越努力越幸運(yùn)愚隧,管住嘴,邁開腿踏揣,自律給我自由庆亡。
每天4個(gè)習(xí)慣(昨天復(fù)盤)
a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更:?
b.健身:?(2023.1.31日減肥到68公斤以內(nèi)!@谈濉又谋!)
c.早睡:?(不熬夜,尤其不要熬夜玩游戲娱局;刷手機(jī)真的很浪費(fèi)時(shí)間U煤ァ!衰齐!)
d.早起:×(早起切忌刷手機(jī))
每天惜時(shí)
①不熬夜:?
②不浪費(fèi)時(shí)間:?
③不拖延:×
自律任斋,就是在固定的時(shí)間做固定的事情,然后堅(jiān)持去做就行耻涛,各自努力頂峰相遇废酷。昨天晚上稱體重72.90公斤,今天早上稱重71.00公斤(最近一個(gè)月最低體重66.25公斤)犬第,又反彈了锦积,從5.25(75.00)到現(xiàn)在減了17.5斤啦芒帕,早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘歉嗓,走20分鐘)真的很有用,堅(jiān)持5個(gè)月啦背蟆,吃飯時(shí)間外少吃零食鉴分,要保持饑餓感,堅(jiān)持5分鐘带膀,就易忘掉饑餓志珍,早上7點(diǎn)半起,8點(diǎn)多去跑步垛叨,12點(diǎn)回家伦糯,找到喜歡玩的東西很重要,容易堅(jiān)持下去嗽元,另外要控制好情緒敛纲,不拋棄不放棄,想贏又不怕輸剂癌,飲冰十年難涼熱血淤翔,努力、加油佩谷!
====體重復(fù)盤:晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對(duì)自己很有用旁壮,體重下來了17斤监嗜;體重再回到66公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己1雙鞋,堅(jiān)持早睡早起抡谐,今天要控制自己裁奇,管住嘴,邁開腿童叠,自律給我自由框喳。
不要怕浪費(fèi)東西,這個(gè)習(xí)慣不好厦坛,記住沉沒成本和墨菲定律五垮,懂得斷舍離,自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生杜秸。====
1.“你從80樓往下看放仗,全是美景,但你從2樓往下看撬碟,全是垃圾诞挨。人若沒有高度,看到的全是問題呢蛤,人若沒有格局惶傻,看到的全是雞毛蒜皮∑湔希”银室;“大部分人沒辦法得到他們想要的東西,最大的原因是他們不知道自己想要什么励翼◎诟遥”只有當(dāng)我們特別渴望,從潛意識(shí)里想要這個(gè)東西的時(shí)候汽抚,我們才可能得到抓狭。我到底想要什么。人生是自己的造烁,我們要試著去掌握我們自己的人生否过,去創(chuàng)造我們的人生,而不是跟著別人走惭蟋。
2.沒有定計(jì)劃效率就很低苗桂,做事沒目的,丟掉的習(xí)慣要找回來敞葛,自律誉察,就是在固定的時(shí)間做固定的事情,然后堅(jiān)持去做就行惹谐,吃飯時(shí)間外少吃零食持偏,堅(jiān)持一下驼卖,要控制好情緒,加油鸿秆!
3. 體重復(fù)盤:晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用酌畜,體重下來了8斤;堅(jiān)持早睡早起卿叽,自律桥胞。今天也要控制自己,管住嘴考婴,邁開腿贩虾,自律給我自由。不要怕浪費(fèi)東西沥阱,這個(gè)習(xí)慣不好缎罢,記住沉沒成本和墨菲定律,懂得斷舍離考杉,自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生策精。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候,第一時(shí)間找專業(yè)的人來處理崇棠;要出門咽袜,就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間。
5.每一個(gè)努力生活的今天枕稀,都是為了更好的明天询刹。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間,這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來處理問題抽莱。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣范抓,先過好當(dāng)下骄恶,說出去的話食铐,一定要做到,要賺錢僧鲁,就要加倍努力虐呻,你是什么樣的人,就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友寞秃,一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)斟叼,確實(shí)困難,但正是因?yàn)橛须y度春寿,才能讓我們得到進(jìn)步朗涩,你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說過的一段話:“一個(gè)人绑改,風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上谢床,要為喜歡自己的人而活著兄一。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來將就的识腿,精神不是用來窮養(yǎng)的出革,活著就要拼一把,別等老來回想時(shí)渡讼,只有遺憾骂束,只有后悔,沒有寬心成箫,沒有舒心展箱。人生長(zhǎng)短不一,多拼搏蹬昌,多釋懷析藕,少留戀,多對(duì)自己好點(diǎn)凳厢,多心疼自己账胧,多珍惜自己,多富養(yǎng)自己先紫,多為自己著想治泥,少操他人閑心,人生需要幸福遮精,生活需要優(yōu)雅居夹,而你需要努力,對(duì)自己不要舍不得吃本冲,舍不得花准脂,對(duì)自己要多舍得投資,學(xué)到的東西檬洞,學(xué)到的技能狸膏,總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到,人活一輩子添怔,就要多點(diǎn)精彩日子湾戳,少點(diǎn)平庸生活。
10.人要改變的時(shí)候广料,總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的砾脑。
11.好記性不如爛筆頭,不要怕學(xué)習(xí)艾杏,那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)韧衣,小孩子才做選擇,大人只會(huì)深思熟慮,這個(gè)世界上畅铭,真的有人過著你羨慕的生活萧求,你要努力,而且要努力到極致顶瞒。
12.每一個(gè)明天夸政,都值得期待。前提是榴徐,你過好了今天守问。
13.要知道,有十萬個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉坑资,一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因耗帕,一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度,因?yàn)橹挥姓嬲鲎约焊ぶ悴艜?huì)問心無愧仿便,才能吸引來真正與你同頻的人。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示攒巍,節(jié)約時(shí)間嗽仪,遠(yuǎn)離手機(jī),看書永遠(yuǎn)是最值得的投資柒莉,一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)闻坚。
15.民政局的標(biāo)語都換了,婚姻不一定幸福兢孝,單身不一定不幸福窿凤,出生是一個(gè)人,離開時(shí)也不可能是兩個(gè)人跨蟹,愛情是奢侈品雳殊,沒有也行。
16.無論什么時(shí)候窗轩,都不要忘記把自己放在第一位夯秃,能早一點(diǎn)完成的事情,就不要拖到最后品姓,冷場(chǎng)是常有的事情寝并,對(duì)于成年人來說箫措,沒有什么比賺錢更重要的事情腹备,把你的時(shí)間和精力,花在值得的事情上斤蔓。
17.斷舍離植酥,及時(shí)止損,珍惜時(shí)間。
