實話生活 ?體悟人生
今天是2017年3月13日
天氣晴天
溫度15-29度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就到廚房去切了兩片生姜
然后就回到房間
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
去讀了易經(jīng)
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就換衣服出門
到下邊菜市場
買了一塊五毛一斤的米粉
花了一塊五毛錢
回來了以后
然后就到廚房煮了一碗米粉
吃完早餐以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一下以后
就找書看了一會
然后還寫了抄寫了一些資料
又找了視頻資料來看
看完以后
后來到了中午的時候了
就關(guān)電腦騎車出門
到外邊菜市場去買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄
到了菜市場
看了一下
然后就買了
二塊五毛一斤的生姜
花了三塊錢
買了四塊一斤的酸筍
花了二塊錢
買了兩個水瓜瓢用來洗碗的
花了三塊錢
然后就騎車去米粉廠
在去的路上
順便路過了修理馬達(dá)兄弟的店
在那邊跟他聊了一會天
后來他要去吃中午飯了
然后就去買米粉了
買了一塊三毛錢一斤的米粉
花了一塊錢
接著就騎車回家
就到廚房炒了一碟米粉
吃完中午飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完一些以后
就去看書來看
看完以后
接著就去讀
菜根譚這本書
讀完以后
然后就出門去透氣
來到了修理馬達(dá)兄弟的店
在那邊跟他聊天吹水
直到傍晚時間到了
就先回家煮飯菜了
回家以后
家人正好煮菜
就先弄了一下菜
家人煮好了以后
就煮了一道
香菇炒白蘿卜片
煮好了以后
就與家人一起共進(jìn)晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
接著就去
讀了老子道德經(jīng)這本書
讀完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再去找視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
