拉伸

508

天生韌性差，又怕疼痛雾家，一直對自己下不了辣手铃彰，今天教練給出方法，度數(shù)大了些芯咧，明天后天再后天牙捉，但愿沒停！

生活中的各種都是一個樣敬飒，先有方法邪铲，然后堅持。

今日起驶拱，三個月不折不扣地用心陪伴霜浴，用方法用堅持，隨之蓝纲，見證到自己拉伸達170度阴孟！

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