20171211-1217易效能時間管理第八周周檢視
G177-7組? 紫伊佳人 北京
一邑飒、90天的目標(biāo)檢視：
1-繼續(xù)保持馬甲線√
keep馬甲線練習(xí)至25次? 本周4次循签；瑜伽課1次 （周二家里有事缺課1次）
2-孩子自動化√
看到獎勵的小星星越來越多，女兒很開心疙咸，已經(jīng)想好了積攢到100枚時兌換一個大禮物县匠；
效仿我在碎片時間聽音頻，早晚洗漱和做家務(wù)時都會邊聽喜馬拉雅邊做事撒轮，女兒也一直做得很好乞旦，家里的Ipad總是被她拿來拿去，就連上廁所也不忘聽故事题山；通過長時間的聽故事兰粉、聽國學(xué)，她已經(jīng)學(xué)會了很多的成語用詞和古詩臀蛛，表達(dá)能力明顯比同齡小朋友要出眾一些亲桦，嗯嗯，碎片時間的高效利用已讓我們深深收益浊仆！
二客峭、本周復(fù)盤：
1-效能：
早起：完成較好，已經(jīng)連續(xù)打卡301天
好習(xí)慣記錄：微習(xí)慣
工具：朝夕日歷和Omnifocus抡柿、三件事每天都在用
時間記錄：iHour 累計(jì)1788小時
2-學(xué)習(xí)
閱讀：印象筆記收藏的文章? 約2小時
英語：早晚碎片時間聽音頻? 堅(jiān)持很好 每天約30分鐘
已完成線上課程：
1）李海峰DISC? 8/10
2）楊石頭個人品牌? 共42節(jié)全部完成
3）跟簡七學(xué)理財(cái)? 65/117
4）改變自己 1節(jié)
5）剽悍大咖分享2節(jié)
6）小妍護(hù)膚 1節(jié)
3-工作
供應(yīng)商問題匯總和討論
新ERP動態(tài)數(shù)據(jù)整理
4-家庭
每晚陪孩子寫作業(yè)舔琅、練舞、寫三件事洲劣；
周末陪孩子上課备蚓；
與孩子英語老師溝通，周末在家補(bǔ)課囱稽；
女兒被評選為班長郊尝，為她感到開心！
確定元旦回家時間并已買高鐵票战惊。
5-社交
行業(yè)圈內(nèi)的幾個社群線上交流? 本周因?yàn)楣ぷ魈﹃P(guān)注較少
線下面基沒有?
6-財(cái)富
記賬:隨手記每天記錄
對P2P平臺進(jìn)行了詳細(xì)的分析和數(shù)據(jù)整理流昏，計(jì)劃年底前進(jìn)行平臺和資金量的調(diào)整；
完成12月基金定投
7-健康
周末SPA 1次
瑜伽1次
Keep? 4次
8-小確幸
趁商場飯店等座的時候敗了2件打底羊毛衫，計(jì)劃元旦回家搭配無袖連衣裙穿况凉；
續(xù)買了美容院的身體SPA套餐谚鄙，加上了淋巴排毒項(xiàng)目；
跟西安的朋友楊老板聊天刁绒，幫他解開了一個心結(jié)闷营，感謝朋友的信賴！
反思：
工作日太忙總是喝水太少知市，老公出差幾乎每天帶女兒在飯店吃飯傻盟，最近的皮膚明顯變差了，要定時設(shè)置提醒讓自己多喝水初狰，同時莫杈，即使是在外面吃飯互例，也要吃得清淡些奢入；已經(jīng)下單了體脂稱，下周開始用起來媳叨。
