紅天行者波幅13天覺察記錄day2——kin54白色月亮的巫師

感恩今天的開啟,美夢又忘記了具體內(nèi)容空入,好像是自己夢里有個師父络它,自己家人全在旅游,自己偷偷上課和別人找理由偷跑出去歪赢,還夢見奶奶了化戳,清明節(jié)了,奶奶想自己了呢轨淌,只愿奶奶一切都好迂烁,沒有辦法來看您看尼,只能心里給奶奶祈福了递鹉。然后家人好像對自己有點不滿意,因為躲票被人追藏斩?記不清楚了躏结。

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月亮的白巫師和水的藍手

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今日覺察:

1.上午訓(xùn)練排球過程還不錯,但是有點疲狰域,發(fā)球有點沒力媳拴,扣球發(fā)球沒有找到最佳感覺,還得琢磨琢磨兆览;

2.中午毛血旺尖椒拱嘴好下飯屈溉,好好吃,撐得不行抬探,感恩食物哈哈哈子巾;

3.太陽出來了,昨天夜路就有霧小压,感恩线梗,今天又周一了,快放清明假了呢~

4.今天下午睡的很沉怠益,做夢不記得了仪搔,晚上訓(xùn)練排球發(fā)球穩(wěn)定一點,但是接球依舊存沒有克服恐懼心理蜻牢,判斷球落點還是不太準烤咧,晚上狀態(tài)還是趕不上白天,趙老師回來了~

5.晚上回來放松身體抢呆,洗漱煮嫌,舒服多了,今天忍住第二天晚上沒有加餐镀娶,因為晚上吃太多立膛,一點不餓,喝了水也不渴;

6.聲臨其境終于看完了宝泵,配音太完美好啰,韓雪,郭德綱儿奶,尹正框往,張鐵林,張勁松闯捎,趙立新椰弊,梅婷,朱亞文最終獲勝瓤鼻,確實找的搭檔也模仿太到位秉版,朱亞文聲音太有磁性了,韓雪模仿頭腦特工隊八個角色也是驚喜意外茬祷,配音讓我意外想看張一山的【柒個我】人格分裂清焕,有點意思,原版韓劇殺了我治愈我反而不想看啦啦啦祭犯,不過W-兩個世界有點意思呢~

7.感恩10件事記錄:

①感恩今天又充實的過完秸妥,感恩自己的身體,自己的頭腦沃粗,自己的血液粥惧,自己的能量,自己的五脹六腑最盅,思維洞見突雪;

②感恩今天給予我能量的一日三餐和零食水果,謝謝你們毫無保留的付出檩禾;

③感恩今天遠方關(guān)心我的親人挂签,我一切都好,也希望你們一切都好盼产;

④感恩夢里牽掛我的過世的奶奶饵婆,我一切都好,請奶奶放心戏售,也希望奶奶幸福侨核;

⑤感恩排球團隊的每一個領(lǐng)導(dǎo)教練隊員同事,你們協(xié)助我成長灌灾;

⑥感恩今天到賬119哈哈搓译,開心;

⑦感恩今天帶來聲音震撼的綜藝節(jié)目【身臨其境】锋喜,你們讓我明白些己,什么叫做努力做到最好豌鸡,不斷挑戰(zhàn)自我,呈現(xiàn)出最美的狀態(tài)段标;

⑧感恩今天的陽光涯冠,空氣,植物逼庞,動物的生命力蛇更,你們給自己內(nèi)心充滿能量,感恩你們的默默付出赛糟;

⑨感恩食堂做飯的師傅們派任,每次都起早貪黑一直為我們提供可口飯菜;

⑩感恩今天的訓(xùn)練璧南,又讓自己發(fā)覺了哪些不足掌逛,哪些有進步,哪些依舊老毛病需要改穆咐,感謝勇氣的種子已開始在我內(nèi)心生長颤诀,加油字旭。

感恩今天即將結(jié)束对湃,好夢~最后感恩遠程療愈的笑盈老師。

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