18.生活不會(huì)自己變好友驮,你想要的一切漂羊,都需要自己好好努力,人生,就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程卸留,在歲月的沉淀中走越,我們也能夠漸漸地明白生活的不易,每個(gè)人都在負(fù)重前行耻瑟,每個(gè)人都是辛苦的旨指,到了一定的年齡之后,我們也要明白這幾件事喳整,只有這樣谆构,你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床框都、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門搬素,自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成,不管別人怎么說怎么看魏保,都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖熬尺,絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由谓罗,永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口猪杭,自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開距離,一年妥衣、五年皂吮、十年,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)税手、堅(jiān)持讀書蜂筹、堅(jiān)持變得更好的人,真的會(huì)變得比別人好太多芦倒,自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單艺挪,而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情,把感受過程比追求結(jié)果看的更重要兵扬。感受自律帶來的平靜和自信麻裳,這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事,獲取更多驚喜器钟。
20.生活中津坑,一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅(jiān)持讀書傲霸、鍛煉身體疆瑰,在飲食上節(jié)制眉反,保持充足睡眠∧乱郏看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣寸五,能堅(jiān)持的人卻很少,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的耿币。
21.遇到問題梳杏,不要想著逃避,先解決問題淹接,早起困難的主要原因秘狞,還是因?yàn)樵缙鹬螅X得自己沒事做或者不想去上班蹈集,很多事情都是要有人陪伴烁试,才能堅(jiān)持下去,不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可拢肆,而拋棄自己的夢(mèng)想减响,提前規(guī)劃好你的明天,你會(huì)過得更輕松郭怪。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力支示,成為你的遺憾,能用錢解決的事情鄙才,千萬不要用人情颂鸿。
23.逃離低俗的快樂,你的收獲會(huì)更多攒庵。
24.確定了目標(biāo)就去做嘴纺,你要相信,永遠(yuǎn)有更賺錢的主意,快速融入一個(gè)圈子的方法,就是找對(duì)圈子芥备。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上,永遠(yuǎn)都有人比你努力闲擦,你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候场梆,要想一想這個(gè)視頻是誰拍的墅冷,目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活或油,但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折寞忿。
28.喜歡一件事情就馬上做,不要計(jì)劃装哆。喜歡寫作就開始罐脊,寫的過程就是學(xué)習(xí)定嗓。在寫作中學(xué)習(xí)寫作蜕琴,寫多了自己就知道方法萍桌。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多,行動(dòng)太少凌简,過度思考上炎,不如不思考。我們要更多地行動(dòng)雏搂,少一些思考藕施。
30.人過度肥胖之后的壞處,是非常顯而易見的凸郑,學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情裳食,不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死,不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中芙沥,一步步完善的诲祸。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的,也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的而昨,這個(gè)世界上救氯,理念一致的人,更容易成為朋友歌憨。
32.你不努力着憨,不管日子過到了哪年,你的生活都不會(huì)變好务嫡,今天比明天更好甲抖,這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候心铃,一定要把心態(tài)擺正惧眠,要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,不要因?yàn)闀r(shí)間來不及于个,就放棄做某件事氛魁,即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù),能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)厅篓。
34.①說話之前秀存,先深呼吸三秒鐘;②不要試圖去改變別人羽氮,也許是你的問題或链;③真心地感謝對(duì)你好的人。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題档押,如果沒有一個(gè)善于批評(píng)的旁觀者澳盐,想要優(yōu)秀很難祈纯。
36.活在當(dāng)下,有錯(cuò)可以改叼耙,有夢(mèng)可以追腕窥。
37.你是什么樣的人,就會(huì)遇到什么樣的人筛婉;你有什么樣的靈魂簇爆,便會(huì)找到什么樣的靈魂。
38.沒有特別幸運(yùn)爽撒,就要特別勤奮入蛆。
39.智者只告訴他,遇到讓他生氣的事情時(shí)硕勿,先退后幾步哨毁,就能得到智慧,有情緒是本能源武,而情緒穩(wěn)定扼褪,是本事。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候软能,你的效率會(huì)高很多迎捺。
41.如果可以,一定要給自己設(shè)置明確的目的查排,長(zhǎng)期的堅(jiān)持一件事凳枝,不一定是為了得到別人的認(rèn)可,也可以是記錄自己的心情跋核,一定不要讓自己過于頹廢岖瑰。
42.很多事情,能夠堅(jiān)持下來的人都很少砂代,所以蹋订,一旦做了,就要想辦法堅(jiān)持下去刻伊。
42.做不到的事情露戒,不要輕易答應(yīng)。
43.珍惜自己的羽毛捶箱,不要在學(xué)習(xí)群里智什,發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機(jī)感丁屎,要做一件事荠锭,就要好好做,千萬不要半途而廢晨川。
45.人和人之間证九,應(yīng)該是相互提要求的删豺,提高工作效率最有效的方法,就是縮短工作時(shí)間愧怜,每個(gè)人都可以在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域呀页,做出更多的成績(jī),人總要有一個(gè)叫搁,能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好赔桌。
46.出去玩供炎,就要專心玩渴逻,不要想工作,只有出去做自己喜歡的事情音诫,才會(huì)明白自己變了多少惨奕。
47.找到最適合自己的路,堅(jiān)定的走下去竭钝。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折梨撞,就懷疑自己。
49.真正的自由香罐,是心中有著明確的目標(biāo)卧波,并且想辦法去實(shí)現(xiàn)。
50.朋友之間庇茫,不需要太客氣港粱。
51.意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候,應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情旦签;做事的時(shí)候一定要專心查坪,不要三心二意;想要嘗試的事情宁炫,都可以試一遍偿曙,努力賺錢,才還能過上自己想要的生活羔巢。
52.內(nèi)向的性格望忆,并不是自己的錯(cuò),要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)竿秆。
53.要和自己喜歡的一切在一起启摄,真的需要付出很多;永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_始的熱情袍辞,就忽略了之后可能會(huì)遇到的問題鞋仍;任何時(shí)候,都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂搅吁,而放棄自我成長(zhǎng)威创;不要試圖一下子就改變自己落午,需要一個(gè)過程;
