活在當下

焦點11 分享172? 20190204

? 為今天還約練的自己點贊讹开。一切都是最好的安排侠姑,自己想約的老師自己發(fā)出了邀請篷就,太幸運了,開始了今天的陽光之旅命斧。約練的收獲:其實你糾結的關系并不如講述的那么糟糕田晚,是互相關愛的,并不是都是負向的国葬;給你最在乎的人排個序肉瓦,你怎么做能讓你在和對方的關系中更舒服些?醒悟到遭京,其實你自己把自己想得很重要,你所給的并不是他想要的泞莉。先照顧好自己,才能給予別人更好船殉。在焦慮的時候鲫趁,時刻想著對方的難得±妫活在當下挨厚,在現(xiàn)在的生活中找到快樂,不去糾結你得不得的糠惫,即使你全部兼顧了疫剃,你也不一定起到想要的效果。

? 真的是很幸運硼讽,張老師真是生命中的貴人巢价,在新年來臨前的低谷階段又遇到她,真的是最好的安排固阁,傾訴的暢快壤躲,被理解的感受,問題的思考备燃,梳理總結,特別流暢。觀察員的語氣真誠沼溜,觀察細致 驹沿,給我了很多幫助。

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