2018年11月7日 星期三 天氣 雨天
坐標(biāo):上海
又一次報(bào)名成功了,果然像朋友說(shuō)的那樣上馬女子10公里報(bào)名比較容易中簽唠叛。
上一次報(bào)名上海國(guó)際馬拉松賽瞎访,就這么沒(méi)有中簽,后來(lái)才知道報(bào)名人數(shù)很多叹侄。所以一直對(duì)于自己的中簽率不報(bào)什么期望巩搏。
這次要不是朋友給我看了鏈接,可能也不會(huì)報(bào)名了趾代。不過(guò)既然是10公里的精英賽贯底,剛好適合我的路程。上馬可能對(duì)我是一種挑戰(zhàn)撒强,所以就拿10公里練習(xí)練習(xí)禽捆。
什么時(shí)候開(kāi)始喜歡跑步的呢?
初中飘哨!中考的時(shí)候需要考體育胚想,很多同學(xué)選擇了跳繩來(lái)代替跑步,不過(guò)體育老師說(shuō)跑步其實(shí)比較容易出高分芽隆,而且不會(huì)有什么意外浊服,跳繩可能有一定的隨機(jī)性。在他的勸說(shuō)下胚吁,我選擇了跑步牙躺,然后每天放學(xué)去那個(gè)草地操場(chǎng)上練習(xí)800米,一次又一次腕扶,都在8分的成績(jī)上徘徊孽拷,老師拍拍我的肩膀說(shuō):“不出意外,拿到8分是沒(méi)有問(wèn)題的蕉毯!”
我們中考體育分占據(jù)了30分乓搬,三個(gè)項(xiàng)目:跑步/跳繩,排球代虾,跳遠(yuǎn)进肯。我感覺(jué)其他兩項(xiàng)拿個(gè)10分還是有希望的,但是跑步心里沒(méi)底棉磨。
所以那段時(shí)間天天都想著跑步江掩,早上跑,下午跑,不知道為什么环形,居然也開(kāi)始慢慢習(xí)慣了策泣。我找到一個(gè)規(guī)律,800米最難的時(shí)候應(yīng)該第一圈末到第二圈開(kāi)始抬吟,這段時(shí)間腿似乎提不動(dòng)了萨咕,而且心里會(huì)有逃避的心理。但只要熬過(guò)這一段火本,你就會(huì)麻木危队,腿似乎也沒(méi)那么沉重了,然后繼續(xù)跑下去就沒(méi)什么問(wèn)題了钙畔!
現(xiàn)在想想茫陆,800米到底算個(gè)什么?你看看擎析,10公里都已經(jīng)是被嘲笑的距離了簿盅!
問(wèn)我最后到底考了幾分?哈哈哈揍魂,30分桨醋!
前兩項(xiàng)雖有些意外,但都順利過(guò)關(guān)了愉烙。尤其是排球讨盒,中間好像是有一些問(wèn)題解取,就是有幾個(gè)沒(méi)有高過(guò)頭頂步责,不過(guò)旁邊數(shù)數(shù)的老師有提醒我。跳遠(yuǎn)還可以禀苦,我記得跳了兩次順利通過(guò)蔓肯。
跑步的時(shí)候,我們應(yīng)該是好幾個(gè)人一起跑振乏,這樣能激發(fā)出我們彼此最好的成績(jī)蔗包。老師在旁邊計(jì)時(shí),還是一樣的過(guò)程慧邮,熬過(guò)了那個(gè)難受的時(shí)間點(diǎn)调限,我就卯足了勁往前沖,剛好我的前面有一個(gè)跑得比較快的误澳,我努力跟住她就行耻矮。
沖過(guò)終點(diǎn)線的時(shí)候,我自己感覺(jué)可能和平時(shí)的成績(jī)差不多忆谓,但聽(tīng)到老師說(shuō)出的成績(jī)時(shí)裆装,我驚呆了!我是那一組最后一個(gè)跑進(jìn)滿分的!瞬間淚崩吧诿狻茎活!這些日子天天訓(xùn)練果然沒(méi)有白費(fèi)啊琢唾!
因?yàn)樘?dòng)载荔,我在旁邊大掉眼淚。一起來(lái)的同學(xué)都在替我開(kāi)心采桃。這個(gè)時(shí)候有一個(gè)不明就里的老師過(guò)來(lái)安慰我說(shuō):“不要難過(guò)了身辨,還有補(bǔ)考的機(jī)會(huì)的∩直蹋”然后我就破涕為笑了煌珊,我想解釋,但因?yàn)楫?dāng)時(shí)情緒太激動(dòng)泌豆,說(shuō)不出話來(lái)定庵。旁邊同學(xué)連忙幫我說(shuō):“她是高興得哭,考過(guò)了踪危!”
這應(yīng)該是難得幾次通過(guò)自己努力收獲驚喜的時(shí)刻蔬浙,當(dāng)下才沒(méi)有控制情緒。
從那一刻贞远,我想我和跑步結(jié)緣啦畴博!
長(zhǎng)大后,我發(fā)現(xiàn)跑步不再追求速度蓝仲,而是節(jié)奏俱病,你要有自己的節(jié)奏,一方面不傷害腿袱结,另一方面能堅(jiān)持跑長(zhǎng)途亮隙。這里考驗(yàn)的就是人的意志力。
跑步垢夹,值得我們?nèi)ンw驗(yàn)溢吻,加油!