最近虾宇，身邊有幾個朋友失業(yè)了，不約而同地找我傾訴如绸。這個快速變化的時代嘱朽，失業(yè)很常見旭贬，諾基亞說倒就倒，華為說裁員就裁員搪泳，職場人的失業(yè)危機(jī)一直都存在稀轨。怎么找工作，就不多說了岸军，網(wǎng)上一搜一大把奋刽。這篇文章討論的是；在找不到工作的時間里艰赞，如何度過這段焦慮難熬的時光杨名，并且利用這段空檔自我提升。
1猖毫、好好睡覺台谍，鍛煉身體
無論何時，好的體魄都用得著吁断。有工作的日子趁蕊，加班熬夜吃外賣，身體已經(jīng)亞健康了仔役。趁著這段時間好好調(diào)養(yǎng)身體掷伙，早睡早起，跑跑步又兵、做做瑜珈任柜、下個keep在家里運動。把身體養(yǎng)好了沛厨，將來重新回到職場宙地，才有精力充沛地投入到工作中去。
平時工作占據(jù)了全部身心逆皮，也正好利用失業(yè)期間状知，做一下精神上的“斷舍離”弥雹，陪陪家人，見見朋友，讓自己的身心清零棠笑，體驗一下生活節(jié)奏放慢的感覺笨农。
2裳擎、開發(fā)自己的斜杠能力
有個朋友A颜价，前幾年失業(yè)了，一失業(yè)就是好幾個月晒来，當(dāng)時她特別焦慮钞诡，好在她有個體貼開明的老公，給她報個了烘焙班，讓她打發(fā)時間臭增。
A心靈手巧懂酱，在烘焙上很有天份，做出來的蛋糕別出心裁誊抛，特別可愛列牺，很受女生歡迎，慢慢地口碑傳開了拗窃，她的客源越來越多瞎领，后來還開了一家店，當(dāng)起了老板随夸。
失業(yè)期間九默，不僅有來自金錢上的焦慮，更令人沮喪的是自我否定和懷疑宾毒，如果是因裁員失業(yè)驼修，還會怨天尤人，負(fù)能量滿滿诈铛。其實失業(yè)是個很好的積累機(jī)會乙各，想想你有什么專長，有什么興趣幢竹，培養(yǎng)自己的斜杠能力耳峦，說不定就像A一樣，直接轉(zhuǎn)行當(dāng)老板焕毫，或者成為自由職業(yè)者蹲坷。
3邑飒、培養(yǎng)通用技能
實在沒有專長和愛好循签，那就學(xué)習(xí)一些通用的技能吧，比如寫作和演講幸乒。
寫作是一個很好的梳理情緒的工具懦底。有些人失業(yè)了，喜歡找別人傾訴罕扎，尋求安慰。偶爾為之還好丐重，如果失業(yè)期較長腔召，又經(jīng)常向別人抱怨，就變成人人避之的“祥林嫂”了扮惦。沒有人喜歡負(fù)能量臀蛛，人活在這個世界上無非想過得好一點，向人傾訴要有個度。
但寫作就不同了浊仆，寫作是跟自己的對話客峭，你寫什么都可以，想怎么發(fā)泄就怎么發(fā)泄抡柿。
除了發(fā)泄舔琅，還可以通過寫作梳理生活，更好地了解自己洲劣、認(rèn)識自己备蚓。失業(yè)了，好好分析分析囱稽，工作中有哪些不足郊尝，有哪些地方需要改進(jìn)；今天有面試了战惊，面試官提了哪些問題流昏，哪些問題答得不好，下次應(yīng)該怎么答吞获。在寫作中反思復(fù)盤况凉，對職場的認(rèn)識就會越深刻，自己未來努力的方向也會越清晰衫哥。
同時茎刚，寫作很鍛煉邏輯思維和表達(dá)能力。擁有出色的表達(dá)能力撤逢，是一項很重要的技能膛锭，會讓我們在團(tuán)隊協(xié)作、競爭談判蚊荣、人際交往中無往不勝初狰。
很多創(chuàng)業(yè)者都是做銷售出身的，擅長溝通互例，擅長演講奢入，表達(dá)能力是一個優(yōu)秀leader的必備技能之一。除了寫作媳叨，也可以看看TED視頻和演講方面的書腥光，在家里練習(xí)演講。
4糊秆、多讀書武福，看一些傳記
多讀書，利用這段時間充充電痘番。特別要多看一些傳記捉片，看看別人成功之前都經(jīng)歷過什么平痰，低谷時期是怎么熬過去的。
馮侖在《行在寬處》中講到自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷伍纫，第一次創(chuàng)業(yè)失敗宗雇，負(fù)債累累，每天被人追著還債莹规，這么艱難的時光赔蒲，他都挺過來了，后來錢還清了访惜，公司也上了正軌嘹履。我常常用馮侖的例子安慰失業(yè)的朋友，好歹只是失業(yè)债热，沒有負(fù)債砾嫉，你現(xiàn)在的處境比馮侖好多了。
有些人之所以把失業(yè)看得那么痛苦窒篱，是因為經(jīng)歷得不夠多焕刮。失業(yè)、工作不順墙杯，是大部分人都會遇到的事情配并，有些人的不順，那才是真的不順高镐。對比一下溉旋，你就會明白自己的困苦，根本不值得一提嫉髓。
人生不如意十有八九观腊，失業(yè)的時候，就當(dāng)上天給我們放了個長假算行。這個時候就好好享受假期梧油，過好當(dāng)下的日子。突然有一天假期結(jié)束州邢，時來運轉(zhuǎn)儡陨，新生活才是真正開始了。
