張文質(zhì)老師在《教師的使命》一書中談到三個(gè)典型的職業(yè)困境:"沒時(shí)間"讀書在讶、職業(yè)封閉性和精力枯竭帶來的麻煩备畦。困境之一"沒時(shí)間"讀書武通,引起了非常多的老師的共鳴堪滨。很多老師從早到晚忙著各種事情畔勤,真的沒時(shí)間讀書蕾各。
但張老師說,如果讓他對(duì)教師提什么重要的建議庆揪,第一點(diǎn)就是要擠出些時(shí)間讀書式曲,而且要經(jīng)常讀,堅(jiān)持讀缸榛。因?yàn)榻處熑绻蛔x書检访,就更易成為一個(gè)單純的"事務(wù)工作者"。
張老師還提到仔掸,教師要真正地去讀書脆贵、學(xué)習(xí),更努力地去領(lǐng)會(huì)經(jīng)典著作中的精神要義起暮。
其實(shí)很多老師都知道讀書的重要性卖氨。但就是很難抽出時(shí)間去閱讀会烙。就算有閱讀,也是三天打魚兩天曬網(wǎng)筒捺,很難堅(jiān)持柏腻。因?yàn)殚喿x偏少,或者沒有閱讀系吭,成了一個(gè)單純的"事務(wù)工作者"五嫂。越來越忙碌,越忙碌越?jīng)]時(shí)間閱讀肯尺,似乎進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)沃缘。讓人挺難受的。
今天我邊跑步邊聽了《掌控習(xí)慣》這本書则吟。這本書的作者詹姆斯·克利爾摸索出了培養(yǎng)好習(xí)慣四個(gè)步驟:提示槐臀、渴求、反應(yīng)和獎(jiǎng)勵(lì)氓仲。應(yīng)對(duì)著這四個(gè)步驟水慨,他還總結(jié)出了培養(yǎng)好習(xí)慣的四大定律:在提示階段,讓提示更顯眼敬扛;在渴求階段晰洒,讓渴求更有吸引力;在反應(yīng)階段啥箭,讓事情變得容易執(zhí)行谍珊;在獎(jiǎng)勵(lì)階段,讓成就感更高捉蚤,也讓自己更高興。
里面提到養(yǎng)成習(xí)慣的一些方法炼七,我覺得特別好缆巧。比如說要堅(jiān)持閱讀,你可以把書放在隨手可得的地方豌拙。這樣你坐下后陕悬,如果正好不想動(dòng),正好可隨手拿起書來閱讀按傅。想培養(yǎng)睡前閱讀的習(xí)慣捉超,干脆每天睡前只看兩分鐘或者兩頁紙。
其實(shí)就是關(guān)注一些細(xì)節(jié)唯绍,先從簡(jiǎn)單的開始堅(jiān)持拼岳。
你想啊,每天閱讀半小時(shí)况芒,或者每天閱讀多少書惜纸?想開始,感覺已經(jīng)有點(diǎn)困難了。要堅(jiān)持去做耐版,似乎很難祠够。但如果每天只看兩分鐘或者兩頁紙,你想一下自己能做到嗎粪牲?肯定感覺很容易對(duì)吧古瓤?
