中原焦點團隊中22堅持分享第338天（2021.2.17）
今天是什么日子
起床：7:00
就寢：22:00
天氣：晴朗
心情：愉悅
紀(jì)念日：大年初六
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：
1碧信、頸椎腰椎不痛、告別胃潰瘍
2涣澡、培養(yǎng)孩子生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣
3子房、完成焦點初級哟忍、中級梅屉、講師班反復(fù)學(xué)習(xí)
4筐带、復(fù)盤及踐行正面管教工具
5、回聽講師班和注意力課程
6寂呛、每周1-2本書
本月重要成果：
1怎诫、每日鍛煉30分鐘
2、和孩子制作日常慣例
今日三只青蛙/番茄鐘
1贷痪、聽初第3次課程
2幻妓、聽翻轉(zhuǎn)課堂
3、看書《兒童社交心理學(xué)》
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1劫拢、昨天和孩子約定看電視到幾點肉津，然后一起講繪本睡覺；
2尚镰、愛與寬容可以喚醒一個人阀圾，當(dāng)自己說的話對別人沒有幫助的時候，那就不說狗唉，否則就是在宣泄個人情緒
健康與飲食
今日步數(shù)：1萬
今日鍛煉：30分鐘
今日飲食：三餐小米粥
