1逢享、【目標(biāo)回顧】
我參加這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的初衷是想看看自己對(duì)番茄工作法的掌握推捐。
2沼撕、【事件回顧】
整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)完成過(guò)程中發(fā)生了情緒變化和心態(tài)的轉(zhuǎn)變儡嘶。
從信心百倍到懷疑人生再到入鄉(xiāng)隨俗喇聊。從驕傲到焦慮再到平靜。
3蹦狂、【復(fù)盤反思】
與我期望的差異：
亮點(diǎn)：提高了自己的適應(yīng)能力誓篱。
不足：情緒管理能力需要進(jìn)一步提升。
4凯楔、【重點(diǎn)回顧】
對(duì)該項(xiàng)技能的心得是：可以提高效率窜骄。
5、【內(nèi)容反饋】
滿意摆屯。
6邻遏、【教練反饋】
否。滿意的地方：指導(dǎo)詳細(xì)。
7准验、【教練意向】
要看學(xué)習(xí)的主題自己能否搞定赎线。希望提供的支持是解釋明白作業(yè)該怎么寫。