你就是每天再忙,兩分鐘的時(shí)間抽得出吧腺阳?看兩頁書的時(shí)間抽得出來吧落君?你就從這些簡(jiǎn)單的開始堅(jiān)持,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣舌狗。先開始做叽奥,再逐步做好。
我覺得這個(gè)方法不錯(cuò)痛侍。
這幾年閱讀與寫作朝氓,我是一直堅(jiān)持著。但總體堅(jiān)持得不是很好主届,算是斷斷續(xù)續(xù)吧赵哲。如果每天只看兩頁書,那問題應(yīng)該是不大的君丁。
我最近在閱讀的書枫夺,除了這本《教師的使命》,還有一本經(jīng)典著作《教育的目的》绘闷。對(duì)《教育的目的》這本書我就采用一點(diǎn)點(diǎn)讀橡庞。每天還真的就只讀兩頁書,甚至有時(shí)就讀一段話扒最,邊讀邊寫閱讀感悟吧趣。
這樣每天讀一點(diǎn)寫一些,做到并不難耙厚。所以我覺得這個(gè)方法還是挺管用的。
當(dāng)我們知道了閱讀對(duì)教師的重要性俯渤,就選定一本經(jīng)典書籍侦鹏,每天閱讀一點(diǎn)點(diǎn)略水,先閱讀起來再說。
先是每天讀兩頁書跨释,只要你想,應(yīng)該是不難完成的缆娃。開始讀起來,先慢慢地讀崇渗,讀著讀著,速度就快了跟狱。
就算讀的數(shù)量不多套腹,每天閱讀一點(diǎn)點(diǎn)幢码,日積月累也是一筆不小的財(cái)富店雅。
所以如果你想開啟閱讀和寫作,那就開啟吧窍奋,先每天閱讀一兩頁。你一定能做到的窖逗!堅(jiān)持做,積累到一定時(shí)間你便可以享受時(shí)間的復(fù)利。
也許你已經(jīng)努力了很久痴鳄,堅(jiān)持了很久虽惭,還沒有看到什么改變顾画,還沒有看到該有的成績(jī)。此時(shí)一定不要自我懷疑,那只是時(shí)間未到末誓,興許就差那么一點(diǎn)點(diǎn)迅栅。
張文質(zhì)老師在《教師的使命》第二輯"我的教育退守之路"中這樣寫道:"人總是需要重新去發(fā)現(xiàn)自己的。而在發(fā)現(xiàn)之前晴玖,有可能很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)對(duì)自己感到自卑库继,感到厭煩宪萄,感到無所適從,而后慢慢地懂得去理解自己,接納自己,最終發(fā)現(xiàn)真正的自己缠黍,生命才能始終處于一種重新出發(fā)的狀態(tài)贸典。"
很多人讀完張老師的書后廊驼,都覺得張老師是最懂自己的据过,因?yàn)閺埨蠋熋枋龅囊恍┦虑椋尸F(xiàn)的一些狀態(tài)饥漫,正是自己曾經(jīng)或現(xiàn)在的狀態(tài)榨呆。張老師研究的是生命化教育罗标,他又特別有在場(chǎng)感庸队,善于觀察积蜻,善于思考。很多素材都是他在研究中得到的第1手資料彻消,很多問題都是從現(xiàn)實(shí)中提煉的真問題竿拆,所以他的言語也特別有預(yù)見性。
張老師在這邊的描述中用了"有可能很長(zhǎng)一段時(shí)間"宾尚。這段時(shí)間就是一個(gè)積蓄期丙笋。有的人因?yàn)榭床坏较M头艞壛嘶吞S械娜硕冗^了這一段積蓄期御板,獲得了自己想要的,甚至取得了自己都沒想到的成績(jī)牛郑。
“竹子定律”說的就是這個(gè)道理:竹子前四年一直在土壤里生長(zhǎng)怠肋,但僅僅長(zhǎng)3厘米。第五年開始破土而出淹朋,它以每天30cm的速度瘋狂的生長(zhǎng)笙各,僅僅用了六周的時(shí)間就可長(zhǎng)到15米。
4年才長(zhǎng)三厘米础芍,這是一個(gè)多么長(zhǎng)積蓄期呀杈抢?有多少人在這個(gè)積蓄期的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)放棄了自己的夢(mèng)想?甚至有的人堅(jiān)持了很久放棄了仑性,可能就差那么一步惶楼。
網(wǎng)絡(luò)上曾經(jīng)流傳著這樣一個(gè)公式:
在原有的“1”的基礎(chǔ)上加上百分之一,就是1.01诊杆,1.01的365次方是37.78;在原有的“1”的基礎(chǔ)上減去百分之一刽辙,就是0.99,0.99的365次方則是0.026颂翼。
加上的0.01代表你每天進(jìn)步1%,在一年之后慨灭,你的進(jìn)步大概是原來的37倍朦乏;反之,減去的0.01代表你每天退步1%氧骤,那么那么在一年之后呻疹,你將退步為原來的3%左右。
每天堅(jiān)持看兩頁書筹陵,可能僅僅是一個(gè)小小的改變刽锤。但任何一個(gè)微小的改變镊尺,加上時(shí)間的復(fù)利,都是一股巨大的能量并思。