【每日筑基感受2018-7-12】
從前幾天把站樁時間調(diào)到超一個小時以來膳汪，情況大變樣了借帘。
感受如下：
1. 真的是要到了那個時間量才有那個動靜！其實，站姿正確了析恢，一個多小時是不會怎么累得受不了的靡馁，按我的經(jīng)驗攀圈，就算腿抖上半個小時搓彻，站完歇口氣很快就能走圈了。所以完域，定時間多點不可怕的软吐！
2. 時間和難度足夠時就會出現(xiàn)很特別的感覺，會出乎你的想象吟税！細節(jié)不在這里說凹耙，費字。
3. 再痛苦也要盡量放松肠仪，上身放松了肖抱，陽炁才能升發(fā)！
4. 要經(jīng)常注意臀部腰部和大腿异旧，防止腿部偷懶而累及腰部導致上身緊張（往往抖著抖著不逗了就是不自覺偷懶了）
5. 時刻記得提醒自己面帶微笑意述，千萬不要皺眉……
6. 做一項就安于此項，不要想下一套功法吮蛹，否則容易心急荤崇，一急功態(tài)就會跑了……
暫時說這些，慢慢積累潮针！
