早餐:無(wú)
午餐:各種魚(yú)蝦
下午茶:
晚餐:橙子+烤牛肉串+烤雞翅
昨日晨重:63.5kg
昨日晚重:64.0kg
今日晨重:63.1kg
今日晚重:63.9kg
成果總計(jì): -2.7kg
晨重環(huán)比:+0.1kg
晚重環(huán)比:-0.2kg
胳膊:cm 小腿:cm? ? 大腿:cm? 腰: 臀:
減肥日記20181202-Day35-2.7kg
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