今天聽了王老師的行為策略捆探，就是模式。需要知道自己在與人溝通的模式斤吐、學習的模式搔涝、生活中的模式、讀書的模式和措。什么時候出問題了或者有 不對勁地方了就是需要回看自己或者修正的時候了庄呈。
1我的讀書模式:今天第三天，晚上在床上就是沒有意愿去伸手拿筆記本和書派阱。第一天第二天讀的很興奮诬留。我這是怎么了? 如果不是每天晚上逼著交作業(yè)，今天的作業(yè)按以前我就不來嘗試著寫一下贫母，（看看能寫多少）故响。直接不打開簡書。我腦子里認為我不知道寫什么也沒有啥可寫的颁独。我的讀書模式:虎頭蛇尾。我需要怎么改進呢伪冰？值得值得思考了誓酒。。人的大器晚成:都是自己始終如一、堅持不懈的結(jié)果靠柑。許文西你到底要什么???
2 生活模式寨辩，，這幾天下午2點吃東西后總是很不舒服歼冰，我認為是花生的問題靡狞。
3溝通模式? 從來好像沒有與別人說過知心話或者暖心話，我好像不知道怎么表達對別人的關(guān)心和友愛隔嫡。
4我曾經(jīng)的朋友都是來到我身邊甸怕，而我不知道怎么去主動接近我想要交的朋友，而且還很敏感腮恩，有點戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢梢杭，總擔心對方對我有意見或者敏感著對方的反感或厭煩的瞬間，我是不是做錯什么讓她煩了秸滴，我就沒有自己的在心里去討好對方武契，在意對方（快樂著你的快樂，生氣著你的生氣……）1月21號