即使是做不到的事情肚豺,也要去努努力溃斋,知道自己前進(jìn)的答案。
54.隨時(shí)記錄吸申,真的是一個(gè)好習(xí)慣梗劫。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上。
56.在讀書的時(shí)候截碴,一定要考慮變現(xiàn)梳侨,不然這件事堅(jiān)持下去的概率會(huì)低很多;任何時(shí)候日丹,都應(yīng)該逼一逼自己走哺;成年人保持快樂的秘訣,就是有自己的興趣愛好哲虾;一定要把自己的時(shí)間丙躏,花在更重要的事情上;我們要清楚地了解束凑,這個(gè)世界總是遺憾比較多晒旅;看得再多,不付出實(shí)際的行動(dòng)汪诉,就是在自我感動(dòng)废恋,運(yùn)動(dòng),是成本最低摩瞎,性價(jià)比最高的投資拴签。如若你堅(jiān)持到最后,就會(huì)明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)旗们,過的是截然相反的人生蚓哩。所以讓我們養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng),做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人上渴。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體岸梨,才能過好這一生。
57.后悔是沒有用的稠氮,不要用今天的觀念去衡量昨天曹阔;能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候,你就是一個(gè)擁有豐富思想的人隔披。抱持陳舊僵化的思想赃份,不知道隨機(jī)應(yīng)變,等于沒有思想。沒有人可以真正幫助自己抓韩,能夠幫助自己的人只有自己纠永。不要對(duì)別人有任何期望,否則你一定會(huì)失望甚至絕望谒拴。
58.自律尝江,是一個(gè)人最高級(jí)的修行。80%的人能堅(jiān)持3天英上,50%的人能堅(jiān)持1周炭序,10%的人能堅(jiān)持1月,只有3%的人苍日,能一年如一日?qǐng)?jiān)持過自己想要的生活惭聂。自律,是修心易遣。自我控制是強(qiáng)者的本能彼妻,自我安慰是弱者的技能嫌佑。真自律還是偽勤奮豆茫,拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間屋摇、衡量好自己的身體狀態(tài)揩魂、精神狀態(tài),仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子炮温,慢慢地火脉,循序漸進(jìn)開始你的自律人生吧。網(wǎng)上有句話:“最實(shí)用的自律是攢錢柒啤,最養(yǎng)眼的自律是健身倦挂,最健康的自律是早睡,最改變氣質(zhì)的自律是看書担巩,最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 方援。”如果你不知道如何開始涛癌,不如從這幾點(diǎn)犯戏,重塑你的生活。祝你拳话,從渺小啟程先匪,以偉大結(jié)局。終其一生弃衍,活出最渴望的閃光人生呀非。
60.自律的前提,是你要愛上這個(gè)目標(biāo)镜盯。只有熱愛岸裙,才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幪构凇7駝t,為了自律而自律哥桥,為了忙而忙辙浑,只是畫地為牢,越努力越焦慮拟糕,越拼命越喪氣判呕。
61.不管什么事情,都有一個(gè)從陌生到熟悉的過程;一定要有時(shí)間觀念送滞;不要被短暫的快樂所迷惑侠草;任何事情,想要做好的第一訣竅犁嗅,就是堅(jiān)持边涕;不管在什么時(shí)候,都要保持自己的初心褂微。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈功蜓,就一定能完成;任何事情宠蚂,都要學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)式撼;一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒;不要因?yàn)閯e人求厕,打亂自己的節(jié)奏著隆;做事一定要認(rèn)真仔細(xì);有問題呀癣,一定要及時(shí)溝通美浦;加油!
63.千萬不要為了眼前暫時(shí)的利益项栏,而忘記了自己最初選擇這條路的夢(mèng)想浦辨;不要拖延!不要拖延忘嫉!不要拖延荤牍!
64.不要有感性的煩惱,比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情庆冕;任何時(shí)候康吵,其實(shí)都是雙向的選擇;一定要給自己危機(jī)感访递,不然到了無法挽回的地步晦嵌,真的會(huì)很慘;很多事情,說開了就好惭载,沒有開口之前旱函,是最難的;不要和資本家談感情描滔;不管什么事情棒妨,都不要往最悲觀的方向想;要足夠努力含长,才對(duì)得起曾經(jīng)努力的自己券腔;不管什么時(shí)候,身體健康第一位拘泞。
65.要保護(hù)好自己的眼睛纷纫,少玩手機(jī),尤其是關(guān)燈了之后陪腌;做自己想做的事情辱魁,然后多向別人學(xué)習(xí);適時(shí)地止住自己的炫耀欲诗鸭;不要為了別人染簇,而委屈自己;遠(yuǎn)離讓自己不開心的人只泼、事剖笙、物;說出口的事情请唱,一定要做到。
66.做一件事过蹂,千萬不要中斷十绑;任何時(shí)候,都不要發(fā)表過激的言論酷勺;寧愿一步到位本橙,也不要買便宜的東西,畢竟要用很久很久脆诉;正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)甚亭,很多付出才看得到回報(bào); 一個(gè)人好不好击胜,要接觸了才知道亏狰;被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別,真的很大偶摔;和志同道合的人一起暇唾,你能走得更遠(yuǎn)更高;任何時(shí)候,都要記得自己的初衷策州;不要對(duì)未來抱有不切實(shí)際的妄想瘸味,人應(yīng)該多努力;任何事情够挂,只要掌握了技巧旁仿,都不難。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長(zhǎng)的人孽糖,所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己丁逝。
68.不值得為別人的看法而傷,每個(gè)人都獨(dú)一無二梭姓,如人飲水霜幼,冷暖自知;給了別人承諾,至少要負(fù)責(zé)到底誉尖,而不是成為不會(huì)善后的人;轟轟烈烈是你罪既,細(xì)水長(zhǎng)流是你,也只能是你;沒有你我也會(huì)很好铡恕,但有了你我會(huì)更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了琢感,至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡,但你也要喜歡自己;不可能得到所有探熔,但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻弁讌f(xié)沒什么不好意思的驹针,會(huì)讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜。
69.早起真的會(huì)讓人神清氣爽诀艰,提高時(shí)間的利用率柬甥。(早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點(diǎn))
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜耍騺y自己的計(jì)劃其垄;察覺到自己的身體不舒服的時(shí)候苛蒲,一定要立刻準(zhǔn)備去休息;不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦绿满,就耽誤了自己的計(jì)劃臂外;千萬要小心小人;任何事情中斷了之后想要重頭再來喇颁,都是比較困難的漏健;要足夠努力,去滿足自己的欲望橘霎;做事不要拖延蔫浆。
71.一段路,走了很久茎毁,依然看不到希望克懊,那就改變方向忱辅;一件事,想了很久谭溉,依然糾結(jié)于心墙懂,那就選擇放下;一些人扮念,交了很久损搬,卻感覺不到真誠(chéng),那就選擇離開柜与。一種活法巧勤,堅(jiān)持了很久,依然感覺不到快樂弄匕,那就選擇改變颅悉。放下過去,讓心歸零……
72.好事正釀迁匠,萬物復(fù)蘇剩瓶,愿時(shí)光不負(fù)所有努力,生活多一些明媚燦爛城丧。愿我們延曙,都能以更樂觀的心態(tài)過好生活。
