2016.02.24
《斷舍離》也是一部關于整理、丟棄的書，和《怦然心動的人生整理魔法》的概念有幾分相似之處唯咬，當然也各有特色。不同于怦然心動的人生整理魔法第二本才有感覺畏浆，在斷舍離這兩本書里胆胰，第一本給我的感觸更加深刻一些。
《斷舍離》主張以動態(tài)的禪修即斷行刻获、舍行蜀涨、離行，讓生活減負，簡約高效厚柳。斷絕想買回家的不需要的物品氧枣、舍棄家里泛濫的不需要的物品、最終脫離對物品的執(zhí)念别垮。主要講授了斷舍離的整理方法術挑胸，具體到方法如下：七五一總量限制原則、只需要一個動作原則宰闰、大中小三分法原則茬贵。作者主張斷舍離的關系軸中主角是自己，而非物品或他人移袍，一切以自己是否需要和喜愛為主考慮解藻，思考物品和自己的關系；時間軸中永遠是現(xiàn)在只有對當下的自己合適且必需也確實在用的物品才該存在在自己的生活里葡盗。將“不需要螟左、不合適、不舒服”的東西都替換為“需要觅够、合適胶背、舒服”的東西，改變居住環(huán)境和生活面貌喘先。斷舍離是思考方式钳吟、生活方式，也是心靈的修行窘拯。從關注物品轉換為關注自我红且，通過物品來認識、發(fā)現(xiàn)涤姊、肯定自我暇番，重新認識世界，從改變外在世界到改變內(nèi)在精神“看不見的”世界思喊。
《斷舍離·心靈篇》的主題是從斷舍離的行為中鍛煉“俯瞰力”壁酬。前幾頁的彩紙基本上總結了第一本書的主要內(nèi)容，概念恨课、自我軸與時間軸舆乔、對比、三個階段庄呈、三種人到三個法則：1蜕煌、量的法則——七五一法則派阱，看不見的空間七成滿诬留，看得見的空間五成滿，裝飾性的空間只放一成；2.分類的法則——三分法文兑，大分類盒刚、中分類、小分類绿贞；3因块、收納的法則——自立法則、一個動作法則籍铁，放物品要自立（站立）涡上、自由（排列容易挑選）、自在（卷起來）拒名，拿取動作控制在開門吩愧、拿出來的兩個動作以內(nèi)，盡量一個動作完成不感覺麻煩增显。最后提到斷舍離的層次升華——俯瞰力雁佳，通過實踐斷舍離做到以物品為中心轉變?yōu)橐宰晕覟檩S心召開正確掌握空間（整體性），并進一步發(fā)展成為更深刻的洞察同云、更高遠的觀點以及更廣闊的視野糖权，這就是俯瞰力。掌握俯瞰力炸站，就可以有意識星澳、自在、果敢的生活旱易，達到自在的境地募判。
