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這一周寫總結(jié)的心情和以往都不一樣年栓，不是因為離100篇的目標(biāo)越來越近后的喜悅，而是這一周我的狀態(tài)和以前差別很大薄霜，前面的我篤定而堅持某抓，這一周的我，雖然仍在寫惰瓜，但卻明顯感覺精神和精力處于瓶頸期否副，除了匆忙而慌亂的完成ORID，其他幾乎都停滯不前崎坊。
完成一個D备禀，新增一個D，還是12個進(jìn)行中流强。
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雖然最近幾篇關(guān)于精力不夠的文章中我反復(fù)跟自己說要放松和釋然痹届，但這種調(diào)整期的狀態(tài)仍會讓我感到有些沮喪和焦慮。
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了解自己才能更好的前行打月，為什么我會處于這樣的調(diào)整期队腐？其實前面的2篇文章已經(jīng)寫了很多關(guān)于意志力、精力的思考了奏篙，那今天能否換個角度去想想呢柴淘？比如看看自己做得好的方面迫淹。在我狀態(tài)低潮的時候我做了哪些？我在用心的輔導(dǎo)孩子为严，我在瘋狂追劇的時候不忘寫總結(jié)敛熬，我調(diào)節(jié)情緒的方法越來越多，我對自己的認(rèn)知越來越清晰第股，我和家人的關(guān)系越來越親密应民，我比一年前的我強多了。而這些都不是一蹴而就的夕吻，都是不斷調(diào)整的過程诲锹。（哈哈！對哦涉馅，這樣想樂呵多了~）
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怎么做归园？
關(guān)鍵詞：夠了哦！
嘗試給自己一個時間點來結(jié)束稚矿，比如現(xiàn)在我控制不住追劇庸诱，每天更新2集，還剩10集晤揣，那就5天嘛桥爽，那就把追劇當(dāng)成重要的事情去做，每天滿足自己的這個需求昧识，但是利用零碎的時間去追聚谁，比如聊天吃飯打岔走路等人的時候，追完了滿足了滞诺，就踏實的做其他事』诽郏總而言之要讓自己在相對放松的狀態(tài)下去做事习霹，而不要不斷給自己加壓強迫自己。