73.只有做你喜歡的事情亡哄,才能讓你長(zhǎng)期堅(jiān)持枝缔;哪怕一天只能寫一千字,你也必須寫起來蚊惯;有的時(shí)候逼一逼自己愿卸,你會(huì)發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀;早睡的前提拣挪,一定是早起擦酌;不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上;不管做什么事情菠劝,都要先保證自己的時(shí)間充裕。
74.失敗了之后睁搭,要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因赶诊,不然下次還是會(huì)失敗园骆;任何人付出的努力舔痪,都是會(huì)有回報(bào)的;別等真正失去的時(shí)候锌唾,才知道珍惜锄码;要學(xué)會(huì)拒絕夺英;不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)。
75.早起了之后滋捶,一天確實(shí)多了很多的時(shí)間痛悯;不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力。
76.很多事情開始了之后重窟,你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不難载萌;只有感受到了做一件事的快樂,你才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去巡扇;不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗扭仁,而放棄;很多事情厅翔,沒有到最后一刻乖坠,不能下定論。
77.如果自己討厭某個(gè)人刀闷,也要想想熊泵,她身上令你討厭的點(diǎn),你身上有沒有涩赢。
78.讀書戈次、運(yùn)動(dòng)、掙錢筒扒、存錢怯邪,努力并堅(jiān)持,一樣都不能少花墩,窮則思變悬秉,愿2022年沉淀不一樣的自己,改變突破自己冰蘑。
79.改變你的慣性思維模式和泌,讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問題。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕祠肥,逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生武氓。
80.不計(jì)較,善待所有遇見的人;花的使命是綻放仇箱,而不是殘花敗柳县恕;動(dòng)物的使命是繁衍生息,而不是等著被屠殺剂桥;人的使命是幸钢抑颍快樂,而不是悲痛欲絕权逗。那個(gè)會(huì)在乎自己的人美尸,你永遠(yuǎn)是贏家冤议。
81.投資自己,是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意师坎。投資健康恕酸,便助力你在長(zhǎng)跑的路上提供能量;投資能力屹耐,可磨練出尸疆,面對(duì)變幻莫測(cè)的未來的利器;投資愛好惶岭,給忙碌的生活增添樂趣寿弱;投資圈子,與優(yōu)秀的人為伍按灶,遇見更好的自己症革。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情。
83.樂于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人鸯旁,在對(duì)待自己的想法上也會(huì)比較堅(jiān)定噪矛,因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕遥徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己铺罢。
84.斷更了也沒事艇挨,第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了。
85.除了生死其它都是小事韭赘,不要太過在意缩滨。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物,那你最好不要和自己身邊的人比,而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比;不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間拖刃;不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗,就放棄做某件事情质涛;對(duì)未來抱有美好的幻想是好事,但是一定要行動(dòng)起來。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間。
88.做事情司忱,專注的時(shí)候,效率最高畴蹭;多和積極向上的人溝通和聯(lián)系烘贴;人這一生,就是一趟列車撮胧,山上山下,走走停停老翘,不同的是擦肩的過客芹啥,久伴的身邊執(zhí)愛锻离,你要知道孰輕孰重。
89.不要過于責(zé)怪自己墓怀,要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)汽纠;學(xué)會(huì)向別人求助,能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力傀履;先做最重要的事情虱朵。
90.要想成事,必須得堅(jiān)信這件事能成钓账。我們經(jīng)常說的一句話叫“因?yàn)橄嘈挪耆钥匆姟保痪褪且驗(yàn)樗幌嘈胚@事能成梆暮,就算是看到了別人能成他也會(huì)想:“人家那么優(yōu)秀服协,人家條件那么好,自然是能成的啦粹〕ズ桑可是我啥都沒有,我感覺自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀唠椭√桑”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知,你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化贪嫂。跟丫死磕寺庄,堅(jiān)持住。
91.害怕什么就去做什么撩荣,害怕是一時(shí)的铣揉,如果不去做,會(huì)害怕一輩子餐曹,做了之后逛拱,其實(shí)也就那樣,隨它去台猴,害怕它就去解決它朽合,別怕,做過之后會(huì)有很大的成就感饱狂,就算失敗也是經(jīng)歷曹步,成功了就是精彩,做害怕的事情才能成長(zhǎng)休讳,才能變得更好讲婚。
92.日跑一小時(shí),跑完就快樂俊柔;《每天寫千字筹麸,寫完就開心》活合。如同把一件事情做到只是簡(jiǎn)單的重復(fù),沒有堅(jiān)持的感覺物赶,恭喜你白指,這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步;理論上講酵紫,那些我們重復(fù)做的事情告嘲,我們一點(diǎn)也不覺得自己在堅(jiān)持。
93.吃就是活著的樂趣奖地,運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣橄唬,因此,我鄭重告訴廣大簡(jiǎn)友們鹉动,跑步轧坎、運(yùn)動(dòng)不會(huì)必然讓你減肥,只有加上對(duì)飲食的控制泽示,才能保持身體缸血。邁開向前的步子,跑過春天秋冬械筛,把風(fēng)霜雨雪跑在身后捎泻,本身就戰(zhàn)勝了生活。跑下去埋哟,就是贏家笆豁!
94.不要去試圖改變別人,你只需要管好自己就好了赤赊;生活闯狱,是用來快樂的,而不是用來計(jì)較的抛计;感情哄孤,是用來珍惜的,而不是用來考驗(yàn)的吹截;金錢瘦陈,是用來服務(wù)的,而不是用來衡量的波俄;信任晨逝,是用來沉淀的,而不是用來挑戰(zhàn)的懦铺。
95.要做那些捉貌,自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情;不管做什么事情,都要有始有終昏翰;年少時(shí)候總是喜歡熱鬧苍匆,喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了,平凡的陪伴最可貴棚菊,日子是清淡最享受。
96.早起難以堅(jiān)持的原因叔汁,是你找不到需要做的事情统求;出門前,一定要看天氣預(yù)報(bào)据块;很多時(shí)候码邻,自律能解決大部分問題;不管做什么事情另假,首先應(yīng)該考慮的是自己像屋;在和人聊天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想消極边篮,就不要深入聊天了己莺;任何時(shí)候,有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊戈轿,就是對(duì)你最大的信任和鼓勵(lì)凌受;改變并非一朝一夕的事情,所以思杯,不管從何時(shí)開始胜蛉,都不算晚.
