在生活中缰雇，我們常常經(jīng)歷這樣的一幕：孩子耍賴入偷、不講理、甚至哭鬧械哟，一開始疏之，我們會共情、理解暇咆，卻毫無收效锋爪。接著，孩子愈鬧愈兇爸业，之后的我們就會突然“怒火中燒”几缭，像極了一頭發(fā)怒的獅子！
為什么我們的情緒特別容易受到孩子的影響呢沃呢？為什么我們生氣時的情緒很難控制呢年栓？
這是因為，當我們生氣時薄霜，你的“大腦蓋子”就打開了某抓。
今天聆聽的“正面管教課堂”，她們把大腦粗略地分為三個部分：腦干惰瓜，即本能腦否副，掌握基本生命機能，如呼吸崎坊、睡覺备禀、吃飯等。中腦奈揍，即動物腦曲尸、情緒腦，儲存情感男翰、記憶另患、決定。前額葉皮質(zhì)蛾绎，即理智腦昆箕、社會腦鸦列，這是思考的部位，包括人際關(guān)系鹏倘、情緒管理薯嗤、邏輯思維、語言與自我認知纤泵。
現(xiàn)在骆姐，我們就一起從形象的“手掌大腦”來看看，當我與朵兒生氣的時候到底發(fā)生了什么夕吻。
“你今天的鋼琴還有彈盎迩隆繁仁！”我說涉馅。
“等一下，我在做事情黄虱≈煽螅”她回我。
我說：“好的捻浦，麻煩你稍微快一些晤揣。”
二十分鐘后朱灿，她依然沒有任何動靜昧识。
我提高了聲調(diào)：“你到底什么時候彈鋼琴？”（我的情緒腦開始工作）
她也大聲回我：“我不是說了等一下盗扒！我這里還沒做完跪楞！”（朵的情緒腦也開始工作）
我生氣了：“你要是不想彈，我們就不學了侣灶！”（我情緒腦開足馬力工作甸祭，理智腦進入休息環(huán)節(jié)）
她氣急敗壞地說：“彈就彈！”然后褥影，她扔下手上的東西池户，重重地打開鋼琴。（朵的情緒腦也被充分調(diào)動）
我氣急敗壞地沖過去凡怎，把鋼琴關(guān)上：“這種態(tài)度就不要彈了校焦。”（我情緒腦完全被激發(fā)）
接下來的那一幕——她哭了统倒，我不理她了斟湃。
原本，當“大腦蓋子”關(guān)閉的時候——如同手握住拳頭檐薯，前腦凝赛、中腦與腦干之間是連接的注暗，理智腦就會發(fā)揮作用，做出理智的選擇墓猎。但當“大腦盒子”被打開——如同手掌打開了捆昏，前腦、中腦與腦干之間的連接被隔斷了毙沾，這個時候骗卜，情緒腦可能就開始釋放巨大的能量了。
當兩個“大腦蓋子”都打開的人相遇的時候左胞，吵架寇仓、生氣似乎都不可避免的。因此烤宙，當孩子的“大腦盒子”打開時遍烦，我們的“大腦盒子”就要選擇先關(guān)上。
我走到她身邊躺枕，和她說：“你已經(jīng)工作了20分鐘了服猪，我們再過5分鐘開始彈鋼琴，可以嗎拐云？”（我使用理智腦工作）
她回我：“十分鐘吧罢猪？”（朵也使用情緒腦）
我和她說：“你可以等彈完琴再玩5分鐘〔娲瘢”（理智腦）
她點頭同意膳帕。
四分鐘時，我提醒她：“親愛的薇缅，五分鐘就要到了危彩，你需要先停下來，準備去彈琴了捅暴√裆埃”（我繼續(xù)使用理智腦）
她停下手邊的事，好好去彈琴蓬痒。
在這一生的時光里泻骤，我們的“大腦盒子”不可能都一直關(guān)閉著，總有因為某個事件梧奢、某個人而被打開的時候狱掂。我們需要做的是，應(yīng)該學會敏銳地察覺自己的情緒亲轨，然后學會先關(guān)上自己的“大腦蓋子”趋惨，用理智腦與孩子、與他人進行交流惦蚊。
所以器虾，當自己生氣時讯嫂，請務(wù)必提醒自己——請注意：你的“大腦蓋子”已打開！
