瑜伽教案 調(diào)息 選擇一個舒適的坐姿，雙手食指拇指相扣，結(jié)智慧手印放到雙腿上，輕輕的閉上雙眼。放松面部表情载城，舒展眉心，嘴角微微上翹，挺直腰背锭亏，讓脊...

火澤睽）離上兌下 《睽》：小事吉。 初九硬鞍，悔亡慧瘤。喪馬勿逐自復(fù)。見惡人無咎固该。 九二锅减，遇主于巷，無咎伐坏。 六三怔匣，見輿曳，其牛掣桦沉，其人天且劓每瞒，無初有終金闽。...

（火地晉）離上坤下 《晉》：康侯用錫馬蕃庶，晝?nèi)杖印?初六剿骨，晉如摧如代芜，貞吉。罔孚浓利，裕無咎挤庇。 六二，晉如荞膘，愁如罚随，貞吉。受茲介福于羽资，其王母淘菩。 六三...

（雷天大壯）震上乾下 《大壯》：利貞。 初九屠升，壯于趾潮改，征兇，有孚腹暖。 九二汇在，貞吉。 九三脏答，小人用壯糕殉，君子用罔，貞厲殖告。羝羊觸藩阿蝶，羸其角。 九四黄绩，貞吉...

（天山遯）乾上艮下 《遯》：亨羡洁。小利貞。 初六爽丹，遯尾筑煮，厲，勿用有攸往粤蝎。 六二真仲，執(zhí)之用黃牛之革，莫之勝說初澎。 九三秸应，系遯，有疾厲，畜臣妾吉灸眼。 九四，...

（雷風(fēng)恒）震上巽下 《恒》：亨墓懂。無咎焰宣。利貞。利有攸往捕仔。 初六匕积，浚恒，貞兇榜跌，無攸利闪唆。 九二，悔亡钓葫。 九三悄蕾，不恒其德，或承之羞础浮，貞吝帆调。 九四，田無禽...

（澤山咸）兌上艮下 《咸》：亨豆同。利貞番刊。取女吉。 初六影锈，咸其拇芹务。 六二，咸其腓鸭廷，兇枣抱。居吉。 九三靴姿，咸其股沃但，執(zhí)其隨，往吝佛吓。 九四宵晚，貞吉∥停悔亡淤刃。憧憧往...

離為火）離上離下 《離》：利貞。亨吱型。畜牝牛吉逸贾。 初九，履錯然，敬之無咎铝侵。 六二灼伤，黃離，元吉咪鲜。 九三狐赡，日昃之離，不鼓缶而歌疟丙，則大耋之嗟颖侄，兇。 九四...

作者：佚名 （澤風(fēng)大過）兌上巽下 《大過》：棟撓享郊，利有攸往览祖，亨。 初六炊琉，藉用白茅展蒂，無咎。 九二苔咪，枯楊生稊玄货，老夫得其女妻，無不利悼泌。 九三松捉，棟橈，兇...