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RC再評(píng)價(jià)咨詢簡(jiǎn)介在最近一次的RC基礎(chǔ)班當(dāng)中辛块， 我聽到了不止一個(gè)伙伴向我發(fā)出”抱怨“： “我來之前根本不知道RC是什么胀莹，只是憑著對(duì)你的信任就來了孵淘，沒想到這個(gè)課的性...
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RC再評(píng)價(jià)咨詢的由來
再評(píng)價(jià)咨詢（RC ）是源于上個(gè)世紀(jì)五十年代美國(guó)西雅圖的再評(píng)價(jià)咨詢學(xué)派所提倡的一種咨詢方法议蟆。它的創(chuàng)始人是哈維-杰肯斯闷沥。他的第一本著作《人類人性的一...
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第三法
PET第三法的運(yùn)用——休息時(shí)間 寶貝熱愛畫畫，前幾天畫到晚上11點(diǎn)還意猶未盡咐容，說：我不累舆逃，你們先休息吧。為了這件事，有兩次都以大哭收?qǐng)雎肥ǎ詈篝[到...
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掌中大腦??如何做好情緒管理虫啥，是很多父母的痛點(diǎn)奄妨。有時(shí)候生氣起來涂籽，恨不得把這熊孩子塞回肚子里。授課中我發(fā)現(xiàn)评雌，情緒話題最容易引發(fā)共鳴，媽媽們對(duì)我說：“自從有了娃...
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2024-01-18
吃糖多危害巨大 隱形糖驚人變化 無論你需不需要減肥直焙，吃糖太多景东，并不好奔誓。 可是斤吐，在我們的生活中，糖已經(jīng)無孔不入厨喂。而吃糖過多對(duì)健康的影響，比想象中更...
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持續(xù)的幸福-洛薩達(dá)比例平衡積極和消極的相互作用蜕煌。 心理學(xué)家約翰·戈特曼（John Gottman） 用同樣的方法統(tǒng)計(jì)了夫婦在一個(gè)周末里的談話，發(fā)現(xiàn)如果積極和消極的比例...
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親子關(guān)系測(cè)量表
遇見--是一切關(guān)系的開始幌绍。生命中的重要遇見颁褂，形成了生命中的重要關(guān)系，與原生家庭的遇見傀广，與親密愛人的遇見，與孩子的遇見伪冰，與自己的遇見誓酒。愿生命中每一...
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PET父母效能訓(xùn)練精讀班慢讀書靠柑，輕盈生活。 每個(gè)孩子都是父母的心肝寶貝吓懈，因?yàn)閻酆⒆蛹弑愿改競(jìng)兌紩?huì)想要通過閱讀學(xué)習(xí)來了解更多科學(xué)育兒、親子溝通方法技巧耻警，幫助孩子能夠更好...
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走在自己的時(shí)區(qū)里
紐約時(shí)間甸怕， 比加州早三個(gè)小時(shí)， 但加州時(shí)間并沒有變慢腮恩。 有人梢杭， 22 歲就畢業(yè)了， 但等了五年才找到好的工作秸滴！ 有人武契，25 歲就當(dāng)上 CEO， ...