97.不要做思想上的巨人,行動(dòng)上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室色乾,晚上會(huì)更容易入睡誊册;學(xué)會(huì)控制,是成年人需要學(xué)會(huì)的事情之一暖璧;運(yùn)動(dòng)案怯,能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì);期待越大漆撞,失望也就越大殴泰。
98.有句箴言說:“前半生不要怕,后半生不要悔:這里有一堵墻浮驳,有人告訴你不要翻過去悍汛,但你需要翻,那就盡管大膽試一下至会。最終人家還是不讓翻怎么辦离咐?無非就是再回來嘛。那里有一家店,據(jù)說貨物十分昂貴宵蛀,但你就是想進(jìn)去看看昆著,那就大步踏進(jìn)去。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦术陶?無非就是就逛逛嘛凑懂。隔壁有個(gè)姑娘,很漂亮梧宫,據(jù)說十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了接谨,你若喜歡她,大可以試著追一下塘匣。最終真的追不到怎么辦脓豪?無非就是再換個(gè)嘛。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做忌卤,那么就無法堅(jiān)持早起扫夜;喜歡的地方,就盡量多去驰徊;不要在短視頻和游戲上笤闯,花費(fèi)大量的時(shí)間和精力;去成為自己想成為的人辣垒,而不是別人期待中的你望侈。
100.在早午晚飯外,不吃零食勋桶,這樣真的能控制體重脱衙。
101.生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要;沒必要和以后沒有交集的人例驹,說太多知根知底的話捐韩;這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人,沒有必要非得和這些人做朋友鹃锈;要永遠(yuǎn)相信荤胁,一分價(jià)格一分貨;想做的事情屎债,一定要想辦法做到仅政。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候;第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力盆驹,終究還是有些事令人無能為力的時(shí)候圆丹;第三次是在明知道有些事可能會(huì)無能為力,但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候躯喇!
103.努力奮斗辫封。
104.諸葛亮曾對(duì)劉備說:主公有多大膽略硝枉,亮便有多少謀略。前提是膽略倦微,后果是謀略妻味。換成當(dāng)代簡(jiǎn)單點(diǎn)的說法,就是立大志欣福,眼界要開责球,行能事,思想要靈劣欢,方能取得成功棕诵。因?yàn)橄嘈潘钥匆姡?cái)富和目標(biāo)成正比凿将,要相信相信的力量!
105.刷視頻价脾,確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了牧抵。
106.讀再多的書,不去實(shí)踐侨把,都是沒用的犀变。
107.不要因?yàn)閯e人,影響了自己原本的計(jì)劃秋柄。
108.任何事情获枝,只要邁出了第一步,剩下的就不難看骇笔;不管做什么事情省店,都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的,遠(yuǎn)比之前付出的多笨触。
109.人與人之間的相處懦傍,還是要以舒服為主;不要購(gòu)買使用率太低的東西芦劣。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉粗俱,不僅僅是為了減肥,還為了身心健康虚吟,健康比什么都重要寸认。
111.讀書這件事,有空就可以進(jìn)行串慰;做一件事的時(shí)候偏塞,就不要想著別的事情。
112.自律和不自律模庐,都得吃苦烛愧。但前者吃的苦,會(huì)讓你越變?cè)胶谩6蛔月沙缘目嗔耍瑫?huì)讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣慎冤。自律,不是靠逼的沧卢,是自己心甘情愿的付出蚁堤。
113.很喜歡一句話:“別貪心,你不可能什么都有但狭;也別灰心披诗,你不可能什么都沒有×⒋牛”有些事本身沒有那么糟糕呈队,只因我們的心態(tài)太糟糕,才患得患失唱歧。愿往后余生宪摧,你我都能不念過往,不畏將來颅崩,看淡得失几于,活好每一個(gè)現(xiàn)在。
114.人一定要有危機(jī)意識(shí)沿后,居安思危沿彭,人無遠(yuǎn)慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間尖滚;有自己的計(jì)劃喉刘,每天都會(huì)變得很充實(shí);人的底線熔掺,確實(shí)是不斷被拉低的饱搏;重要的事情,一定要早點(diǎn)完成置逻。
116.不管成不成功推沸,一定要多去嘗試,多去做券坞;任何時(shí)候鬓催,都要將自己的安全放在第一位。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么恨锚,其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己宇驾。許多時(shí)候,不是成功了才有意義猴伶,而是努力本身就是最大的意義课舍;不是失敗了就毫無意義塌西,而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗。也許我們做不到別人心目中的滿分筝尾,但我們可以努力做到自己心中的第一捡需。人這一生,無論跟誰比輸贏筹淫,最后都是在跟自己比站辉。一個(gè)真正優(yōu)秀的人,從來不是方方面面都要超過他人损姜,而是不斷超越自己饰剥。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進(jìn)步時(shí),你就已經(jīng)獲得了真正的成功摧阅。所以汰蓉,永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義,因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己棒卷。與朋友們共勉古沥。
118.別無選擇的時(shí)候,最明智的做法娇跟,就是不做選擇。
119.行動(dòng)之前太颤,第一考慮風(fēng)險(xiǎn)苞俘,第二考慮成本,第三考慮收益龄章,很多人往往只看到了第三點(diǎn)吃谣。
120.好好睡覺、按時(shí)吃飯做裙、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)岗憋,是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西;大多數(shù)狀態(tài)锚贱、心理仔戈、情緒問題,其實(shí)都是健康出了問題拧廊。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子监徘,而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開始吧碾,現(xiàn)在開始不了的凰盔,明天也很難付出行動(dòng)。
124.真正的貴人倦春,要么直接給你資源户敬,要么直接給你引路落剪,而不是只有一嘴的道理和空話。
125.臉皮厚一點(diǎn)尿庐,遇到優(yōu)秀的人忠怖,一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友,高強(qiáng)的見識(shí)與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會(huì)上最稀缺的東西屁倔,該舔就舔沒啥不好意思的脑又。
126.做自己喜歡的事,不懂得欣賞自己的人锐借,永遠(yuǎn)無法得到他人的欣賞问麸;不懂得愛自己的人,得不到他人的愛钞翔;討好他人的人严卖,只能一輩子低人一等,就像寄人籬下的孤兒布轿;與其不停地討好別人哮笆,不如展現(xiàn)個(gè)性的自己,讓別人來討好你汰扭,那些真的能欣賞你的人稠肘,欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子,而不是你故作謙卑的樣子萝毛。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事项阴?因?yàn)槟悴欢镁芙^,任何事情一找你笆包,就答應(yīng)环揽,什么東西別人一給你就當(dāng)寶;久而久之庵佣,就會(huì)接二連三的麻煩你歉胶,看到你脾氣好,就會(huì)變本加厲的為難你巴粪;看到你不會(huì)拒絕通今,就會(huì)得寸進(jìn)尺的要求你,因?yàn)樗?xí)慣了你的順從验毡。
