1.保持同頻
我們經(jīng)撤缱辏看到這樣的事情，會(huì)議上酒请，幾個(gè)人在激烈地討論骡技，最后卻沒(méi)能達(dá)成共識(shí)，因?yàn)槭虑皼](méi)有明確標(biāo)準(zhǔn)，大家的頻道只顧著播放自己的布朦，只顧著從自身出發(fā)囤萤，當(dāng)然誰(shuí)都想讓自己的想法脫穎而出。
只有保持同頻是趴，達(dá)成共識(shí)涛舍，才能更好更快地解決問(wèn)題。
2.主動(dòng)出擊
遇到困擾自己的問(wèn)題唆途，如果不主動(dòng)提出來(lái)富雅，對(duì)方可能壓根就不知道會(huì)對(duì)你產(chǎn)生影響，而你也因不好意思而得繼續(xù)受著肛搬。
可以嘗試使用“您可能不知道……”來(lái)表達(dá)自我需求没佑，要求陳述不包含負(fù)能量和挑釁，語(yǔ)氣平和温赔。比如丈夫?qū)ζ拮拥年P(guān)心少了蛤奢，妻子可以說(shuō)“您可能不知道我多渴望我們能夠像以前一樣沒(méi)事相依偎，我需要你的關(guān)心陶贼∑》罚”丈夫聽了肯定會(huì)反思自己是不是對(duì)面妻子關(guān)心少了。而不是說(shuō)“您可能不知道你對(duì)我一點(diǎn)都不關(guān)心了骇窍，你是不是不愛(ài)我了瓜晤？”這樣給丈夫貼標(biāo)簽，他肯定會(huì)不爽腹纳。
3.反求諸己
遇到問(wèn)題痢掠，要多多從自己身上找原因。莎士比亞曾說(shuō)嘲恍，世上本無(wú)好壞足画，思想使然。我們無(wú)法改變他人佃牛，卻能改變自己思考看待問(wèn)題的角度淹辞。反求諸己，要求我們要有同理心俘侠，設(shè)身處地為對(duì)方著想象缀，才能放下偏見；試著從第三角度——他的父母爷速、朋友——出發(fā)看待他央星，他是否有可取之處？最后學(xué)會(huì)寬恕惫东，因?yàn)閼嵑薏荒軒Ыo你任何好處莉给，還會(huì)阻礙你看待世界的美好毙石。
