昨天朋友之間忽然開始傳播一條消息，有一個公司的員工猝死了挪钓。據(jù)說是在鍛煉身體的時候去世的是越，心肌梗塞，沒搶救過來碌上。
我也身處加班比較嚴重的行業(yè)倚评，一周五天浦徊，每天都會加班。但是我覺得我現(xiàn)在的加班強度已經(jīng)比剛畢業(yè)的時候的強度小很多了天梧。剛畢業(yè)那幾年盔性，經(jīng)常通宵加班，不通宵的時候呢岗，下班到家也是十一點半以后了冕香，也不知道當時是怎么堅持下來的。
有段時間加班嚴重的時候后豫，躺在床上能明顯感覺到兩個太陽穴突突的疼悉尾。腦袋上的血管都快爆炸的感覺。每到那時候挫酿，我就特別害怕构眯，害怕萬一真的腦出血怎么辦，會不會再也見不到明天的太陽早龟。
以前沒娃的時候惫霸，沒考慮太多加班的危害，只顧奮斗葱弟。自從有了娃以后壹店，感覺從此有了責任，有了不舍和牽掛翘悉。對自己的健康安全茫打，對老公的健康安全都格外重視。身體哪里有不舒服妖混，就開始練瑜伽老赤。有段時間，我練瑜伽制市，老公練俯臥撐抬旺。
不過最近身體比以前好很多了，一天下來沒有后背生疼的感覺祥楣，所以就好久沒有鍛煉了开财。以后還是鍛煉起來吧，為了健康误褪，為了家人责鳍。
每天作息規(guī)律，鍛煉身體兽间，閱讀讀書历葛，工作賺錢。這樣才能更好得照顧自己嘀略，照顧家人恤溶。
