親愛的朋友你好：
我們是家庭治療師房轿、私人心理顧問李金豈，和陳浣潔栽渴。
也許你是正面臨家庭困擾的困擾尖坤，也許你正致力于更好建設家庭，也許你想成為專業(yè)的家庭治療師闲擦，不論如何慢味，我們都相信，我們的經驗會對你有所幫助佛致。
我們寫作本書的目的贮缕，是為了讓每個家庭都有一個內部的“治療師”，正所謂俺榆，“授人以魚不如授人以漁”感昼，讓你擁有影響和建設家庭的能力，是我和浣潔的最終目的罐脊。
我和浣潔都有自己的家庭定嗓，我的家庭中有我的妻子、我的父母和四歲多的女兒萍桌，浣潔的家庭中有她的老公宵溅、她的婆婆和一對四歲雙胞胎姐妹，我和浣潔都在改善自己的家庭中獲得了很多益處上炎，因此恃逻，我們對家庭治療情有獨鐘。
在寫作本書的背景中藕施，我們既會立足與自己在家庭內部的建設經驗寇损，也會將我們在工作坊、團體動力小組帶領中的治療經驗融入其中裳食，這樣做的目的是矛市，讓你相信，不論你是否有心理學基礎诲祸，是否學習過家庭治療浊吏，都能在自身家庭、學校團體救氯、工作團體中找田，運用類似的方法和經驗。
本書寫作包含三個層面：自我径密、人際午阵、家庭。
如果你想按照我們建議的方式，成為自己家庭的治療師底桂，那么就默認你是同意我們的如下假設的：
你的家庭改變是從你開始的植袍，然后透過你影響關系，這里所談的關系籽懦，既包含兩人關系于个，也包含三角關系（參看名詞解釋），然后擴展到影響家庭系統的暮顺。
我們不是那種提供幾種工具就讓你的家庭發(fā)生翻天覆地變化的神奇治療師厅篓，也不是教你如何操控、擁有讀心術和強大暗示能力的神秘主義者捶码，我們的理念是——在自我羽氮、他人、情景惫恼，三因素中档押，人最能控制的當然是自我，那么改變祈纯，就要從自我開始令宿，進而影響他人，然后再到情景腕窥。
所以粒没，我們提供的方式，首先帶有系統性簇爆，它提供一種人人都可以操作的思路癞松，但是就像佛陀的證悟過程一種，我們提供的是道路和實踐的方式入蛆，你不能僵化的使用拦惋，更不能當做原則和哲學來依從；其次你需要在實踐中安寺，靈活動態(tài)地操作，每個家庭都是不同首尼，每個人都是不同的挑庶，請你切記這一點；再次软能，我們提供的是一個漸進改變的過程迎捺，人的變化都是逐漸的，家庭系統的改變亦不能一蹴而就查排，因此凳枝，“慢就是快”。家庭的循環(huán)、對抗岖瑰、不愿改變的力量是很強的叛买，你要有信心和耐心的去應對。
對有些人來說蹋订，家庭是幸福的港灣率挣，對有些人來說，家庭是痛苦的根源露戒。在一百個家庭中椒功，也許只有一兩個是完全滋養(yǎng)和諧的狀態(tài)，其它的家庭都或多或少存在問題智什，更有些家庭處在水深火熱之中动漾，我們相信，任何家庭都有和諧建設的可能荠锭，很多危亡的情感旱眯、婚姻、親子關系节沦、婆媳關系是可以修復的键思，同時，我們也認同甫贯，有些關系是可以通過分離來實現和諧的吼鳞，但是那是極少數。
總之叫搁，我們會盡己所能的將我們的經驗和智慧展示給你赔桌，我們希望此時，你的腦海中能呈現出一個自己家庭建設和諧的場景渴逻，這是我們的愿景疾党，也是我們的目標，因循本書惨奕，讓我們共同努力去實現吧雪位。
此外，如果你需要家庭治療的指導梨撞、私人心理顧問的服務雹洗，都可以聯系我和浣潔。我們會為你建設家庭提供支持和力量卧波。
李金豈时肿、陳浣潔 ?2018年3月15日?
