近來(lái)筹误，一本名為《佛系：如何成為一個(gè)快樂(lè)的人》的書(shū)在網(wǎng)絡(luò)盛行甜橱，光是書(shū)名就很吸引人享言，“如何成為一個(gè)快樂(lè)的人”，是的渗鬼，在當(dāng)今快節(jié)奏的生活里览露，人們被各種各樣的壓力充斥著，快樂(lè)好像變得越來(lái)越難譬胎，這本書(shū)告訴我們：佛系不是喪差牛，是三分調(diào)侃命锄、七分從容的自我消解；快樂(lè)不是享樂(lè)偏化，是坦率而主動(dòng)地滿足合理欲望脐恩。
本書(shū)的作者是草薙龍瞬，一個(gè)日本和尚侦讨，人稱“東大名僧”驶冒。顧名思義，他曾經(jīng)在東京大學(xué)讀過(guò)書(shū)韵卤。厲害的是骗污，此人中學(xué)便退學(xué)了，后來(lái)是通過(guò)自學(xué)進(jìn)入東大法學(xué)部沈条，畢業(yè)后似乎做過(guò)一段時(shí)間公務(wù)員需忿。后剃度出家，先后到緬甸國(guó)立佛教大學(xué)和泰國(guó)僧院留學(xué)蜡歹∥堇澹可見(jiàn)，他顯然受到的是南傳佛教的影響月而。他的獨(dú)特之處在于汗洒，并不談及“宗教的佛教”，而是宣傳“改善生活的方法”父款，致力于將佛教本質(zhì)運(yùn)用于生活工作之中仲翎。
這本書(shū)中所寫(xiě)的內(nèi)容就像他所宣揚(yáng)的佛教思維一樣，非常簡(jiǎn)單干凈铛漓。人生的煩惱如恒河之沙溯香，書(shū)中化繁為簡(jiǎn)，以“佛系思考法”為利劍浓恶，破除一切煩惱玫坛。
一、深度解讀“佛系”包晰，重塑快樂(lè)自我
佛系三連：都行湿镀，可以，沒(méi)關(guān)系伐憾！佛系即為一切隨緣＋自得其樂(lè)＋LOVE & PEACE勉痴。快樂(lè)即為放下“不滿的心”＋坦率而主動(dòng)地滿足合理欲望树肃。真正的“佛系”不是消極逃避蒸矛，是將合理的欲望轉(zhuǎn)化為積極能量！
二、日式“佛系”快樂(lè)思考法雏掠，傳授“清簡(jiǎn)行”的健康生活理念
清：清理內(nèi)心多余的煩惱斩祭，感受“被欲望所驅(qū)使，感到不快樂(lè)”和“享受快樂(lè)”的兩種心理狀態(tài)乡话，“快樂(lè)”是指感到喜悅或歡樂(lè)時(shí)的心理狀態(tài)摧玫，也就是幸福“笄啵“不快樂(lè)”是指內(nèi)心充滿憤怒诬像、恐懼或不安時(shí)的心理狀態(tài)，也就是不幸福闸婴。
簡(jiǎn)：簡(jiǎn)潔理性的正面思考坏挠，放下多余的執(zhí)念、妄想掠拳，將合理的欲望轉(zhuǎn)化為能量癞揉。
行：踐行重視快樂(lè)的生活方式纸肉，以“慈溺欧、悲、喜柏肪、舍”之心與世界相處姐刁，享受當(dāng)下的圓滿。
“佛系”快樂(lè)思考法烦味，能幫助現(xiàn)代人緩解因社會(huì)壓力聂使、人際關(guān)系、資訊爆炸而帶來(lái)的焦慮不安谬俄。
PS：
以下這段是我讀了兩頁(yè)后想到的柏靶。這本書(shū)不是我寫(xiě)的，但很好地詮釋了家人溃论、朋友們對(duì)我的曲解屎蜓、誤解和不理解。
這本書(shū)寫(xiě)的就是我生活的中心思想钥勋，也是我所執(zhí)著于解釋的最近幾年總結(jié)的人生觀理論炬转。也許是我貫徹得不夠，執(zhí)行得有偏差算灸，遇到質(zhì)疑又解釋得不清不楚扼劈，于是我和大家不停地互相勸服，不僅徒勞無(wú)功反而落個(gè)固執(zhí)不倪好的名聲昭著菲驴。在此四面楚歌之際荐吵，無(wú)論醒醉，重申一遍，原則以內(nèi)肆無(wú)忌憚無(wú)法無(wú)天捍靠，原則以外敬而遠(yuǎn)之防微杜漸沐旨。所謂的“努力論”都是自欺欺人的“成功論”，失敗是成功之母榨婆，怎樣的失敗算成功之母磁携，而怎樣的成功算成功，怎樣的努力才稱得上努力良风？嗯谊迄？關(guān)于別人的努力與否，都是你自己YY的結(jié)果烟央，你看我過(guò)得精彩就說(shuō)我努力统诺，你看我過(guò)得平凡就說(shuō)我不努力，要知道人家的經(jīng)歷與你無(wú)關(guān)疑俭，你憑什么資格把你的人生觀強(qiáng)加于人粮呢。在你的價(jià)值觀下所謂失敗的人，都應(yīng)該有成功的一面和令人佩服的閃光點(diǎn)钞艇，在你的價(jià)值觀下所謂的成功的人啄寡，也會(huì)有不堪啟齒的齷齪和骯臟，不亂舔哩照，不亂踩挺物，不自以為是，這才是健全的人格飘弧。退一萬(wàn)步识藤，縱然我再怎么不努力，那也是我跟我自己比次伶，我對(duì)我自己評(píng)價(jià)的事情痴昧，因?yàn)槟愕摹耙詾椤⒂X(jué)得”一點(diǎn)兒都不客觀冠王，沒(méi)有以我的心路歷程走完我要走的路赶撰。
大家都是固執(zhí)的人，勸你別擅自版确、肆意評(píng)價(jià)別人的人生和人生觀扣囊，別拿這種自以為是的關(guān)心當(dāng)成別人真正需要的關(guān)心，別拿自以為高尚的人生觀去攻占別人信念的制高點(diǎn)绒疗。你認(rèn)為的正確侵歇、快樂(lè)是正確、快樂(lè)吓蘑，別人認(rèn)為的就不是了惕虑？真正的希望一個(gè)人快樂(lè)坟冲，是成全他認(rèn)為的快樂(lè)，不是么溃蔫？
