今天是什么日子
起床：6: 36
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無(wú)
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程铃将，閱讀電子書籍
目標(biāo)分解 ：設(shè)計(jì)知識(shí)地圖
日常記錄：
7:10 英語(yǔ)
8:57 日記
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天早上6點(diǎn)30起床窘问，不玩手機(jī)
執(zhí)行情況：未完成，
微習(xí)慣2-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：完成
2-2 整理素材驶悟，撰寫文章
執(zhí)行情況：完成
每天堅(jiān)持尋找素材。
微習(xí)慣3：每天運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣4：每天晚上九點(diǎn)洗澡
執(zhí)行情況：完成，
微習(xí)慣5：閱讀書籍
執(zhí)行情況：完成
繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣满葛。
微習(xí)慣6：每天記賬
執(zhí)行情況：完成
周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開(kāi)始罢屈。
金句
難熬的日子總會(huì)過(guò)去嘀韧，不信你回頭看看，你都已經(jīng)在不知不覺(jué)中缠捌，熬過(guò)了很多苦難锄贷，余生很長(zhǎng)译蒂，不必慌張。
每個(gè)人生命力谊却，都有最艱難的那一年柔昼，沒(méi)有山窮水盡，哪來(lái)的柳暗花明炎辨，沒(méi)有萬(wàn)念俱灰捕透，哪來(lái)的絕境重生，熬得住涅槃之痛碴萧，才配得上重生之美乙嘀。
水到絕處是風(fēng)景，人到絕境是重生破喻。
低谷時(shí)虎谢，只要你肯走，往哪都是上坡曹质，愿你熬過(guò)所有的苦婴噩，余生皆是坦途。
【標(biāo)簽】
??正能量 ??勵(lì)志 ??人生哲理 ??生活感悟
【適用場(chǎng)景】
適用于觀點(diǎn)文羽德。低谷時(shí)讳推，我感覺(jué)一切都是苦。又因?yàn)閼卸柰姘悖吣睦锒际窍缕拢ㄓ懈冻雠癖ィ拍茏叱鎏雇尽?/p>
感悟（有哪些地方可以提升）
我始終還是不夠硬氣坏为，太過(guò)懶惰。心中糾結(jié)镊绪，唯唯諾諾匀伏。唯有明白自己真正想要的，我才能走得更遠(yuǎn)蝴韭。
學(xué)習(xí)日志
跟著抖音學(xué)習(xí)視頻剪輯够颠，PPT，和PS榄鉴，每天都進(jìn)行操作履磨。
每天早起的時(shí)候，將自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容規(guī)劃起來(lái)庆尘，確保自己每天都按照計(jì)劃完成學(xué)習(xí)內(nèi)容剃诅。
