宋媛媛9.24—9.30周檢視

? ? 九月的最后一周坦弟,在等待匯報的時間來回顧這周的踐行活動。2.0踐行至今天已經(jīng)整整55天時間官地,自己朝著想要的方向前進了嗎酿傍?想想有些汗顏……還是先把本周檢視寫好吧。

? ? 一驱入、情緒拧粪。

? ? ? 1.工作中本周情緒還是比較急躁吧,遇事容易抓狂沧侥,特別是上級主管部門在無原則向下壓工作時可霎,更是不會轉(zhuǎn)寰,直接拒絕宴杀,然后領(lǐng)導同領(lǐng)導對接癣朗,工作照常不誤,煩悶到極點旺罢。要調(diào)整工作心態(tài)旷余,改變直腸子習慣。

? ? 2.家庭中扁达,用同理心對待孩子正卧,本周大部分時間都耐心陪伴孩子,沒有吼他跪解,和孩子同頻炉旷,他寫作業(yè)我讀書看材料,完成一起跑步兩公里叉讥。

? ? ? 二窘行、工作 :

? ? 1.第三季度考核準備工作。因應急事件一再推遲會議時間图仓,在本周末終于聚在一起商量考核標準罐盔。科室內(nèi)人員較年輕救崔,執(zhí)行較多惶看,對工作思路和推動缺少自己的想法捏顺,今后想辦法提升大家創(chuàng)新和分享工作方法。

? ? 2.家醫(yī)工作纬黎,因市局有新的安排草丧,系統(tǒng)需要升級,待升級后再進行莹桅,和上周進展不大昌执。

? ? ? ? 三、親子作息時間調(diào)整诈泼。本周沒有很好的踐行早睡早起習慣懂拾,睡眠時間沒有固定。

? ? ? 四铐达、運動:本周每晚和孩子一起快走岖赋,每次兩公里以上,打卡百日跑團瓮孙,孩子每天記得比我還清楚唐断。

? ? ? 五、學習杭抠。每天早上聽時間管理100講和丫丫老師親子時間管理脸甘;閱讀專業(yè)書籍及家家醫(yī)工作指南;學習使用思維導圖偏灿。

? ? 六丹诀、家庭

? ? 1、親子陪伴翁垂,每晚陪孩子寫作業(yè)和英語打卡铆遭。

? ? 2、和老公因為家庭問題冷戰(zhàn)一次沿猜,覺得累了枚荣,也不想溝通。

? ? ? 七啼肩、本周存在的不足

? ? ? 1橄妆、沒辦法很好的控制自己的情緒,還是自己最需要改善的地方

? ? ? 2疟游、未按照計劃每天進行閱讀呼畸。

? ? ? 3痕支、和群里伙伴互動少颁虐。

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