唯有此時此刻就行動渴丸，才能改變侯嘀。
大腦里的快速神經通路，那些過去的創(chuàng)傷和脆弱全部在沈經里有記錄谱轨，不要指望刻意的方法能抹去舊傷戒幔，但我們可以不再去刺激它，去培養(yǎng)新的神經通路土童，讓他們長得更粗更壯诗茎，逐漸的，舊的傷痕會慢慢愈合献汗。
有些事情我以為是自己的毛病敢订，其實換一個大腦，要是像我這樣想罢吃，也一樣會出現我這樣痛苦的狀態(tài)楚午，關鍵是不要總去刻意想這些沒有意義的事情，當我沉浸在我自己的學習工作上尿招，我就感覺這些東西離我好遙遠矾柜。
唯有行動，不再胡思亂想就谜，從此刻開始怪蔑。一切都會更加順利。
