王利珍堅(jiān)持分享第1564天
資料來源：
《焦點(diǎn)解決模式：理論與應(yīng)用》
【主要含義】
（這很重要企锌，只有理解了背后的理念甫煞，才會(huì)明白為什么此時(shí)此刻要這么問。）
1.焦點(diǎn)解決模式的重點(diǎn)在于當(dāng)事人想要什么不一樣的生活，而不在于探究問題成因杨名。
2.奇跡提問依照當(dāng)事人的參照框架加以想象問題解決了、不存在時(shí)的景象猖毫。
3. 焦點(diǎn)解決的假設(shè)之一：解決方法與問題不必存在必然的關(guān)系台谍。二者可以分開，亦即解決方法歸解決方法吁断，問題抱怨歸抱怨趁蕊。二者不需要有直接關(guān)系。
4 .焦點(diǎn)解決相信有許多可能的解決方法仔役，奇跡提問的重點(diǎn)在于找出適合當(dāng)事人自己的解決方法掷伙。
5.奇跡提問有用的理由至少有兩個(gè)：
（1）問奇跡，允許當(dāng)事人又兵，沒有范圍限制的思考各種可能性任柜。
（2）邀請(qǐng)當(dāng)事人思考一個(gè)他們想要看到的改變目標(biāo)。
6. 奇跡提問專注未來導(dǎo)向沛厨，引導(dǎo)當(dāng)事人去看當(dāng)他們的問題不再是問題時(shí)他們的生活景象宙地，它將當(dāng)事人的焦點(diǎn)從現(xiàn)在和過去的問題移動(dòng)到一個(gè)比較滿意的生活。
【主要作用】
1. 協(xié)助當(dāng)事人找尋目標(biāo)逆皮。
2. 協(xié)助當(dāng)事人找尋解決方法绸栅。
3. 協(xié)助當(dāng)事人構(gòu)思未來的景象引出和問題解決有關(guān)的訊息。
4. 比喻：玩拼圖之前先看過“原貌”有助于拼圖工作的進(jìn)行页屠。
【使用原則】
（小編：有時(shí)候奇怪為什么自己實(shí)踐時(shí)卻沒有傳說中的效果粹胯？是否是因?yàn)槲覀兊奶釂枦]有遵循某些原則？比如輕柔的語氣辰企、適當(dāng)?shù)耐ｎD……）
1. 可以用來鼓勵(lì)當(dāng)事人思考可能的改變风纠。
2.可同時(shí)提供一個(gè)作為顯示改變的指針。
3. 陳述奇跡問句的原則：
（1）講慢一點(diǎn)牢贸、逐漸的竹观，用比較柔軟的聲音，為了讓當(dāng)事人有足夠的時(shí)間從問題焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換到解決焦點(diǎn)潜索。
（2）經(jīng)由介紹罕見的或奇特的奇跡問卷臭增，清楚地、戲劇性地表示開始建構(gòu)解決方法的過程竹习。
（3）因?yàn)檫@個(gè)問句要求描述未來誊抛，用未來方向的字眼，什么將會(huì)不一樣整陌？奇跡會(huì)出現(xiàn)什么跡象拗窃？
（4）當(dāng)進(jìn)一步探索詢問相關(guān)的一些問句時(shí)瞎领，為了要增強(qiáng)轉(zhuǎn)移到談?wù)摻鉀Q方法，經(jīng)常重復(fù)這個(gè)句子：“一個(gè)奇跡發(fā)生随夸，使你來這里的問題解決了九默。”
（5）如果當(dāng)事人退回談?wù)搯栴}宾毒，逐漸地重新聚焦他們的注意力在當(dāng)奇跡發(fā)生時(shí)他們的生活會(huì)有什么不一樣驼修。
（6）奇跡提問是激活想象，當(dāng)事人通常給的答案不見得符合良好形式的目標(biāo)特征诈铛，指導(dǎo)者的任務(wù)是持續(xù)提出一系列相關(guān)的詢問邪锌，以協(xié)助當(dāng)事人表達(dá)他們期待的更好、更滿意癌瘾，符合良好形式目標(biāo)特征的未來景象觅丰。
【范例】
（小編：除了我們知道的常規(guī)問句、以及水晶球或魔法棒問句外妨退，還有很多種奇跡提問方式哦……）
范例1：奇跡提問
咨詢師A：假設(shè)有一天妇萄，當(dāng)你睡著的時(shí)候，有奇跡出現(xiàn)咬荷，你來談的這個(gè)問題解決了冠句。你怎么知道問題解決了?會(huì)有什么不一樣的地方?在你沒有對(duì)你先生說什么的情況下，你先生會(huì)怎么知道問題解決了?(deShazer幸乒，1988)懦底。
咨詢師B：現(xiàn)在，我想要問你一個(gè)奇怪的問題（停頓）罕扎，假設(shè)在今天晚上聚唐，你睡覺的時(shí)候，全家很安靜腔召，奇跡發(fā)生了杆查，奇跡是使你來這里的問題解決了。（停頓）因?yàn)槟闼送沃耄悴恢榔孥E已經(jīng)發(fā)生了亲桦，如此，當(dāng)你明天早上醒過來浊仆，什么會(huì)不一樣客峭，哪會(huì)告訴你奇跡發(fā)生了，而且使你來這里的問題解決了抡柿。
范例2：水晶球問句
咨詢師：如果在你面前有一個(gè)水晶球舔琅，可以看到未來，想象一下沙绝，當(dāng)你的問題解決了搏明，你會(huì)看到你的生活有什么不一樣鼠锈？
范例3：擬人化問句
咨詢師：當(dāng)你的問題解決了闪檬，如果我是你寢室桌上的臺(tái)燈星著，我在寢室看著你，我會(huì)看到你和你的室友在寢室里做什么?你們的互動(dòng)方式會(huì)有什么不一樣粗悯？
范例4：結(jié)局式問句
咨詢師：如果這是最后一次的會(huì)談虚循，當(dāng)你離開這個(gè)會(huì)談室的時(shí)候，你會(huì)希望看到自己變成怎么樣样傍？
范例5：轉(zhuǎn)化問句
咨詢師：你想横缔，下—次你來找我的時(shí)候，你猜衫哥，你可能會(huì)告訴我茎刚，你想要改變的一點(diǎn)點(diǎn)(一些些、一小部分)是什么撤逢？
其他：
咨詢師：你在5年里再次遇到我們膛锭，問題已經(jīng)解決了，你會(huì)告訴我們發(fā)生了什么蚊荣？或初狰，你送給我們一盤5年里你所做事情的錄像帶，我們會(huì)在錄像帶中看到什么互例？
Alasdair Macdonald 曰：
對(duì)于奇跡提問奢入，來訪者普遍的第一反應(yīng)是沉默或說“我不知道”。這似乎是一種思維延遲媳叨，因?yàn)殡S后常常會(huì)有更多的細(xì)節(jié)回答腥光。這時(shí)，咨詢師可以保持安靜或沉默一段時(shí)間是很重要的糊秆。
