現(xiàn)在是11點，我已經(jīng)餓得肚子咕嚕咕嚕叫...
早餐：1個饅頭+2個水煮蛋
午餐：吻仔魚皮蛋粥+1盤水果
晚餐：炒青菜
白天跟同事借了啞鈴回來試一下手感占贫，還不錯桃熄。先做15分鐘地板核心運動、再跳7分鐘街舞型奥，然后舉10分鐘啞鈴練手臂瞳收。
今日座右銘：能控制自己體重的人，可以控制一切欲望厢汹。
睡前還煮了一些姜汁紅糖粉圓螟深，明天蒸饅頭、雞蛋當(dāng)早餐烫葬。
都是自己做的界弧、喜歡吃的食物，一個人宅在家運動也不會無聊厘灼。吃得健康又能享受獨處夹纫，太開心了！
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*茶小星Cynthia设凹，HSEE/茶癡/書蟲/收集故事的人舰讹。
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