內(nèi)功：動作積木

文 | 望之

如果你希望1小時速成，那么我建議你可以去看看別的文章。

練內(nèi)功的時候到了

把動作內(nèi)的積木都練習一遍雹姊，后面我們有個小測驗股缸，開始吧衡楞。

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