30天每日總結(jié)01

早上起的很早澎媒,騎著車把學校逛了一圈搞乏,感覺時間被利用,同時感覺自己沒有那個力量勁頭去跑步旱幼,其實去跑跑步挺好的查描,為一整天蓄力。

今天師兄過來給我說柏卤,要注意調(diào)整心態(tài)冬三,這一點我還是很感謝他,我那天安裝軟件的時候確實非常的不耐煩缘缚,甚至有放棄的心理了勾笆,實際上這才哪兒到哪兒,需要自我調(diào)節(jié)桥滨,心理暗示

注意自己的感受窝爪,提高自己的覺察能力

今天老師給我溝通弛车,好像怕我理解不了,又重新給我總結(jié)了一下蒲每,我有的時候理解的時候纷跛,要客觀一些,克服自己的一些自以為是邀杏,克服自己的錯誤的認知

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