李昕
一.如何強制性的使心態(tài)在起起伏伏中保持最好的狀態(tài)
1.對自己情緒起伏進行記錄
2.在生活工作中躏将，對事項的起伏規(guī)律進行觀察記錄
二.感恩
1.明白萬事萬物的道理，感恩之心自然而然的發(fā)生经伙。自然而然有兩層內(nèi)涵：邏輯和因果绽榛。
2.了解世界的真相氮趋，就是為了站在真理的角度客觀的看待人和事。
3.三法印鸭你，法是烙印屈张，普遍的必然的理則，也就是真理袱巨。真理具有必然性阁谆、安定性、普遍性愉老。
三.社會規(guī)則
1.規(guī)則與潛規(guī)則场绿，都是變化的，推動這個變化的是人性嫉入，人性就是我性焰盗。
2.學會兩種思維體系：順向思維贱鄙、逆向思維。逆向思維姨谷，由結果推導因緣逗宁，檢驗這件事情的可靠性。
四.《荒漠甘泉》整理說明
1.真正的佛法是久旱逢甘霖梦湘，荒漠遇綠洲瞎颗，解開有情的身心苦迫，化解眾生現(xiàn)在和將來的煩惱枷鎖捌议。
2.學了佛法之后要檢驗哼拔，任何觀念都要用身心去檢驗。
3.人生的風控就是規(guī)避風險瓣颅，對事項把握全面倦逐，才能有效進行風控。
4.三心不可得宫补，過去現(xiàn)在未來都是變化產(chǎn)生的檬姥，這就是無常。
無常=變化=生滅=成粉怕、住健民、壞、空
5.必然性就是精準度贫贝，不以人們的意志為轉移的客觀規(guī)律秉犹。
很多現(xiàn)象我都是經(jīng)過老師講解才去留意，以前過的太漫不經(jīng)心了稚晚，雖有痛苦迷惑崇堵，卻不懂得去觀察抓住規(guī)律。這幾節(jié)課的聽聞整理客燕，我的思維清晰了許多鸳劳，其實有很多道理從小聽到大，卻沒能體會深意幸逆。事情的細微變化都在指向最終的結果棍辕，只是我沒有察覺罷了，要養(yǎng)成觀察思考總結的習慣还绘。認清自己楚昭，把握規(guī)律，自知者明拍顷，自勝者強抚太。
