很多人都有過這樣的經(jīng)歷驳规，睡覺睡得好好的，身體會突然抖動一下署海，感覺整個人像踩空了一樣吗购，有一種墜落感，猛然間驚醒砸狞。有人說這是在長個捻勉，有人說這是大腦在測試你是否睡死過去。其實這是一種正常的生理現(xiàn)象趾代，醫(yī)學(xué)上稱為臨睡肌抽躍癥贯底。
臨睡肌抽躍癥是一種無意識的肌肉顫搐，就是在剛?cè)胨瘯r撒强，身體猛的抖動一下禽捆，并且有一種跌落感，感覺像觸電飘哨。一般都是發(fā)生在做夢時胚想。有數(shù)據(jù)表明，大約70%的人都有過這種現(xiàn)象芽隆。
發(fā)生臨睡肌抽躍癥最常見的原因是身體過于疲勞浊服、壓力大、工作時間過長胚吁、睡眠足等因素牙躺。
再就是體內(nèi)缺鈣也有可能引起，缺鈣會導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)興奮性亢進腕扶，建議不同年齡段的人都應(yīng)及時補充鈣質(zhì)孽拷。
如果睡覺時經(jīng)常發(fā)生身體突然抖動，并伴有頭痛頭暈等狀況半抱，就需要做腦部CT或磁共振檢查脓恕，來要判斷是不是由于腦部有病變而表現(xiàn)出來的癥狀膜宋。
