我們正吃早飯的時候，妞說：媽媽凡辱，我這心里可緊張戒职。
我：乖，啥事兒讓你緊張了煞茫？
妞：今天不是體育考試嗎帕涌？我一想到跑800米心里就緊張摄凡。
我：還有啥？
妞：別的沒啥蚓曼，就是這亲澡。
【我心里第一想法：你緊張啥呀，體育不是你的強項嗎纫版？有啥可緊張的床绪，媽媽相信你一定可以跑岀不錯的成績∑浔祝】這是在質(zhì)疑孩子的感受癞己，不理解孩子，不但不能緩解孩子的緊張情緒梭伐，反而讓孩子壓力更大痹雅。
話還沒出口，想起院長講的孩子上臺緊張時糊识，智慧的家長應(yīng)該如何和孩子說绩社。
我：乖，你現(xiàn)在緊張是正常的赂苗，面對體育考試都會緊張愉耙，你覺得此刻你的同學(xué)現(xiàn)在緊張不？【接納孩子的感受拌滋，讓她感覺這是正称友兀現(xiàn)象，她和大家一樣】
妞：他們肯定比我還緊張败砂。
我：你覺得他們緊張的原因是啥赌渣？
妞：是他們平時鍛煉的少，我喊他們跑步吠卷，他們都不去锡垄。
我：然后呢？
妞：有的人下午能及格都不錯啦祭隔！
我：那你覺得自己為啥緊張的货岭？
妞：我是因為之前天天堅持跑步，最近沒有每天都跑疾渴，心里有點虛千贯。
我：乖，媽媽就發(fā)現(xiàn)吧搞坝，不管是啥考試搔谴，人人都緊張，以前媽媽上學(xué)的時候桩撮，一遇到考試敦第，我都食不甘味峰弹，夜不能寐（故意編的）。
妞：媽媽芜果，你膽兒也太小了吧鞠呈，是不是怕不及格？
我：乖右钾，你咋知道媽媽當(dāng)時的想法蚁吝，那你緊張是不是怕不及格？
妞：那倒不至于舀射，考個A還是沒問題的窘茁。
我：乖，我要是恁同學(xué)脆烟，聽到你說這話我會覺得你凡爾賽山林，輕輕松松考個A的人和我們在這湊啥亂啊：铺浴（故意開個玩笑捌朴，緩解氣氛）。
妞笑了张抄，沒再說緊張的事，踏實吃完了早飯洼怔。
剛剛妞給打電話了：媽媽署惯，我們體育考完了。
我：哦镣隶，考完了极谊，這會兒可累吧乖？
妞：還好安岂，媽我給你說轻猖，今天跑步我遇到一個“瘋狗”，你千萬別誤會域那，不是狗咙边，是特別牛的一個學(xué)生，竟然在最后半圈沖刺的時候超過了我次员，而且越跑越快败许。為了超過她，我都快跑吐了淑蔚，也沒超越市殷，所以“瘋狗”這個詞不是罵人，是我特佩服的一個牛人刹衫。我還第一次遇到這么厲害的跑800米的人（聽著女兒用近乎崇拜的語氣真心夸一個人醋寝，我很開心搞挣，只有內(nèi)心豐盈內(nèi)在有力量的人才會欣賞比自己強的人，我感覺到了女兒內(nèi)在在日益強大）音羞。
我：真是哈柿究，媽媽還第一次聽你說長跑方面誰能比你耗時短（此時說的話真假不重要，關(guān)健是賦于孩子曾經(jīng)的自信）黄选。
然后關(guān)心孩子身體難受不難受蝇摸，按照孩子口味訂了兩杯果汁送到學(xué)校，關(guān)于體育考試畫上了句號办陷。
