2019/3/18M 讀書打卡
書名：蔡康永的201節(jié)情商課
作者：蔡康永
章節(jié)：035 【自我攻略】我不是謙虛,我是心虛--冒充者
什么叫冒充者癥候群呢?就是覺得自己是假貨，不是真的恋拍，配不上這樣的名聲转绷。
恐怕我們每一個人身上万伤，三不五時都會冒出這種冒充者人格，阻礙我們進(jìn)一步的發(fā)展跟嘗試而晒。
每一種情緒潮罪，每一種性格，講求的都是適合我們自己的傾向赐劣，適合我們自己的程度。要達(dá)到平衡哩都，我們就可以活得很自在魁兼；超過了平衡，就會構(gòu)成困擾漠嵌。
要怎么樣分辨一個人到底是謙虛璃赡，還是否定自己呢?
首先，有冒充者人格傾向的人献雅，會瞧不起自己。
其次塌计，有冒充者人格傾向的人活在焦慮當(dāng)中挺身，時時在擔(dān)心會被別人識破，發(fā)現(xiàn)自己是冒牌锌仅，不是真的章钾；
第二步墙贱，可以參考周圍其他人客觀的評價。
第三點,不要隨便地高估其他人贱傀。
心得（沒有妄自菲薄惨撇，卻也明顯的感到很多事情的呈現(xiàn)方式出了問題「總之魁衙，應(yīng)該記住那些好的時刻，以及更合理呈現(xiàn)那些好的感覺株搔，絕對不可以因為不相關(guān)的惡意剖淀，影響到的初心。）
