今天是什么日子昨天是高考
起床：五點(diǎn)多鐘起來的
就寢：12點(diǎn)多睡覺的
天氣：天氣就是一天冷的很中午是陽光明媚
心情：跟自己友好的相處跟自己對話
紀(jì)念日：高考的最后一天也就是第三天‘
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：總共有五件事情比較重要重要重要重要的
本月重要成果：
1? 寫簡書從開始的不適應(yīng)到現(xiàn)在已經(jīng)寫了80多篇文章設(shè)計(jì)的內(nèi)容有減肥勵(lì)志看書學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)見聞
2? 在寫簡述的過程中發(fā)現(xiàn)了自己有很多優(yōu)點(diǎn)別讓自己的內(nèi)心釋放了很多以前沒有看清自己的時(shí)候也看清了一點(diǎn)點(diǎn)給也感覺到自己在跟自己交流的時(shí)候有了很大的提升
3? 學(xué)習(xí)開始正確的思考了開始正確的看待自己了開始能夠開始認(rèn)真地對待自己了開始關(guān)心自己了開始分析自己了
今日三只青蛙/番茄鐘
一是看抖音然后立下了一個(gè)要把這些所謂的勵(lì)志的話語全都融入到自己的口才當(dāng)中
二是認(rèn)真讀老友記第一集第二段的內(nèi)容發(fā)現(xiàn)有很多規(guī)則全都是自己平時(shí)讀英語的時(shí)候忽略的部分
第三就是認(rèn)認(rèn)真真的獨(dú)立之文的時(shí)候沒想到老師要我考九陰助手的時(shí)候就是這篇文章
四是也學(xué)會(huì)了用英語的方式慢慢的思考問題同時(shí)在腦海里有一種要出書的想法
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1? 開始整理自己所有的衣服以及家里的書籍梦谜，重新發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)的歷史和學(xué)生時(shí)代美好的記憶掩缓。
2 在整理書籍的過程中發(fā)現(xiàn)其實(shí)問題從20歲開始就有現(xiàn)在這個(gè)年齡一直還有說明這個(gè)人問題是一直伴隨著的而不是說我到了什么年齡這些事情就不會(huì)再有了.
3 再就是發(fā)現(xiàn)所有的人全都有要面對同樣的問題就是比較現(xiàn)實(shí)的-當(dāng)全世界的人都要面對共同的問題的時(shí)候用這種方式來思考那么自己的心胸就無限的開闊.
4開始認(rèn)真對待每一件事情的時(shí)候自己開始很不習(xí)慣因?yàn)樘说呛髞戆l(fā)現(xiàn)這樣做的時(shí)候雖然慢但是回過頭來看的時(shí)候也是值得的.
5我花了兩天的時(shí)間整理自己的衣服那么要扔掉一些舊衣服當(dāng)時(shí)我是這樣想的后來我一想這樣想盛京這些衣服都是我自己掏錢買的而且我認(rèn)為他們很不錯(cuò)只不過就是現(xiàn)在時(shí)間變了心里變了他們才會(huì)覺得不那么好看了但是在我的眼睛里我依然感謝他們感激他們.
財(cái)務(wù)檢視
1? 每天都要有日常的支出這是不可避免的也是考勞自己的行為之一也是食物的必需品也是供養(yǎng)身體的必備品
2 為自己煮了姜湯水做了米粥然后吃了饃饃和包子荠雕，謝謝都看上去很平常也是自己付出之后的勞動(dòng)所得
人際的投入
1? 在微博圈給大家點(diǎn)贊然后在微信群給大家點(diǎn)贊
2? 在老師教的上課群給老師點(diǎn)贊
3? 在給的QQ說上面認(rèn)為不錯(cuò)的給他們點(diǎn)贊
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書?
1? 今天認(rèn)真聽了老友記的學(xué)習(xí)還有一批主題的學(xué)習(xí)對話
2 發(fā)現(xiàn)了連讀弱讀以及內(nèi)容的簡單對話的內(nèi)容其實(shí)就是把他們聽懂以后運(yùn)用到自己的生活中這就叫做學(xué)習(xí)還有如果有些話簡單的話不會(huì)用但是你學(xué)過了你就記得把它學(xué)的這句話搬到你要用的表達(dá)中就可以了
3? 看了抖音推薦的勵(lì)志文也做了摘抄記錄有些話非常好女孩子要自己獨(dú)立自信自尊自立自強(qiáng)
4? 還發(fā)現(xiàn)了抖音上有各種各樣的人物他們用自己認(rèn)為不錯(cuò)的方法來實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心的需求有給介紹大自然風(fēng)景的山水名勝
5? 有用歌聲來舒緩自己的舞姿和聲音還有用舞蹈和禮儀還有用演講和口才還有用行動(dòng)還有用出國旅游還有用消費(fèi)還有用搞笑真等等這都是他們認(rèn)為他們可以滿足他們內(nèi)心想法的行為和舉止.
健康與飲食
今日步數(shù)：做了簡單的瑜伽動(dòng)作差不多有20分鐘
今日鍛煉：如果說不說的話肯定也有一兩千不了
今日飲食：啊么么水果菜
好習(xí)慣打卡
1? 一簡書上寫文章的打卡
2? 二學(xué)豆平臺上的轉(zhuǎn)發(fā)微博的打卡
3? 三每天寫寫老圖日常生活的腦圖以及學(xué)習(xí)的腦圖
4? 就是每天早晨起來都喝半杯水和一杯水也都說是兩杯水
5? 每天都跟自己糾結(jié)打架也是要打卡的
6? 每天要跟自己說正能量的的話聽正能量的的老師,看正能量的文章正能量的節(jié)目
7? 每天也會(huì)胡思亂想自己不由自己的思想亂飛亂跑
8 每天都要聽到各種各樣的英語
9每天聽各種各樣的新聞?dòng)袝r(shí)候是看新聞?dòng)袝r(shí)候就聽新聞
10? 每天的打卡就是讓自己能夠堅(jiān)持有20分鐘的運(yùn)動(dòng)
