慧慧-石家莊
你永遠叫不醒一個裝睡的人------自控力
自控力的學習安排在第六天很有必要，往往我比較在堅持一周有容易放棄的，這次還好我沒有放棄我要繼續(xù)跟下去繼續(xù)學習。
雖然我就是那種自控力比較差的人，對于除非自己非常喜歡的事情往往一周就容易放棄推溃，學習啦這次的自控力課程我也學習到了提升自控力的方法，自控力的提升前提當然還是身體健康届腐，所以要注重飲食等一系列铁坎，心態(tài)健康才能談自控力。然后還有定個目標想要成為什么樣的人而努力犁苏，我想成為八面玲瓏之人硬萍，而想成為這樣的人則需長時間的知識積累，這就是我想要堅持下去的原因围详。
自從創(chuàng)建模板后
1朴乖、工作方面:數(shù)據(jù)方面能夠節(jié)省5分鐘左右祖屏、公眾號發(fā)布能夠節(jié)省10分鐘左右。
2买羞、個人方面:學習筆記整理方面可以節(jié)約五分鐘袁勺，微信分類后溝通可以節(jié)約5分鐘，刷微博可減少10分鐘畜普。
3期丰、家庭方面:購物清單以及路線的選擇可節(jié)約10分鐘，膠囊衣柜法可以每天省掉挑衣服選衣服5分鐘時間吃挑。
從小時間節(jié)省下來算算就是大時間钝荡，一點點節(jié)省時間，一點點積累知識舶衬，慢慢的提升自己埠通。
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