重新建構(gòu)的力量( 自我照顧第8天)

今天在網(wǎng)絡(luò)六期班,主要學(xué)習(xí)了重新建構(gòu)偿衰,通過李萍的故事,我們可以看到李萍的看似糟糕的這種狀況,好像是找不出什么有力量的部分下翎,也會(huì)感覺到缤言,她的家庭對(duì)她的影響也是特別大,我們會(huì)看到這個(gè)孩子種種的缺點(diǎn)漏设、不足和她做的不太好的部分墨闲。這也是很正常的事情,因?yàn)槲覀儽旧矶际菚?huì)看到郑口,一眼看到周圍人哪一點(diǎn)點(diǎn)不好的鸳碧,我們都會(huì)給他指出來,也可能在學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的過程中犬性,學(xué)著去嘗試看到對(duì)方正向的部分瞻离,但是呢會(huì)在我們跟孩子跟周圍人交流的語(yǔ)言中,會(huì)遇到用到這樣的一個(gè)句式:雖然你把衣服給洗完了乒裆,但是看你身上的衣服都給弄濕了套利;雖然你這一段兒學(xué)習(xí)比較努力,但是你看成績(jī)還是這么差鹤耍;雖然你的作業(yè)做完了肉迫,但是你的字怎么寫的這么潦草?那如果說我們用正向建構(gòu)的語(yǔ)言稿黄,重新詮釋喊衫,又會(huì)有什么樣的不一樣呢?

“孩子杆怕,雖然你的洗衣服的時(shí)候弄濕了衣服族购,但是你還是把衣服洗完了,你真是一個(gè)愛勞動(dòng)的好孩子陵珍!”“雖然你這次成績(jī)考的不是太理想寝杖,但是我看到了你這一段特別用心的努力,你是怎么做到的呢互纯?““雖然你的作業(yè)字寫的不是那么工整瑟幕,但是我看到你很盡力的把作業(yè)做完了,真的很棒伟姐!“那么這樣的重新建構(gòu)收苏,孩子又會(huì)有什么樣不一樣的感受呢?他這樣的感受又會(huì)帶來他什么樣的不同呢愤兵?我們跟他之間的關(guān)系又會(huì)有什么樣不一樣鹿霸?那這樣的關(guān)系,又會(huì)讓我們之間的交流有什么不同呢秆乳?

生活中不缺少美懦鼠,缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛钻哩。尤其是在負(fù)向事情背后看到正向的意義,給他一個(gè)重新建構(gòu)肛冶、重新詮釋的機(jī)會(huì)街氢,這更需要我們一點(diǎn)點(diǎn)的把焦點(diǎn)內(nèi)化成我們的一部分,一點(diǎn)點(diǎn)的擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛睦袖,我們知道珊肃,說到和做到是有距離的,需要我們一點(diǎn)點(diǎn)的去浸泡馅笙,一小步伦乔、一小步的成長(zhǎng)和改變,最終會(huì)成為我們自身的一部分董习。

當(dāng)然我們每一個(gè)家長(zhǎng)都是特別愛自己的孩子烈和,都是想讓自己的孩子越來越好,越來越優(yōu)秀的皿淋,他們的這個(gè)好心的提醒是想讓孩子變得更好招刹,然而當(dāng)我們懂得如何跟孩子交流,如何給予孩子他所需要的窝趣,能給予他更多的鼓勵(lì)和賦能撰洗,才能真正的幫助孩子灾梦,一點(diǎn)點(diǎn)的擁有正向的鸽疾、焦點(diǎn)的思維厕九,一點(diǎn)點(diǎn)的陪伴孩子積極弃鸦、樂觀的生活和學(xué)習(xí)泌参。

為各位老師霎桅,擁有越來越多的正能量而感動(dòng)和欣慰旅择,為各位老師一點(diǎn)點(diǎn)的在成長(zhǎng)改變自己的路上宣赔,所付出的積極的努力而點(diǎn)贊预麸,相信通過你們的改變,一定可以帶來孩子和身邊人更多的不同儒将。

(今天是照顧自己的第八天吏祸,昨天因?yàn)殡p11,半夜搶購(gòu)睡晚了钩蚊,所以早上沒有起床贡翘,也是先照顧好自己,那么晚上砰逻,又自己在下雨的情況下在樓頂鸣驱,加跑了20多分鐘,也是盡了自己的全力吧蝠咆!每個(gè)人都不容易,先接納自己的狀況踊东,做好當(dāng)下能做到的北滥,溫暖陪伴,自己每一天闸翅。)

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