慢讀書，輕盈生活萝喘。
每個孩子都是父母的心肝寶貝淮逻，因為愛孩子，所以父母們都會想要通過閱讀學習來了解更多科學育兒阁簸、親子溝通方法技巧爬早，幫助孩子能夠更好的健康成長。
孩子受委屈哭鬧時怎么安撫Ta?
孩子脾氣倔强窖，想法多，越來越管不住了?
孩子做事總是磨磨蹭蹭削祈，克制不住的想沖Ta發(fā)火?
和家人的育兒觀念不同翅溺，說不了幾句就會吵?
如何才能擺脫養(yǎng)育中的這些無力感，勝任“父母”這項世界排名第一難的工作?
“世界著名溝通之父”托馬斯·戈登博士認為:父母是真實的人髓抑，而不是神咙崎，父母無需不加選擇地讓步妥協(xié)，時時刻刻接納孩子吨拍，但是需要接受訓練褪猛，用更有效的方法和孩子溝通，這樣才能更有效能地承擔父母的工作羹饰，與孩子建立愉快伊滋、健康、雙方滿意的關系队秩。
而《P.E.T.父母效能訓練》為父母提供了一套有效親子關系的完整模型笑旺，是一套富有同情心，卓有成效的方法馍资，可以讓父母即刻產(chǎn)生效果--減少戰(zhàn)爭筒主，少發(fā)脾氣、不說謊話鸟蟹、不再使用懲罰乌妙。書中的技巧與方法可以拓展到親密關系、親人關系建钥、親友關系和社會關系等一切人際關系中藤韵。
為什么這本書值得精讀?
父母效能訓練
養(yǎng)育一個富有責任感的孩子
“世界著名溝通之父”力作，影響了數(shù)百萬家庭熊经。
托馬斯·戈登荠察，美國著名心理學家置蜀，因在改善人際關系中所做的突出貢獻，被譽為世界著名的“溝通之父”悉盆。
他在1962年創(chuàng)立“P.E.T.父母效能訓練”課程盯荤，并在之后幾年講授課程的過程中積累了大量的真實案例，在1970年寫了《P.E.T.父母效能訓練》這本書焕盟，之后一直更新迭代秋秤，迄今為止，這本書已經(jīng)熱銷50多年脚翘，全球銷量超過500萬冊灼卢。全球超43個國家和地區(qū)，每年近500萬父母參加了以該書核心內(nèi)容為主題的培訓課程来农。這本書在中國也引起了很大的反響鞋真，在各大教育類圖書榜單中，始終位居前列沃于。
“全球最權威的父母培訓圣經(jīng)”涩咖，專業(yè)又實用。
《P.E.T.父母效能訓練》旨在把人本主義心理學的專業(yè)咨詢技巧繁莹，以簡單易懂的方式傳授給父母檩互。讓父母無論在何種情況下都能與孩子建立良好的溝通關系，并從父母應該接受訓練咨演、積極傾聽孩子的心聲闸昨，把孩子當作一個大寫的人等方面給出了具體的參考方法。
作者簡介
美國著名心理學家薄风、父母效能訓練課程創(chuàng)始人和暢銷書作家饵较。1997年、1998年和1999年三次獲得諾貝爾和平獎提名遭赂，1999年獲美國心理學基金會"金牌獎"告抄，2000年獲美國加州心理學會"終身成就獎"。
戈登博士是世界公認的傳授溝通技巧與沖突解決方案的先驅(qū)者嵌牺，他創(chuàng)立的"戈登模式"打洼，為家庭教育和各行各業(yè)的人們建立和保持良好人際關系提供了一整套高效的溝通技巧與法則。
誰來領讀?
芊芊
她曾是企業(yè)的高管任職17年逆粹，從2015年至今募疮，一直致力于“P.E.T.父母效能訓練”及相關課程，以工作坊僻弹、沙龍阿浓、讀書會、線上微課等多種形式分享蹋绽、傳播和授課芭毙，為上千個家庭傳播親子溝通的課程筋蓖。
作為兩個孩子的媽媽，十年來她在孩子們的身上始終踐行著 P.E.T.退敦，不曾打罵他們粘咖，不曾懲罰他們，也沒有獎勵侈百。這看似不可能的瓮下，卻是可能且可行的。現(xiàn)在钝域，她和兩個孩子的關系狀態(tài)讽坏，有連接，有信任例证，有自由路呜，有相處的美學。
如何精讀?
理出主脈絡织咧，把書“讀薄”胀葱，一起學習烦感，一起成長巡社，一起縮短從頭腦到心的距離手趣。
芊芊梳理了這本書的三根支柱(成就高效能父母的三法則)肥荔，為你的學習之旅配備了一個導航儀绿渣，清晰了然不走彎路。
關鍵點延伸燕耿，把書“讀厚”
通過多年的實踐和教學經(jīng)驗會把其它書籍中與 P.E.T.的相關內(nèi)容提煉出來，比如:
P.E.T.父母效能訓練和西格爾的人際神經(jīng)生物學有哪些相通之處?
P.E.T.父母效能訓練和《高效能人士的七個習慣》有哪些地方是英雄所見略同的?
在這個精讀過程中誉帅，芊芊老師將帶你一起走進時空的隧道，去觀摩大師們是如何同頻共振蚜锨，彼此印證觀點的档插。
實踐出真知，把書“讀活”
《P.E.T.父母效能訓練》這本書的價值取決你做了以下步驟中的哪幾步亚再。做的越多郭膛，收獲越大氛悬。
第一步是收獲新知識;
第二步是學習新技能;
第三步是練習新技能;
第四步是刻意練習耘柱，讓新技能內(nèi)化棍现，直到它成為你開口即來的默認的溝通方式。
為了把書讀活汛蝙，芊芊老師做了這樣的設計:
有練習，體量小而輕窖剑，練了就能見成效;
有工具戈稿，小而美，讓你聽完鞍盗、讀完就可以用般甲，這個過程中肋乍，你可以品嘗到小成功時的喜悅和甜蜜敷存。更重要的是，加入讀書會觅闽，是在打造自己的育兒小環(huán)境涮俄，當你的身邊，有共同育兒理念的伙伴越來越多彻亲，當你和身邊人的交流越來越順暢，你的心情苞尝，你的生活，一定大變樣恼除。
適合誰聽?
P.E.T.父母效能訓練適合0-18歲孩子的父母，特別適合愿意為想獲得溫暖且親密的親子關系而努力的父母們豁辉！
第1講 先導篇
? ? ? ? 采蜜讀書法讓你在書中采擷吸蜜
第2講
? ? ? ? ? 父母是人不是神徽级，
? ? ? ? ? 勝任感從做真實的父母開始
第3講 接納，支持孩子給孩子賦能
第4講? 父母這么聽餐抢，孩子就會說出心里話
第5講? 父母越真實，孩子越肯聽
第6講 “面質(zhì)性我信息”5大出坑攻略碳锈，實現(xiàn)高效能溝通
第7講 學會贊美欺抗，輕松提升父母的勝任感和孩子的自驅(qū)力
第8講 調(diào)整環(huán)境的魔法集錦
第9講 沖突的時候到底該聽孩子還是聽我的？其實你有新選擇—第三法
第10-11講 “第三法”的錦囊妙招
第12講 家庭會議發(fā)揮作用
第13講 雙贏法你好我好大家好
第14講 父母如何避免被開除
第15講? 自我調(diào)整
第16講：結語篇 成為高效能的父母——與孩子一起進化
