最近幾天發(fā)現(xiàn)俊犯，當(dāng)我調(diào)整頻率與心態(tài)后，情緒自然好了很多伤哺，與胖夕說話相處時(shí)也保持積極的情緒燕侠，說出來的話也柔和了。原來情緒控制不在刻意立莉，當(dāng)你想要溫和的與這個(gè)世界相處時(shí)绢彤，它就隨著你心態(tài)也溫和起來了。
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2016蜓耻，是個(gè)多事勞累之年茫舶，希望2017伊始，所有事情都往好的一面發(fā)展刹淌。
情緒控制不能刻意
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