大桃紙Toki 2017.5.31
今天是第6期的Amy老師定制PD課程的第一天課辅愿，雖然之前也了解過(guò)PD課程，也有到場(chǎng)體驗(yàn)過(guò)兩次課切蟋，但今天的體驗(yàn)和收獲卻完全不一樣焰宣，可能就如Amy說(shuō)的，用心感悟谭溉，體會(huì)到的就會(huì)不同墙懂。
要點(diǎn)筆記：
1、犯錯(cuò)是最好的機(jī)會(huì)扮念，挑戰(zhàn)來(lái)的時(shí)候就是機(jī)會(huì)损搬。
2、啟發(fā)式提問(wèn)的體驗(yàn)。這個(gè)部分給我的感悟很深巧勤，平日對(duì)孩子習(xí)慣了命令嵌灰，如今要變成啟發(fā)式提問(wèn)，好像突然間不知道該怎么說(shuō)話(huà)颅悉，怎么提問(wèn)了沽瞭。
3、只能說(shuō)“嗯剩瓶、哦驹溃、還有嗎？能再說(shuō)說(shuō)嗎延曙？”這個(gè)體驗(yàn)式游戲讓我回歸平靜豌鹤，當(dāng)不能用過(guò)多的語(yǔ)言去限制孩子的時(shí)候，反而發(fā)現(xiàn)孩子在這樣簡(jiǎn)單的語(yǔ)言中會(huì)更多的自我思考了枝缔。
4傍药、擁抱的力量。在最不值得擁抱的時(shí)候魂仍，給予擁抱拐辽。
這個(gè)部分是今天最觸動(dòng)我內(nèi)心的部分，當(dāng)兩個(gè)情緒即將崩盤(pán)的母女在一個(gè)擁抱后頓時(shí)一切的情緒都被平靜了下來(lái)擦酌，驚天大逆轉(zhuǎn)就來(lái)自于一個(gè)擁抱俱诸，著實(shí)讓我很意外，但用心體會(huì)赊舶，學(xué)會(huì)擁抱的力量睁搭，是接下來(lái)很重要的功課。
5笼平、和善而堅(jiān)定
這是正面管教核心的部分园骆，和善和堅(jiān)定，學(xué)會(huì)尊重自己寓调、尊重他人锌唾、尊重事實(shí)。不能從單一角度去看待和善或堅(jiān)定夺英，因?yàn)檎磧擅娑紩?huì)同時(shí)存在晌涕。
6、作為母親痛悯，需要時(shí)刻喚醒理智大腦余黎，引導(dǎo)自己和孩子更多的是說(shuō)情緒而不是做情緒。試著接納载萌、共啟惧财。
穩(wěn)定情緒的方法：深呼吸（呼吸到丹田）巡扇、數(shù)顏色、數(shù)數(shù)字
7垮衷、其余記錄
人生沒(méi)有對(duì)錯(cuò)厅翔，只有選擇。
沒(méi)有控制帘靡，只有用自己的力量影響別人。
只有感覺(jué)好的時(shí)候才能做得更好瓤帚。
當(dāng)要做出一個(gè)行為前描姚，多問(wèn)自己“你的目的是什么？”
關(guān)注孩子的情緒戈次，一開(kāi)始可以說(shuō)：媽媽知道你很難過(guò)或媽媽知道你很生氣等…