128.一個(gè)好人往往喜歡說自己是壞人衡创,一個(gè)壞人往往喜歡說自己是好人,一個(gè)各方面都完美無缺的人一定有問題晶通,缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了璃氢,一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人,相對(duì)會(huì)更真實(shí)狮辽;要擦亮眼睛一也,這個(gè)世界說真話的人往往看起來像個(gè)小人巢寡,很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子。
129.除了你父母椰苟,沒有人會(huì)希望你過的好抑月,特別是你最親近的人,表面客氣的不得了舆蝴,嘴上說著恭喜谦絮,心里拿著刀;最可悲的是洁仗,你戰(zhàn)勝了外界的一切困難层皱,卻被最親近的人捅了一刀,人生最大的對(duì)手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭赠潦。
130.知足常樂呀寶貝叫胖,我們不可能什么都有,也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)她奥。我所有的一切都是我自己的選擇瓮增,而不是被世俗所裹挾的被迫選擇。我所做的一切都是為了愛自己哩俭,都是為了讓自己變得更好绷跑。不管將來的我會(huì)是怎么樣的,我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天凡资。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧你踩。我說我希望自己多多思考,挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處讳苦,但是凡事都得有個(gè)度。如果我過度的去想吩谦,可能就會(huì)陷入一種精神內(nèi)耗而不自知鸳谜。希望自己張弛有度,不要逼自己去做一件事情式廷,而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下咐扭,努力讓每一天都有意義,努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路滑废,每一步都算數(shù)蝗肪。”《掌控習(xí)慣》里有一段話:“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性蠕趁,也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值薛闪。只要你愿意堅(jiān)持下去,起初看似微小和不起眼的變化俺陋,會(huì)隨著歲月的積累豁延,將復(fù)合成顯著的結(jié)果昙篙。”做什么事情都講究持之以恒诱咏,一步一個(gè)腳印苔可,別嫌慢,別浮躁袋狞》俑ǎ”
131.過去是歷史,不管受到了多大的挫折苟鸯、打擊同蜻,這些都不重要,關(guān)鍵是你對(duì)未來是否充滿希望倔毙。任何時(shí)候都可以開始做自己想做的事埃仪,希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限陕赃,除非你自己拿來為難自己卵蛉。一個(gè)人,一生中會(huì)經(jīng)歷很多事情么库,有的會(huì)刻骨銘心傻丝,有的會(huì)很快忘記。而難以忘懷的诉儒,或者是讓你心靈承受煎熬的葡缰,卻是教你成熟的經(jīng)歷。一個(gè)人忱反,如果經(jīng)歷不豐富泛释,就難以知道很多道理,也更不能懂得人生真諦温算,而惟有經(jīng)歷才會(huì)讓我們真正地明白這個(gè)世界怜校,認(rèn)識(shí)自己。
132.我的人生是我的注竿,你的人生是你的茄茁。只要你清楚自己在尋求什么,那就盡管按自己的意愿去生活巩割。別人怎么說與你無關(guān)裙顽。害怕你的付出沒有回報(bào),其實(shí)你每一次努力生活的樣子宣谈,都被記錄在時(shí)間的碩果里愈犹,日復(fù)一日,年復(fù)一年闻丑,在時(shí)間的打撈與沉淀中甘萧,它最終會(huì)變成你想要得到的禮物萝嘁。下定決心要做的事,只管安安靜靜去做扬卷,不聲張牙言,不埋怨,不動(dòng)聲色怪得。把熱情留給自己咱枉,默默積蓄力量,熬過一些日子徒恋,悄悄變得厲害蚕断。千萬不要對(duì)任何事感到后悔,因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的入挣。后悔沒用亿乳,要么忘記,要么努力径筏。在某個(gè)年紀(jì)之前葛假,你可以靠透支身體,小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著滋恬,然而到了某個(gè)年紀(jì)之后聊训,真正能讓你走遠(yuǎn)的,都是自律恢氯,積極和勤奮带斑。千萬別用年輕時(shí)的安穩(wěn),和放縱勋拟,換來一生的卑微和底層勋磕。你現(xiàn)在的焦慮和努力里,藏著你十年后的樣子敢靡。
133.努力也許不等于成功朋凉,可是那段追逐夢(mèng)想的努力,會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己醋安,一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己。做不了決定的時(shí)候墓毒,讓時(shí)間幫你決定吓揪,如果還是沒辦法決定,做了再說所计,寧可犯錯(cuò)柠辞,不留遺憾。不要去聽別人的忽悠主胧,你人生的每一步都必須靠自己的能力完成叭首。自己肚子里沒有料习勤,手上沒本事,認(rèn)識(shí)再多人也沒用焙格。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)图毕,但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事。改變眷唉,永遠(yuǎn)不嫌晚予颤。無論你是幾歲,也無論你目前所處的境況有多糟冬阳,只要立定目標(biāo)蛤虐、一步一步往前走,人生隨時(shí)都有翻盤的可能性肝陪。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了驳庭。世上的路有千萬條,能夠讓我們選擇的只有一條氯窍,你不可能同時(shí)在兩條路上行走饲常,選擇合適自己走的就好,別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦荞驴,而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折不皆。
134.先努力讓自己發(fā)光,對(duì)的人才會(huì)迎著光而來熊楼。競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球霹娄,與球藝勝過你的對(duì)手比賽,可以提高你的水平鲫骗。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)权旷,一些冷靜地思考,而不該有絕望蛛淋、頹廢嗡善、不知所措。有一句話:“人生就是一個(gè)見天地术吝,見他人计济,見自己的過程∨挪裕”人生中所有的經(jīng)歷沦寂,無論是好,還是壞淘衙,都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物传藏。人生中所有的經(jīng)歷,無論是好,還是壞毯侦,都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物哭靖。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人,會(huì)吃更多的苦侈离,受更多的累试幽,乃至體嘗到人生中更多辛酸的事。但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中霍狰,經(jīng)受住了磨礪和磨煉抡草,我們才能以更好的狀態(tài),去面對(duì)更多的未知和挑戰(zhàn)蔗坯。
