始蓉坎,觸類旁通,才能更好地管理自己的人生袍嬉!
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