第二年事業(yè)編考試了铃绒，第五年公務(wù)員考試了，這幾年自己都做了些什么螺捐，為什么一直失利颠悬，一直磨練自己。
當(dāng)群里的朋友定血，周邊的朋友都考上了赔癌，自己孤獨(dú)寂寞，望著星空反思澜沟，望著試卷發(fā)呆灾票，到底怎么了？
收收怨天尤人的心態(tài)吧茫虽，誰也幫不了你刊苍，只有你自己既们，重新啟航，重新規(guī)劃正什，重新反思啥纸。在此記錄心路歷程：
考場感受：
做題速度有點(diǎn)慢，二個小時正好做完婴氮，沒有檢查的時間～平時做題沒有緊張感脾拆，沒掐點(diǎn)，做的題目少莹妒。
題目對于自己偏難，有時政題绰上，行測不難旨怠。以后注意省情。
28計(jì)劃：
以28天為一個周期蜈块，建議如下：
第一階段：第一周
學(xué)習(xí)時間：每天8小時鉴腻，
任務(wù)目標(biāo)：收心，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣百揭，熟悉考題爽哎、思路。初步了解自己的強(qiáng)弱項(xiàng)器一。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：專項(xiàng)訓(xùn)練的音頻或者視頻课锌。每天一個版塊，最后兩天聽申論祈秕。
注意事項(xiàng)：這個階段的學(xué)習(xí)渺贤，要認(rèn)認(rèn)真真完成。推薦帶上MP3或者mp4坐在圖書館或者家里正襟危坐著看请毛，學(xué)習(xí)的時候不看手機(jī)不開網(wǎng)落志鞍，6或者8小時結(jié)束后，也不再聽看想關(guān)于這個考試的東西方仿。
記錄本：記錄每天學(xué)習(xí)那個專項(xiàng)的內(nèi)容了固棚，實(shí)際學(xué)習(xí)時間和感覺感想。把印象深刻的錯題記下來仙蚜，
第二階段：第二周和第三周
學(xué)習(xí)時間：每天16個小時此洲，
任務(wù)目標(biāo)：強(qiáng)化，學(xué)學(xué)學(xué)鳍征，看看看黍翎，做題做題做題，加強(qiáng)強(qiáng)項(xiàng)艳丛，填補(bǔ)弱項(xiàng)匣掸。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：上午專項(xiàng)練習(xí)趟紊，下午做成套考卷，晚上分析考卷碰酝。
注意事項(xiàng)：專項(xiàng)每個安排1-2天或者2-3天霎匈，看你自己的學(xué)習(xí)情況。此階段最好戒網(wǎng)送爸，關(guān)手機(jī)铛嘱。萬不得已必須做的一些事，也請你一邊做袭厂，一遍看書或者做題墨吓。每做一道題都力求弄懂，不要有模糊的地方纹磺。
記錄本：記錄學(xué)習(xí)時間帖烘，學(xué)習(xí)感想（可以在這里不記名的罵人發(fā)泄一下），做每套考卷的記錄橄杨，每部分用時多久秘症，正確率多少要認(rèn)真記好。把印象深刻的錯題記下來式矫，自己給自己改申論乡摹。
第三階段：第四周
學(xué)習(xí)時間：每天4-6小時，
任務(wù)目標(biāo)：穩(wěn)定狀態(tài)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：做成套的題采转，寫申論聪廉。
注意事項(xiàng)：讓生活恢復(fù)到正常人的狀態(tài)上，適度故慈，注意是適度锄列，放松緊繃的神經(jīng)。
記錄本：記錄每天學(xué)習(xí)狀態(tài)惯悠，分析每套卷子正確率邻邮。自己給自己改申論。鼓勵自己克婶。吃晚飯翻翻錯題本筒严，睡覺之前聽聽音樂。
這個學(xué)習(xí)節(jié)奏情萤，其實(shí)很簡單，但是很有效筋岛，一直繃緊著神經(jīng)肯定受不了娶视，要是沒有高強(qiáng)度訓(xùn)練，也難以在頭腦里建立深刻的條件反射。其實(shí)這種節(jié)奏肪获，既象妹子們的21天減肥法寝凌，又像我媽做魚，中火把油燒熱孝赫，大火煎魚较木，然后小火燉一會。出鍋青柄。