135.珍惜少年的時(shí)光康震,人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡,也是一場(chǎng)馬拉松宾濒。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺腿短,你需要時(shí)刻保持緊張,認(rèn)真的過好每一天绘梦,為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)橘忱,只有這樣你所想要得到的才會(huì)順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時(shí)候選擇比努力更重要,選擇做性價(jià)比更高的事卸奉,才會(huì)讓你加速變好钝诚。
137.做你一直沒有做過的事,叫成長(zhǎng)榄棵;做你不愿意去做的事凝颇,叫改變;做你不敢做的事疹鳄,叫突破拧略;做你做不到的事,叫挑戰(zhàn)瘪弓。要想改變自己垫蛆,就要從現(xiàn)在開始,從做事開始腺怯,逼自己不斷成長(zhǎng)袱饭、改變、突破呛占、挑戰(zhàn)虑乖。堅(jiān)持不斷成長(zhǎng),在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己栓票;主動(dòng)改變自己,走積極正向的人生,讓自己朝更好的方向發(fā)展走贪;不斷突破自己佛猛,往更高處努力攀登,讓自己得更優(yōu)秀坠狡;迎接挑戰(zhàn)继找,讓自己更有勇氣,更強(qiáng)大逃沿。人生只有一次婴渡,要好好把握,給自己一次變好的機(jī)會(huì)凯亮。
138.你的起點(diǎn)或許會(huì)影響你一時(shí)边臼,但不會(huì)決定你的人生,生如螻蟻假消,當(dāng)有鴻鵠之志柠并,命如紙薄,應(yīng)有不屈之心富拗,你的高度要靠自己爭(zhēng)染视琛!請(qǐng)記住啃沪,除了自己沒有人能把你打倒粘拾,懂得堅(jiān)持才會(huì)懂得爭(zhēng)取,人生也定不會(huì)負(fù)你创千,努力可能追不上別人缰雇,但可以盡量地縮小差距,想要站得高签餐,你必須付諸行動(dòng)寓涨,堅(jiān)持下去,總有一天氯檐,你會(huì)感謝當(dāng)時(shí)的那個(gè)自己戒良。
139.讀書的意義:一腳步丈量不到的地方,文字可以冠摄。二糯崎、讀書的意義是使人虛心較通達(dá),不固執(zhí)不偏執(zhí)河泳。讀書越少的人沃呢,越容易過的痛苦。讀書越多拆挥,才會(huì)越通透薄霜。三某抓、書中未必有黃金屋,但一定有更好的自己惰瓜。四否副、讀書讓你哪怕深陷泥濘,也依然可以仰望星空崎坊。五备禀、書或許不能解決眼下的難題,但他會(huì)給你沖破困難的力量奈揍。六曲尸、讀書,就是讓自己變得遼闊的過程男翰。七另患、當(dāng)你愛上圖書,獨(dú)處就成為一個(gè)人的狂歡奏篙。八柴淘、別抱怨讀書的苦,那是你去看世界的路秘通。
140.年輕就沒有失敗为严,本來就一無所有,失去也別在乎肺稀,年輕時(shí)拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的第股。 稻盛和夫說:敬天愛人。稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn):①付出不亞于任何人的努力话原。努力鉆研夕吻,比誰都刻苦。而且鍥而不舍繁仁,持續(xù)不斷涉馅,精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷黄虱,不如前進(jìn)一步稚矿,哪怕只是一寸,努力向上提升捻浦; ②謙虛戒驕晤揣。“謙受益”是中國(guó)的古話朱灿,意思是謙虛之心喚來幸福昧识,還能凈化靈魂; ③天天反省盗扒。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為跪楞,是不是自私自利缀去,有沒有卑怯的舉止,自我反省甸祭,有錯(cuò)即改朵耕; ④活著就要感謝×芤叮活著就已經(jīng)是幸福,培育感恩之心伪阶,滴水之恩也不忘相報(bào)煞檩; ⑤積善行、思利他栅贴≌迮龋“積善之家,必有余慶”檐薯。行善利他凝赛,言行之間留意關(guān)愛別人。行善積德有好報(bào)坛缕; ⑥不要有感性的煩惱墓猎。不要老是忿忿不平,不要讓憂愁支配自己的情緒赚楚,不要煩惱焦躁毙沾。為此,要全力以赴宠页、全神貫注投入工作左胞,以免事后懊悔。我經(jīng)常將這“六項(xiàng)精進(jìn)”掛在嘴上举户,提醒自己實(shí)行烤宙。雖然字面上平凡之極,都是理所當(dāng)然的事情俭嘁,但必須一點(diǎn)一滴去實(shí)踐躺枕,融入每天的生活之中。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)兄淫,關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實(shí)屯远。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書。如果你也想從事自由職業(yè)捕虽,我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相慨丐,希望對(duì)你有幫助!1泄私、做有意義的工作房揭,而不是被迫謀生备闲。2、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板捅暴,卻忽略了一個(gè)事實(shí):只有優(yōu)勢(shì)才會(huì)讓我們成功恬砂。3、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你蓬痒,誤解本是常態(tài)泻骤,理解才是稀缺。4梧奢、自由職業(yè)狱掂,職業(yè)是前提,自由是結(jié)果亲轨。5趋惨、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個(gè)技能可以變現(xiàn)。6惦蚊、自由職業(yè)就是一個(gè)需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式器虾。7、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財(cái)富蹦锋,只是后者比較隱蔽罷了兆沙。8、堅(jiān)持是普通人最容易做到的一件事莉掂。9挤悉、人無我有,人有我優(yōu)巫湘。10装悲、勇敢點(diǎn),去做尚氛,錯(cuò)了也不怕诀诊,失敗了也沒關(guān)系。人生阅嘶,經(jīng)歷最寶貴属瓣。最后,希望每一個(gè)想要從事自由職業(yè)讯柔、或者想要一份副業(yè)的人抡蛙,看看這本書。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里魂迄,才能更清楚這個(gè)行業(yè)到底是什么樣的粗截,以及自己要不要從事這個(gè)行業(yè)。鏈接:最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時(shí)捣炬,怎么走都是向上的路熊昌。
楊絳說:“這個(gè)世界上沒有不帶傷的人绽榛,無論什么時(shí)候,你都要相信婿屹,真正治愈自己的灭美,只有自己“豪”
有些人工作不順心届腐,失眠到半夜,在朋友圈編輯了一大段牢騷話蜂奸,最后卻一個(gè)字一個(gè)字刪除了;感情遇到考驗(yàn)梯捕,猶豫再三撥通了朋友的電話,脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄窝撵。因?yàn)樗麄兠靼祝约旱目嗤磩e人或許可以理解襟铭,但很難感同身受碌奉。與其沉溺于憂傷中,不如沉住氣寒砖,默默前行赐劣。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人,而是含著淚奔跑的人哩都。
有句話是這樣說的:順境考驗(yàn)德行魁兼,逆境考驗(yàn)格局。高低起伏才是生活的常態(tài)漠嵌,得到是經(jīng)驗(yàn)咐汞,得不到是經(jīng)歷。 -任何一段上升趨勢(shì)的開始儒鹿,一定都是從位于最低處的某個(gè)點(diǎn)延伸開來的化撕。所以,從某種意義上說约炎,一個(gè)人所跌落的谷底植阴,往往也是他成功的起點(diǎn)。
人生不可能是一馬平川圾浅,如果你正處在低谷期掠手,請(qǐng)保持定力、繼續(xù)努力狸捕,因?yàn)榇藭r(shí)你走的每一步喷鸽,都是上坡路。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)灸拍,還是想要收獲一個(gè)20魁衙、30报腔、40。剖淀。纯蛾。80歲不一樣的人生。
