在做到之前“假裝做到”道批，這是前兩天在簡書中分享過《心靈重建》的一個觀點荐吵，確切地說某個案例中的方法論骑冗。
那段描述之所以吸引我赊瞬，很大程度上是因為“假裝做到”是我的功課先煎。但是，當這句話脫離了原文的語境巧涧，難免會生出很多歧義薯蝎。
畢竟這個時代，“假裝”這件事司空見慣谤绳。比如說有的人占锯，看慣了自己化妝后的美貌天仙，卸妝后自己也看不下去缩筛。比如說很多人“假裝”很有錢消略，各種高消費各種透支，打腫臉充胖子瞎抛，最后債臺高筑艺演。還有的新聞，患抑郁癥的人自殺后桐臊，周邊的親友難以置信胎撤，“感覺他很正常很陽光《闲祝”又有的人聽了“吸引力法則”伤提，天天“假裝”(空想)自己很富有，什么事也不做就等著財富涌來认烁。(身邊就有這樣的案例肿男。)
因此，這句話如果要做為藥方却嗡，是有前提的舶沛。也就是辯證論治，先對癥稽穆，才能下藥冠王。
那么“在做到之前假裝做到”這個藥方對的是什么癥呢？
在“假裝做到”之前舌镶，又有什么前提呢柱彻？
這兩天重新琢磨豪娜，有了些新思路。
先回到書中的案例哟楷，主人公是在經(jīng)歷了某段失去后瘤载，并意識到思想中的自我否定批判后，決定去改變自己的想法卖擅。在一開始鸣奔，她無法真正接納自己、愛自己惩阶。因此挎狸，她在做到自愛之前，“假裝做到”愛自己断楷。這種假裝锨匆，是從她的思想層面開始的。這種假裝的前提冬筒，是她看到并承認自己的負面思想恐锣、情緒。而不是否定的舞痰。
她的“假裝”是有意識的土榴，雖然她還沒有真正做到，但這種“假裝”在能量層面是往上升的响牛。所以玷禽，“假裝做到”的后綴詞是正能量。
類似于吸引力法則娃善。
但僅僅靠“假裝”论衍，很難真正質(zhì)變。很多人覺得吸引力法則無效聚磺，原因也在于此坯台。
意識層面(識)是受潛意識層面(魄)影響的因此需對潛意識層面有所覺察。保持覺察瘫寝，則需要靈魂的回歸蜒蕾。
“假裝”起作用的另一方面，也需要直面情緒焕阿，最后落實到形的層面咪啡，真的表現(xiàn)出來。
假裝自信暮屡，也真的表現(xiàn)自信的一面撤摸。
慢慢地，才可能跨越“假裝做到”與“做到”之間的細線。
總而言之准夷，正因為做不到钥飞，所以才先假裝做到。而所有假裝的前提衫嵌，是為了更好地與真實的自己鏈接读宙，而非遠離。假裝的目的楔绞，是為了讓能量越來越足结闸。
如果，有很多負能量酒朵，那么先去直面這些黑暗桦锄，清零后再談“假裝”。(這部分后續(xù)再延伸耻讽。)
站樁第205天
樁法：正樁60分鐘察纯，倒樁0分鐘
息法：降陰0分鐘，升陽0分鐘
心法：點亮心燈针肥，讓每個生命自在發(fā)光
