進度：第九節(jié)
日期：2021.12.7
依舊是睡前閱讀闷堡，我有一個額外的發(fā)現(xiàn)隘膘，一件事情一次性做很大的量會很難堅持，如果每天堅持一點點杠览，就比較容易持續(xù)…嘻嘻弯菊，當然也有可能是慢慢讀懂了這本書，不再像當初覺得的困難啦…
上一節(jié)說到踱阿，恐懼是最小的負面能量管钳，會成為其他負向能量的源頭，及時清理软舌，正面地迎接這些能量才漆，哪怕就像迎接一場暴雨，則很快就能雨過天晴佛点。但如果不能通過讓這些能量通過內心醇滥，自由流走，就會越積越多超营，堵塞意識的通道…
那么這一節(jié)就深入去探討了如果遇到了那些堆積已久的能量阻礙——已經(jīng)變成心里的一根刺鸳玩，這種情況要怎么處理？書里給出兩種選擇演闭，一是選擇不去碰那根刺怀喉，但全部的人生都要為保護這根刺不被碰到而努力，失去自由船响；另一種選擇是就把這個刺拔掉躬拢，獲得真正的自由。
那么见间，最關鍵的來了聊闯，很多人在沒有覺察的情況下，往往是選擇第一種米诉，保護這個刺菱蔬，避免碰到它，但是總會有人或者事物會勾起情緒，碰到就會疼拴泌，無可避免魏身。
那么拔掉它又要怎么做呢？這就回到了書的開篇提到的蚪腐，把自己當成意識的主體箭昵，去觀察會被“刺”刺傷的這個客體——那只是一部分的自己，而非真正的自己回季。當你看著客體遇到一根刺家制，你是主體，面對這根刺泡一，就讓它來颤殴，見證這一切，它很快就會消逝鼻忠。你回歸到意識的中心涵但。
當你身處自我的中心，會感覺到內心的力量帖蔓。當你面對這些困擾矮瘟，你感受到這些困擾并沒有什么不妥，那么它們也就不會再困擾到你的意識所在讨阻。你就獲得了自由芥永！你超越了自己！
有點難理解钝吮，對嗎埋涧？因為這是我對這個章節(jié)，對這本書的理解奇瘦，因為這本書不能通過書面的文字單純去理解棘催，不能走腦去看，必須真的像書里說的那樣耳标，像看電視一樣醇坝，以主體的視角，代入客體的經(jīng)歷次坡，去體驗呼猪，去感知。我就是這么做的砸琅。當我想讀懂書里的內容宋距，我首先會去回憶一個類似的情境，將書里的話代入情境中症脂，我會問自己“如果我運用書里的方法去看待原來的這件事情谚赎，我的感受會有什么不同淫僻？”
這樣一來，理解就變得更容易壶唤■椋看這本書，我似乎也慢慢在加強和自己白鏡子圖騰的鏈接闸盔，畢竟白鏡子終其一生都在探索自己是什么悯辙，通過不停地照鏡子，去觀察自己蕾殴。這種探索讓我覺得有趣笑撞，一花一世界岛啸，我相信我自己也是一個宇宙钓觉，畢竟在能量的世界里，我和周圍的一切物質并沒有區(qū)別坚踩，大概等我有一天弄懂了我自己是什么荡灾，也就理解了宇宙是什么。
再次祝作為人類的我自己快樂喜悅瞬铸，晚安好夢批幌。??????