144.飲冰十年難涼熱血纵隔。
145.不拋棄不放棄翻诉,遇事要不恥下問。
146.盡人事聽天命捌刮,控制好情緒,遇事情要冷靜一會(huì)碰煌。
147.不斷學(xué)習(xí),各自努力頂峰相遇绅作。
148.越努力越幸運(yùn)芦圾,自己的人生自己負(fù)責(zé)。
149.一縷陽光把夢(mèng)想照亮俄认。
150.每一個(gè)選擇都是一種命運(yùn)个少,猶豫和糾結(jié)最浪費(fèi)時(shí)間,積極的成長(zhǎng)行為:暫停3秒鐘讓自有時(shí)間去選擇有助成長(zhǎng)的反應(yīng)眯杏。
151.《圍城》的社會(huì)意義不在于讓我們知道不同的時(shí)代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對(duì)圍城夜焦,如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話。人活著就應(yīng)該不斷得去追求岂贩,在追球中充實(shí),在充實(shí)中幸獻(xiàn)茫经,保持清醒的大腦、樂觀的心態(tài)萎津,這樣才能生活的幸福和快樂卸伞。
152.奮的意義:讓父母不在操心,過上開心快樂的幸福生活锉屈。
153.人生所有煩惱會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨瞪慧,但是學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題。人生沒有白走的路部念,每一路都算數(shù)弃酌。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力,而是讓人能夠長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的方法儡炼。讀書讓人擁有富足的心靈妓湘,無可比擬的氣質(zhì)。
154.人到中年才明白乌询,需要丟到四樣?xùn)|西:沒有意義的酒局榜贴;不愛你的人;看不起你的親戚;虛情假意的朋友唬党;如果自己不請(qǐng)打鹃共,那些社交其實(shí)沒有什么用,只有等價(jià)的交換驶拱,才能得到合理的幫助霜浴。楊絳先生說:世界是自己的,與他人無關(guān)蓝纲。學(xué)會(huì)獨(dú)處阴孟,是人生的最大課題。讓我們靜下心來税迷,獨(dú)處時(shí)多與自己相處永丝,借助書籍作為階梯,勇攀心靈世界的高峰箭养。
155.起不來的早晨慕嚷,有人能起,吃不了的苦毕泌,有人能吃喝检,如果我選擇繼續(xù)差的話,沒人會(huì)在原地等我懈词。情緒是個(gè)豪無用處的東西,擺爛也幫助不了我解決問題辩诞。因此當(dāng)我煩躁時(shí)運(yùn)動(dòng)坎弯,焦慮是行動(dòng),得意時(shí)淡然译暂;清醒時(shí)做事抠忘,迷茫時(shí)讀書,獨(dú)處時(shí)思考外永;失意時(shí)坦然崎脉,忙碌時(shí)專注,閑暇時(shí)蓄力伯顶。只有熬過無人問津的日子囚灼,才能擁有詩和遠(yuǎn)方,風(fēng)雨人生路祭衩,學(xué)會(huì)承受灶体,學(xué)會(huì)看透,人生掐暮,就是一場(chǎng)自己與自己的旅行蝎抽。世上沒有走不通的路,只有邁不開的心路克,累的熬不住的時(shí)候樟结,告訴自己养交,再堅(jiān)持一下,世界上沒有最好只有更好瓢宦,只要努力碎连。因?yàn)閵^斗沒有終點(diǎn),任何時(shí)候都是起點(diǎn)刁笙,狀態(tài)是干出來的破花,不是想或等出來的。當(dāng)你覺得這條路很難走時(shí)疲吸,這一定是上坡路座每。努力追上那個(gè)曾經(jīng)被賦予厚望的自己。人間一趟摘悴,不念過往峭梳,積極向上,不畏將來蹂喻。當(dāng)人的情緒處于低潮時(shí)葱椭,對(duì)任何事情都提不起興趣,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力口四。有些事情既然已經(jīng)成為事實(shí)孵运,就嘗試著去接受,去面對(duì)蔓彩。一個(gè)人不可能改變世界治笨,世界也不會(huì)因和而改變,所能做的赤嚼,就是適應(yīng)世界旷赖,不鉆牛角尖,不要和別人攀比更卒。我的生活等孵,應(yīng)該有我自己的精彩。
156.最小后悔原則蹂空,在做關(guān)鍵性選擇或面對(duì)一些猶豫不決的選擇時(shí)俯萌,可以問自己一個(gè)問題,這個(gè)選擇多年以后自己是否會(huì)后悔上枕,這樣在面對(duì)猶豫不決和左右為難時(shí)绳瘟,就會(huì)找到答案。
157.最好的投資就是投資自己姿骏,獲得財(cái)富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財(cái)富的能力糖声,德不配位必有災(zāi),財(cái)不配位也是一樣。
158.如果不主動(dòng)去掌控自己的注意力蘸泻,那么工作和生活很可能就會(huì)被別的注意力所掌控琉苇。何謂真正的強(qiáng)者,就是無論命運(yùn)把你拋到什么地方悦施,你都在努力地展開搜索并扇,盡可能地做到最好,盡可能地找到最高的高點(diǎn)抡诞。做一件事穷蛹,只要足夠認(rèn)真,就肯定會(huì)有收獲昼汗,只要是真正的竭盡全力之后肴熏,事情一般都會(huì)遇到轉(zhuǎn)機(jī),只要抱著純粹的動(dòng)機(jī)顷窒、強(qiáng)烈的愿望蛙吏,付出不亞于任何人的努力,就能感動(dòng)上帝鞋吉,獲得天助鸦做,這就是天道酬勤。
159.健康是1谓着,有了健康才會(huì)有后面的0泼诱,沒有了健康,后面有再多的0也都沒有了價(jià)值赊锚。人和人的差異治筒,總是先于思想、經(jīng)歷和教養(yǎng)改抡,呈現(xiàn)于人前矢炼,銘寫于身體之上系瓢。很多時(shí)候阿纤,試圖了解一個(gè)人的人生,只需要閱讀他的身體夷陋,因?yàn)樗纳眢w忠實(shí)記載了他的命運(yùn)欠拾。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡:無能無力的事,當(dāng)斷骗绕;生命中無緣的人藐窄,當(dāng)舍;心中煩欲執(zhí)念酬土,當(dāng)離荆忍;目之所及,皆是回憶;心之所想刹枉,皆是過往叽唱,放下執(zhí)念,才能回歸安寧微宝。
161.稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn):1.付出不亞于任何人的努力棺亭;2.要謙虛,不要驕傲蟋软;3.要每天反氏庹;4.活著岳守,就要感謝凄敢;5.積善行、思利他棺耍;6.忘卻感性的煩惱贡未。
1.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處,腳下即是前方
3.聰明人蒙袍,一輩子俊卤,三不問!
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始害幅,這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事:第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)消恍,你就行動(dòng)
9.無問西東,不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_始以现,而是因?yàn)槟汩_始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟(二十三)
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天狠怨,教我學(xué)會(huì)了什么?
16.自律與不自律之間邑遏,差的是一整個(gè)人生
17.請(qǐng)停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理:10條人性規(guī)則佣赖,一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識(shí)人術(shù)
20.不是所有的努力都會(huì)有結(jié)果,但這并不代表你不優(yōu)秀记盒!
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩憎蛤,只是因?yàn)槟闾e。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔纪吮,思而不學(xué)則殆