感慨人的頭腦是多么容易走極端献幔。
關(guān)于教育(家庭及學(xué)校)唆鸡，有些人是盲目焦慮，讓自己被教育機(jī)構(gòu)培訓(xùn)班牽著鼻子走燥爷，不斷喂養(yǎng)自己的焦慮，不斷強(qiáng)化內(nèi)心那個(gè)信念---"不上名校不找名企工作的人生就沒(méi)法過(guò)下去"懦窘，從而讓焦慮控制了自己的生活前翎，為了那個(gè)遙遠(yuǎn)的不是很確定會(huì)有的而且即使真的擁有了也不一定很享受的人生目標(biāo)，任由自己和孩子當(dāng)下的生活變得無(wú)限痛苦;
而有些人則是盲目不焦慮畅涂，根本不去思考規(guī)劃港华，任何關(guān)于教育的理性思考以及規(guī)劃也被打入焦慮行列，實(shí)則是以"自己就是這么過(guò)來(lái)"的為理由而讓自己忽略午衰、逃避思考下一代可能面臨的完全不同的環(huán)境立宜。
然而，跟任何其他感受一樣臊岸，焦慮本是一個(gè)好心的送信小精靈橙数，想要告訴我們有些事情需要處理，有些需求需要被滿足帅戒。而有些人把可愛(ài)的小精靈喂養(yǎng)成了可怕的女巫灯帮，讓她掌控了本應(yīng)由理智的我們來(lái)處理的這件事情。而有些人則迅速把小精靈打暈埋葬逻住，以為這樣就可以不用去處理那件重要但卻有些棘手的事情了钟哥，甚至相信這件事會(huì)自己發(fā)展到想要的方向上。
然而瞎访，真正解決問(wèn)題的只能是我們自己腻贰，而不是焦慮和逃避本身“墙眨看到自己的焦慮播演，去看焦慮背后的需求冀瓦，去理智思考、分析写烤、判斷咕幻、規(guī)劃、行動(dòng)顶霞，當(dāng)然最重要的是時(shí)刻結(jié)合自己"想要過(guò)怎樣生活"的內(nèi)心肄程。
焦慮并不可怕，可怕的是對(duì)焦慮無(wú)意識(shí)选浑，無(wú)意識(shí)便會(huì)讓人陷入本能的"戰(zhàn)斗或逃離"蓝厌，而非理智的思考，尋找更"多贏"的解決方案古徒。
無(wú)意識(shí)的不焦慮→無(wú)意識(shí)的焦慮→有意識(shí)的焦慮→有意識(shí)的不焦慮拓提，同樣是焦慮和不焦慮，有意識(shí)和無(wú)意識(shí)的境界卻是完全不同隧膘。
有意識(shí)的去思考去行動(dòng)代态，能給人帶來(lái)很大幸福感，能夠讓人充分的感受到自己的"自我"疹吃，這也是人區(qū)別于動(dòng)物的最大特點(diǎn)---可以不被本能所控制
#追求更有意識(shí)的人生狀態(tài)#蹦疑，值得不斷為之努力
