雷素敏堅(jiān)持原創(chuàng)分享第719天薪鹦，早晨一起線上讀書約練（總478次）生活焦點(diǎn)解決短期心理治療基本精神對于后現(xiàn)代心理治療與現(xiàn)代心理治療的區(qū)別？主要有以下幾點(diǎn)池磁。1.對于心理問題的定位的視角轉(zhuǎn)化。2.治療任務(wù)不同地熄。3.治療師角色的變化。后現(xiàn)代哲學(xué)觀建構(gòu)主義的影響雅潭。后現(xiàn)代思考拒絕客觀的真理的思考却特，傾向與主觀內(nèi)容性和現(xiàn)實(shí)考慮，強(qiáng)調(diào)對事件的多元意義和互動(dòng)性裂明，不以為個(gè)人有能力獨(dú)立自我的存在和社會互動(dòng)，醒的內(nèi)容是改變的改變的依據(jù)扳碍，基本假設(shè)人只能為自己建構(gòu)真實(shí)仙蛉，個(gè)案自身的經(jīng)驗(yàn)才是咨詢的主體笋敞。焦點(diǎn)是個(gè)整合的學(xué)派荠瘪。后現(xiàn)代主要包括焦點(diǎn)解決、敘事心理鞭莽、開放對話麸祷，實(shí)踐反思團(tuán)隊(duì)四個(gè)主要方面。
目標(biāo)的探討阶牍，焦點(diǎn)解決短期治療是非承邱看重目標(biāo)。若沒有目標(biāo)咨詢就沒有方向感琳状。文化也不容易有成效。而我們強(qiáng)調(diào)的目標(biāo)是咨詢對象的目標(biāo)困食。希望扣著目標(biāo)尋找成功的經(jīng)驗(yàn)和方法。引發(fā)硕盹。當(dāng)事人的正向思考。點(diǎn)解決的三大架構(gòu)目標(biāo)架構(gòu)瘩例，例外架構(gòu)和假設(shè)架構(gòu)啊胶。當(dāng)事人先找準(zhǔn)目標(biāo)垛贤。利用假設(shè)架構(gòu)。打到想要的目標(biāo)琳彩。如假如問題已經(jīng)解決部凑。你會是什么樣子？當(dāng)事人說出的就是他的目標(biāo)涂邀。然后問現(xiàn)在的生活中有沒有你目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的那些因素存在。也就是找到例外劳较，擴(kuò)大例外浩聋，邁出行動(dòng)的一小部，最后達(dá)成想要的目標(biāo)衣洁。當(dāng)然也可以從目標(biāo)以終為始。問來訪者要想實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)坊夫，我們需要做些什么？會向目標(biāo)靠近一步梧兼。邁進(jìn)一步有更多的例外擴(kuò)大智听。擴(kuò)大例外達(dá)成目標(biāo)……接著探討進(jìn)展渡紫。
下午的約練:（總479次）來訪者從情緒不好考赛，陳述故事后，讓他覺察關(guān)注什么會得到什么欲虚。來訪者的目標(biāo)一直在流動(dòng)在變化，最后從來訪者的兩個(gè)目標(biāo)中讓來訪者選出一個(gè)要談的目標(biāo)欣喧。用假設(shè)架構(gòu)，然后問來訪者生活中有沒有做到你目標(biāo)中的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)唆阿，探討出當(dāng)事人的成功經(jīng)驗(yàn)锈锤，讓當(dāng)事人滿滿的能量感，同時(shí)我從來訪者身上學(xué)習(xí)到很多久免，來訪者是帶著答案來的，解決自己問題的專家记舆。佩服來訪者有很好的學(xué)習(xí)力和覺察力呼巴。人生是不斷的解決問題的過程，我們覺得什么事難是因?yàn)槲覀儧]有去做衣赶，行動(dòng)是戰(zhàn)勝恐懼的良藥。輸出比輸入更重要碧磅，需要達(dá)到一個(gè)階段積累和沉淀摘能，來訪者的思維導(dǎo)圖，讓我非常佩服团搞。今天晚上的讀書會我有派上用場多艇，嘗試了一下。觀察員的細(xì)心和認(rèn)真。一起來訪者的真誠拨匆。都讓我收獲滿滿挽拂。
今天晚上的讀書會，金牌講師金老師亏栈，有深厚的文化底蘊(yùn)。精心的準(zhǔn)備和謝老師配合默契黎侈。給了參加讀書會的35個(gè)人帶來了很大的的驚喜闷游，不一樣的風(fēng)格，不一樣的感覺脐往，并且還以獨(dú)特的頒獎(jiǎng)的形式，我獲得“堅(jiān)持不懈”等兩項(xiàng)大獎(jiǎng) 蛛碌，參與的老師都發(fā)了不同的大獎(jiǎng)辖源。盡管是口頭表揚(yáng)，我感覺主持人和管理員的獨(dú)特風(fēng)格 報(bào)團(tuán)讀書對書中的內(nèi)容理解更透克饶，讀書答疑解惑，讓我們一起抱團(tuán)成長亡脑。海內(nèi)存知己，天涯若比鄰霉咨。聚是一盆火途戒，散是滿天星僵驰。真的是每個(gè)焦點(diǎn)人都是寶藏唁毒。每一個(gè)人都是焦點(diǎn)人的樣子星爪，積極上進(jìn)樂觀，善于賦能顽腾，焦點(diǎn)小屋是一個(gè)溫暖的小屋。感謝朱老師搭建的平臺久信，感謝老師們的參與憎瘸。感恩老師們的分享。
2020-4-17? 22:50