二伐债、? ? 學(xué)習(xí)方法：
1、腦圖法（體系法）
我有個弟弟學(xué)習(xí)超級好致开，這個方法是先和他學(xué)到峰锁，后來又在書上看到的，需要做的是把知識點(diǎn)體系化双戳，讓知識點(diǎn)成為知識樹的一部分祖今，方便查找，又利于舉一反三拣技。
比如，以下信息：
1耍目、孔子膏斤，春秋時期魯國人，晚年所作《春秋》邪驮，是一部講魯國歷史的史書莫辨，我們把中國的歷史的這一段叫做春秋，也得名于此書毅访。
2沮榜、孔子號稱弟子三千賢者七十二，最出名的是曾子和顏回喻粹。
3蟆融、孔孟顏曾四家是通天譜辽幌，后三者都按孔家家譜排輩分的原因就在此仗颈。古代師徒同父子。
當(dāng)然焦蘑，孟子不是孔子的學(xué)生查乒，而是學(xué)生的學(xué)生的學(xué)生弥喉。
4、可以順便記一下三字經(jīng)里的話
“論語者玛迄，二十篇由境；群弟子，記善言蓖议÷步埽”——孔子
“做大學(xué)讥蟆，乃曾子，自修齊嘹屯，至平治攻询。”——曾子州弟，孔子的學(xué)生
“作中庸钧栖，子思筆，中不偏婆翔，庸不易拯杠。”——子思啃奴，曾子的學(xué)生潭陪，孔子的孫子，（孔子的兒子子思的爸爸叫孔鯉）
“孟子者最蕾，七篇止依溯；講道德，說仁義瘟则±杪”——孟子，子思的學(xué)生醋拧，亞圣慷嗜。
可以畫出這樣的腦圖：
2、簡化記憶法：
充分利用艾賓浩斯遺忘規(guī)律丹壕，今天學(xué)的東西庆械，晚上再看一下，第二天再看一下菌赖，隔一周再看一下缭乘，就差不多不會忘記了。琉用。忿峻。。辕羽。逛尚。可以把關(guān)鍵詞記到記錄本上刁愿。每天念叨一下绰寞，比如“肯定前件肯定后件，否定后件否定前件”這種。
三滤钱、? ? 心理建設(shè)
1觉壶、考前學(xué)習(xí)階段。
考試之前學(xué)習(xí)階段件缸，保持一個好的心情铜靶。每天坐在書桌前的時候給自己良好的心理暗示∷叮可以閉眼睛深呼吸三分鐘争剿，把手放在腹部，閉上眼睛痊末，把注意力集中在呼吸上蚕苇，如果頭腦能放空最好，如果不能放空凿叠，就讓腦袋里想著“呼—吸—呼—吸”就好涩笤。
情緒不好時，深呼吸盒件，配合攥拳蹬碧，放松，再攥拳炒刁，放松的動作恩沽，持續(xù)三分鐘。
處在第二階段的時候切心，可以幫自己打打雞血，讓自己興奮起來片吊。結(jié)合自己的性格可以每天寫給自己“加油绽昏，你一定可以”或者喊兩嗓子。如果是第一個階段和第三階段俏脊，盡量讓自己安靜全谤，但是充滿能量。
2爷贫、集中注意力
學(xué)習(xí)的時候认然，最好戒網(wǎng)關(guān)手機(jī)，如果有條件就去圖書館漫萄，去不了圖書館的卷员，網(wǎng)上有種“白噪音”是輔助集中注意力的（研究說最安靜的地方反而不適合集中注意力），下載下來放在mp3里面聽腾务。
3毕骡、考試焦慮
考公務(wù)員的同學(xué)們多數(shù)身經(jīng)百戰(zhàn)，但還有一部分同學(xué)會考前緊張，介紹簡單方法未巫，（金洪源老師的方法簡化版）窿撬，這個練習(xí)是有正式心理學(xué)研究課題的方法，認(rèn)真做效果很好叙凡。
(1劈伴、? ? 坐在沙發(fā)上，放松全身握爷，閉眼跛璧，深呼吸。
(2饼拍、? ? 兩三分鐘后開始想象自己進(jìn)入考場的情境赡模，想的真切一些，細(xì)節(jié)越多越好师抄，想象自己打開試卷的樣子漓柑，認(rèn)真答題的樣子，超水平發(fā)揮的樣叨吮，交卷的樣子辆布，并認(rèn)真感受。
(3茶鉴、? ? 想象自己查分的樣子锋玲，感受自己榜上有名的喜悅。
(4涵叮、? ? 放松惭蹂，感受自己回到當(dāng)下的自己，深呼吸割粮，睜開眼睛盾碗。
這個方法可以反復(fù)做，想象的過程大概15-20分鐘吧舀瓢，開始時隔兩天做一次廷雅，兩周后隔三天做一次。
