堅持讀書分享第43天 20190308 周五

對于校園非自愿來訪者的輔導亏狰。焦點短期心理治療(簡稱SFBT)甩恼,有一套看法和處理原則,可提供老師家長和心理咨詢老師參考孤澎。

SFBT非常適用于學校不同類型的學生届氢。SFBT強調(diào)只要來訪者找到自己的目標,而不是老師或者家長的期望覆旭,就能有效地工作退子,這樣想法不僅鼓勵老師接納與適應各種學生的觀點,又能幫助老師看似無法介入輔導型将,這個時候提供不同的策略寂祥。因為SFBT是目標導向和短期導向,可以讓來訪者在短期時間內(nèi)體驗行為的改變七兜,看到具體的成效丸凭,促使來訪者和周圍恢復重要他人的關系有所改善。SFBT認為來訪者會對問題有所抱怨腕铸,但沒有所謂的癥狀惜犀,所以不以病理的角度來分析來訪者的重要成因。因為病理性的標簽不僅無法導致來訪者的轉(zhuǎn)變狠裹,更會讓來訪者卡在他們的問題當中虽界。SFBT非常重視來訪者的成功經(jīng)驗,力量源泉和希望涛菠。小的改變與合理可行的目標莉御,這樣的話輔導過程往往輕松愉快,有趣俗冻,而聚焦問題解決礁叔,而非問題本身,是來訪者面對問題去思考言疗,什么是有效的解決問題的方法晴圾,這些方法是如何產(chǎn)生的,因此來訪者不會陷在問題里噪奄,而減少挫折感死姚,增強自我效能感,對于處于發(fā)展階段的青少年來講勤篮,這是特別使用的一種取向都毒。

老師在輔導來訪者的時候,往往會不自覺的使用封閉式的碰缔、教導式的账劲、是非問題發(fā)問。比如你有沒有想過這樣做是錯的。這樣的是非題只能讓來訪者回到對和錯瀑焦,難以引導來訪者深入談下去腌且,而且問題中質(zhì)疑批評的語氣,也會暗示來訪者是不好的榛瓮,是犯錯的铺董,容易引起學生的反感。SFBT最大的特色在于輔導當中運用大量的開放性問句禀晓,而且建設性的預設問句來引導來訪者進行轉(zhuǎn)變精续。例如,例外問句粹懒,你什么時候抽煙比較少一些重付;那個時候,你是怎么做到的凫乖;還有假設問句确垫,如果每一天你都能準時來學校。你想周圍的老師和學生怎么看待你拣凹,通過這些建設性預見性問句所選擇的方向森爽,所使用的語言會給來訪者正向暗示教育作用恨豁,并影響直接轉(zhuǎn)變嚣镜,引導來訪者正向解決思考和行為。

有時候有愛心的老師橘蜜,因為擔心來訪者問題造成不良影響菊匿,而不自覺地以你完蛋了!你犯下這些錯计福,你抬不起頭來了跌捆!這樣的態(tài)度來提醒來訪者。對來訪者來說雖然能體會到老師的擔憂象颖,但是卻很容易促使來訪者想要放棄改善自己的愿望佩厚。因此SFBT特強調(diào)老師注意所用語言的暗示性。希望不斷帶來來訪者改變的可能性说订,比如說“你以前考試時看同學做答案”抄瓦、“你以前未經(jīng)同學同意拿了同學的東西”來指出來訪者不當?shù)男袨楸憩F(xiàn),或者以具體的具有未來可能性的怨言作為應答“你還沒有學會如何控制自己”陶冷,從而使來訪者可以學會新的行為钙姊,只是現(xiàn)在沒有做到而已,有時也可以用來“遇到這樣的情況埂伦,大家都會有這樣的感受”煞额,從而降低來訪者自己是壞孩子的感受。

SFBT的對話里,是一個著重改變的對話膊毁,而不是談論問題的對話胀莹。SFBT以一連串的與來訪者構建的對話過程中,強調(diào)正向的建設性的想改變的趨勢婚温,而解決方法嗜逻、方案,自會被所有引發(fā)而產(chǎn)生缭召。

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