如何消除內(nèi)耗

最近比較火的詞大概就是這個內(nèi)耗了吧砂竖。

與之相對的還有擺爛

感覺這兩個詞是我之前的完美寫照灵迫。

我內(nèi)心極度的渴望著做著什么,痛苦晦溪,焦慮瀑粥,微信上常年近萬條未讀消息。但行為上我選擇擺爛三圆。

就這樣多方拉扯狞换。

這種情況就導(dǎo)致了我內(nèi)心一邊極度的想要做些什么避咆,所以我積極的去半個鐘課程,參加各種活動修噪。

擺爛的心態(tài)又讓我覺得就這樣吧查库,也挺好的。所以錢花了黄琼,我依舊沒有變化樊销。

但是最近加入零基礎(chǔ),申請運營脏款,給我的內(nèi)耗和擺爛一個沖擊围苫。

我才發(fā)現(xiàn)原來只要踏踏實實的去做,就沒有什么復(fù)雜的情緒去拉扯你撤师,也沒有機會讓你躺平

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